薄毛彼氏への対処法8選:髪の毛の薄い彼と結婚するメリットとデメリットもご紹介!

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彼氏の髪が薄毛であるといった女性は決して少なくありません。彼女からしてみれば、愛する人であれば薄毛でも問題ないはずです。

しかし薄毛について彼氏が悩んでいる様子であれば、彼女は彼氏の悩みを解消するために一緒に対策していく必要があるでしょう。

そこで今回は薄毛彼氏の悩みと対策について紹介していきます。

また髪の毛が薄くなってきた彼氏にしてはいけないNG行動もご紹介していくので、気づかないうちに彼を傷つけていないかチェックしてみてください。

薄毛の彼氏にできる対処法



最近彼の髪の毛がよく落ちているな、付き合った時よりも髪のボリュームが減っている気がする‥といった変化に気づいた女性は多いのではないでしょうか?

彼自身も薄毛であることを気づいている場合もありますが、あまり気にしていないという人もいます。

では、自分の彼氏が薄毛だと気づいた時、どのように対処していけばいいのでしょうか?原因別に対処法を見ていきましょう。

ストレス解消

ストレスが原因となり薄毛になってしまうという方は少なくありません。仕事や日々の生活の中で、ストレスがたまっている彼にはストレスを解消するのが、薄毛予防に効果的です。

なぜストレスで薄毛になってしまうのか、これには医学的な根拠があり、ストレスがたまることで血流が悪くなってしまうからであると言われています。

血流が悪くなってしまうと、髪の毛を生やすために必要となる栄養素が頭皮に充分に運ばれなくなってしまいます。ストレスと薄毛は切ってもきれない関係なのです。

そのため薄毛対策として、ストレスを解消させることはとても大切になるわけです。彼氏がリラックスできるような環境を彼女は作ってあげて下さい。

また、彼女に薄毛についてなにか思われているかも‥とストレスを感じてしまう男性もいます。彼が気にしているようであれば、「私はどんな〇〇でも好きだよ」「気にならないよ」といったことを伝えてあげることも忘れずに行って下さい。

栄養たっぷりな食事

髪と食べ物は=で結ばれています。そのため普段忙しくてバランスの取れた食事ができていない彼には、栄養の取れる食事を作ってあげるのがいいでしょう。

・タンパク質(鶏むね肉、卵、納豆)
・亜鉛(牡蠣、いわし、昆布)
・ビタミン(かぼちゃ、レバー、アーモンド)

これらをしっかり摂取できていないと、髪に必要となる栄養素が充分にいきわたらずに薄毛になってしまいます。

特に一人暮らしの男性は、コンビニ弁当や外食の機会が多く、栄養が不足しているケースが非常に多いです。

薄毛の彼氏のために彼女ができることは、栄養たっぷりなメニューを作ってあげるということです。頑張って作って食べさせることで薄毛の悩みが解消するかもしれません。

禁煙



タバコには200種類以上の有害物質が含まれています。そのためタバコは私たちの体に悪影響しか及ぼしません。もちろんそれは頭皮も例外ではないのです。

タバコを吸うことで、

・頭皮の血管が収縮する
・ビタミンを消費する
・肝臓の機能が低下する

といったことが体の中で起こってしまいます。

さきほど頭皮にはビタミンが重要であると紹介しました。そのビタミンがタバコを吸うことで失われてしまっているのです。

頭皮の血管が収縮することももちろん悪いことです。頭皮の血行が悪くなるため髪が順調に生えてこなくなります。薄毛に悩んでいるのであればタバコは絶対に辞めさせた方がいいといえるでしょう。

ヘアスタイルをチェンジ

薄毛を気にしている人は、プライベートでは帽子を被って隠している人が多いです。

しかし仕事中など帽子を被ることができないケースも多々あります。その時に薄毛ということを気にしてしまうようです。

彼が薄毛で悩んでいるのであれば、薄毛がばれないようなヘアスタイルにチェンジしていきましょう。一般的に短髪にした方が薄毛が目立ちにくいと言われています。

薄毛の人におすすめのヘアスタイルは、

・ソフトモヒカン
・ショートカット
・スポーツ刈り
・ショートレイヤー
・ウルフカット

といったヘアスタイルです。

美容院で髪を切ってもらう時に、薄毛が目立たないヘアスタイルでと頼むようにして下さい。そして同時に薄毛が目立たないスタイリング方法も教えてもらうようにするといいでしょう。

彼女から薄毛を指摘されている‥と嫌悪感を感じてしまう彼であれば、雑誌やテレビを見ている時に「私はこの髪型好きだな〜今度やってみてほしいな」とさりげなく伝えるのがおすすめです。

