彼氏にムカつく瞬間とその時の対処法:好きだけどイライラしてしまう女性必見

恋愛は楽しいばかりではありません。どんなに好きな相手でも、ムカつく時がありますよね。

そこで今回は、世の中の女性たちが彼氏にムカつく瞬間と、ムカついた時の対処法について紹介します。

「彼氏がムカつく!」と思った際にはぜひ参考に見てみてください。

彼氏にムカつく瞬間10パターン

1. 一生懸命話しかけても「ふぅん」と聞き流す

他愛のない話でも、彼氏にはちゃんと話を聞いてほしいもの。

それでもいくら話しかけても「ふぅん」とそっけない返事しかされないと、彼氏に腹が立つという人も多いはず。

興味のなさそうな相づちだけでなく、話の内容も覚えていないことが多いとさらに腹が立ちますよね。

2. デートに誘っても友達を優先される


彼女ができても男友達を優先する男性は、思った以上に少なくありません。

せっかくデートに誘っても、当たり前のように友達を優先して断られると、さすがに彼氏に腹が立ちます。

もちろん、友達との付き合いも大切ですが、毎回そう断られるとイライラは止まらなくなります。

3. 元カノと比較される

せっかく一緒に楽しい時間を過ごしていても、ことあるごとに「元カノは…」と比較する彼氏は、腹が立ちます。

しかも元カノを立てる比べ方だとさらにイライラしませんか。

彼氏にとっては過去の武勇伝かもしれませんが、今の恋愛に興味がないの?と思わず疑いたくなります。

4. 体型をけなされる

習慣や性格は、指摘されれば努力して直すこともできます。

しかし「もっとスリムな方がいい」や「胸が大きい方がいい」など、体形をけなされるのは本当に腹が立つもの。

そういう彼氏に限って自分のことは棚にあげてガッカリな体形だったり、不摂生な生活をしていたりするので、死ぬほど腹が立ちます。

5. 毎回お家デート


彼氏とおうちでのんびり過ごす時間も幸せですが、たまには外で楽しい時間を過ごしたいもの。

「外で遊ぼう」と誘っても、あっさり「家でいいよね?」と外出したがらない彼氏には腹が立ちます。

出費を抑える倹約家かもしれませんが、愛情そのものも抑えられている気持ちになります。

6. ちょっとした愚痴なのに、正論で説教される

学校や仕事の悩みを彼氏にただ話すだけでも、元気が出てくるもの。ちょっとした愚痴を聞いてほしいだけなのに、いちいち正論で説教されると腹が立ちますよね。

いいことを言ったというような誇らしげな顔をされると、余計に腹が立ちます。

7. 記念日を忘れられる

誕生日や付き合い始めた日は、彼氏と一緒にお祝いしたいもの。

サプライズなんかなくても、記念日を覚えてくれていることが、彼氏から愛されている証拠だと思う人も少なくないでしょう。

忘れる以前に記念日を覚える気がない彼氏は、腹が立つを通り越して別れたくなりますね。

8. 携帯ばかりをいじっている

デート中も携帯ばかりを触っている彼。ゲームばかりする人は、なかなか止めることはできませんよね。

こちらの記事もチェック→彼氏がゲームばかりするときの対処法4選:恋愛を長く続かせたい女性必見!