質の良い睡眠サポート

薄毛の原因の1つに睡眠不足があります。睡眠不足といっても、ただ長い時間寝れば良いわけではありません。

質の良い睡眠ととることが重要です。22時から翌日2時までは、ゴールデンタイムなのでこの時間はしっかりと睡眠をとるようにしましょう。

他にも、就寝前にパソコンやスマホはいじらない、就寝時間の2~3時間前に入浴するなどを行うとより効果的です。

彼が遅くまで仕事をしていたり、PCスマホで作業している時はできるだけ早く寝れるように、身の回りのことを手伝ってあげてください。

体を動かす

筋トレ、ジム


スポーツをすることで血流が良くなります。血流を良くすることで、薄毛の進行を抑えたり、改善に効果があるとされています。

他にも、ストレスが軽減される効果もあります。ウォーキングやジョギングなど軽めの有酸素運動を取り入れてください。

また体を動かすことで、質の良い睡眠につなげることができるので運動することでさまざまなメリットが生まれます。

頭皮マッサージ

薄毛に悩んでいる人に特におすすめなのが、頭皮マッサージです。

爪を立ててしまうと怪我をしてしまうので、指の腹で優しく行ってください。頭頂部の周りの筋肉をもみほぐすことで、血流が良くなり薄毛の改善に期待ができます。

手順は以下のようにしてみてください。

1.親指を首の付け根に置き、残りの4本で耳を覆う。

2.親指は動かさず、残り4本で円を描くようにマッサージする。

3.少しずつ上に向かって押し上げ、頭頂部に向かってマッサージしていく。

彼に合うシャンプーをさがす

洗浄成分の刺激が肌に強すぎたり、逆に汚れや皮脂を洗い落とす洗浄力が弱く、彼に合ってないシャンプーを使用していることが原因で薄毛が進行していることがあります。

彼の肌に合うシャンプーを使用することが大切です。ぜひ、他のシャンプーを探すときはアミノ酸系のシャンプーにしてみてください。頭皮に優しいと人気です。

またノンシリコンでさっぱり汚れを洗い流しながら、髪に必要な成分を残すということが大切です。

薄毛の彼氏へのNG行動



薄毛彼氏への対処法をご紹介してきましたが、実践できるものはいくつありましたか?

薄毛に対して、彼女と一緒に取り組むことで前向きに対策できる男性も多い反面、彼女に指摘されるのはいや‥という男性もいます。

では、薄毛彼氏にしてはいけないNG行動とはどのようなものがあるのでしょうか?気づかないうちに彼を傷つけていないかチェックしてみてください。

薄毛をはっきり指摘する

薄毛は本人が1番気づきやすく、気にしていることでもあります。そのため、第三者から指摘されることを嫌がる人は多いです。

もし指摘するのでれば、優しく伝えてあげましょう。また、指摘しなくても頭をチラチラ見たりすることも相手に不快な思いをさせてしまいます。

プールなどのアウトドアに誘う

プールや川などのアウトドアで、水に濡れてしまうと余計に薄毛がはっきり見えてしまいます。

そのため、じぶんから無理やり誘うのは避けましょう。汗をかいたりしても、分かりやすくなってしまいます。しかし、そのような場合は帽子をかぶれる環境であると良いでしょう。

薄毛の彼氏も、思いっきり楽しむことができます。

薄毛の彼氏との結婚



彼氏との結婚を考えているけど、将来さらに薄毛になってしまったらどうしよう、子供は大丈夫なのか?と不安を抱える方もいるでしょう。

薄毛彼氏と結婚するメリットとデメリットを両方見ていきましょう。

メリット

将来の心配がない。もともと薄毛なので将来、急激にハゲるという心配はありません。また、もともと薄毛の上に、徐々に薄毛が進行していくことで見た目の老化具合はゆっくり進んでいきます。

また、結婚相手が薄毛であったとき、結婚を躊躇するひとは20%程度であると言われています。そのため、ほとんどの女性は気にしないという結果があります。

デメリット

遺伝が心配という声が上がっているのも事実です。

薄毛は遺伝すると聞いたことがあるひとは多くいるのではないでしょうか。もし、自分の子どもに遺伝したらと考えてしまうひともいます。

また、自分の家系も薄毛であったら子どもは高確率で薄毛になってしまうと思うと、結婚を考えてしまうなんてひとも。

薄毛の彼氏への愛が冷めてしまった



付き合った当初は薄毛ではなかったのに、お付き合いをしていくうちに頭が気になるようになってしまった、薄毛に彼氏にときめかなくなってしまった、このような女性はいるのではないでしょうか。

人は見た目だけが重要ではありませんが、好みの見た目ではなくなった影響で愛情が薄れてしまうのはしょうがないことです。

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