9. 作った料理にケチをつける

「何食べる?」と聞いたら、なんでもいいよと言われて作ると、出来上がったものにケチをつける彼。

だったら自分で作ればと思ってイラッとしてしまいます。自分で作ってもらいましょう。

10. お金を返してくれない

お金を返してくれない彼氏っていますね。

この場合は、すぐに別れることも頭に入れておく必要があります。

お金にルーズな人は、何をしてもルーズです。あなたがイライラするだけでいいことは一つもありません。

彼氏がムカつく時の対処法8つ



たまにイライラすることはあっても、彼氏との関係を終わりにしたくないという人も多いはず。

そんな時には、今から紹介する対処法を参考に、うまく乗り越えていってください。

1.まずは深呼吸する

小さなイライラの場合、大抵はこれで解決します。やはり怒っていると頭に血が上っている状態なので、冷静な判断ができなくなっているのです。

まずは深く深呼吸をすることで、怒りを鎮めましょう。怒りを鎮めないまま彼氏と向き合うと、余計なことまで言ってしまい、彼氏を追い詰める原因にも。

男性は、追い詰めると逃げる性質があるので注意が必要です。

2.爪モミをする

深呼吸でもイライラが治らない場合は、ツボ押しを試してみてください。

怒りは交感神経が刺激されることで起こります。そこで、リラックスするために、爪の生え際2点を強く10秒ほど押しましょう。

こうすることで、副交感神経が優位になり、リラックスできます。精神を安定させるための対処法です。

3.怒りを文章にする



怒りはためずに吐き出すのが一番良いでしょう。

しかし、相手に感情的になってただ吐き出したのでは逆効果。きちんとした文章を綴ることが、気持ちを落ち着けるのに効果があります。

また、涙を流してイライラを発散させたり、体を動かしてスッキリするのも有効。

怒りが自分の中で対処できない場合、外に発散させることが賢い方法なのです。

4. 距離を置いてみる

彼氏にムカついているときに会うと、感情が高ぶっていて冷静さを失います。その結果、ケンカに発展していくこともあるので、まずは距離を置いてみましょう。

冷静になってみると案外「まあ、いいや」と思うようになってきます。

5. 連絡を断つ

距離を置くと似ていますが、メールとかの手段もしばらくやめます。彼氏から連絡がきても、あえてスルーしてしまいましょう。

彼氏は連絡が途絶えてしまったことで、心配になったり、自分に何か非があったのでは?と考えるようになります。

6. 気晴らしをする



一人でもよし、友達とワイワイやってもよし、とにかく彼氏のことは頭から消して思い切り楽しいことをしましょう。

友達に話すことで共感してもらったり、アドバイスをしてもらったりしているうちに気持ちも晴れやかになります。

気晴らしの方法として、ヨガを始めてみるのはいかがでしょう?思いっきり汗をかきながら体を動かせば、体も心も気持ちよくリフレッシュすることができますよ!

7. とにかく言い分を聞いてみる

ムカつく気持ちはわかりますが、そこはグッと堪えて彼氏の言い分を聞いてあげましょう。途中で口を挟んではダメです。

反論したいことあっても、とりあえず最後まで聞いてみます。しゃべりたいことを言い放った彼氏はスッキリしています。

8. 自分で溜め込まない

女性は我慢することが多いので、最初のうちは平気でも、それがストレスになり、積もり積もっていくと突然溢れ出してしまいます。

男性は言葉や態度で伝えないとわからない人が多いようです。あなたがイラついていることに気付いていない可能性もあります。

そうなると考えもしなかった行動に出たり、衝動的に別れを切り出してしまうこともあり、時間が経ってから後悔・・・なんてことになる恐れもあります。

そこまで溜め込まないように、相手の出方を見ながら、たまにはガツン!と伝えることも大切です。

9.気のおける友人に相談する

彼に直接言っても解決しないなと感じる場合は、一旦彼との距離をおいて、信頼している友人に会うか、連絡をとるようにしましょう。

自分がどんなポイントにイライラしたのか、彼のどんなところが気に入らないのか口に出してみるとすっきりします。

また気のおける友人であれば、あなたがムカついている理由や彼の悪いところにも共感してくれるため、話しているうちに「まあ、いっか」と落ち着いてくることもあります。

10.彼の良いところを振り返ってみる

ムカついた勢いで余計なことを言ってしまったり、彼を傷つけてしまうようなことはできるだけ避けたいですよね。

そんな時は、一度彼から離れて、二人の写真やお気に入りの彼の写真を見て、彼の好きところや尊敬できるところを振り返ってみましょう。

イライラしている真っ最中は難しいかもしれませんが、時間が経つと彼を好きな気持ちを再確認することができます。

ムカつく彼氏にうんざりしたら



どんなに好きな人でも、イライラさせるところはきっと出てしまいます。しかし、相手もあなたのことが好きなら多少は合わせてくれるはずです。たくさん話し合えば、きっとうまくいくでしょう。

それでもイライラが続くという人は、諦めた方がいいかもしれません。残念ながら好きという気持ちは、必ずしも幸せな恋愛に発達するものではありません。

大好きな相手でも毎日些細なことで苛立ち、喧嘩してしまえば、幸せにはなれないでしょう。

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