大宮でおすすめの岩盤浴スポット8選:美肌、ダイエット、若返り効果も!

体の疲れ、日々のストレスを解消するのに、今人気なのが岩盤浴。体の芯から温まり汗をかくことで、体の中から美しくなれると好評です。

そこで今回は、大宮のおすすめ岩盤浴を8つ紹介します。岩盤浴の種類から、その他の施設まで紹介しているので、自分にあった岩盤浴場を見つける参考にしてください。

大宮駅からのアクセスや値段も考慮し、通いやすい施設を見つけるのがポイントです。

SPA・HERBS(スパハーブス)

SPA・HERBSは、大浴場・露天風呂・岩盤浴の3つのエリアからなる温泉施設。露天風呂は4種類の浴槽と蒸し風呂、大浴場は8種類の浴槽とサウナ・アカスリなどがあり、それぞれに珍しいお風呂や電気風呂などが完備してあります。

そして岩盤は6種類のエリアからなり、美肌効果がある岩塩ルームや、岩盤浴内で行うことができる岩盤ヨガ(ホットヨガ)など、目的に合わせた岩盤浴を行うことができるのもポイント。

高温の蒸気をふんだんに浴びるロウリュウや、火照った体を冷ますクールルームも設置してあるので、さまざまな岩盤浴を試してみるのも楽しいですね。リラックスルームもあるので、適度に休憩を取ることもできます。

  • 住所さいたま市北区植竹町1-816-8
  • アクセス大宮駅からシャトルバス、土呂駅から徒歩9分
  • 料金1500円(平日)
  • 営業時間9:00~深24:00
  • 定休日年中無休
  • 電話番号048-669-6626
  • 公式HPSPA・HERBS公式サイト
  • 天然温泉・花咲の湯

    花咲の湯では、3室7種類の、豊富な岩盤房を完備しています。利用回数・利用時間ともに無制限なので、何度でも入り直すことが可能。

    初心者でも、細かく休憩を入れることが出来るので、安心ですね。岩盤房はすべて男女混合エリアなので、家族や友人、カップルで楽しく、岩盤浴を楽しむことができるのも嬉しいポイントです。

    岩盤房・烈の部屋では、1日の4回のロウリュウのサービスを受けることも可能。高温の熱風に吹かれることによって、短時間で代謝を挙げることができ、高濃度のデトックス効果があります。

    中には温泉施設もあり、特に露天風呂では、天然温泉・源泉かけ流し・壺湯、・濃度炭酸泉など豊富な種類があり、岩盤房だけでなく、温泉も楽しむことができる施設です。

  • 住所埼玉県上尾市原市570
  • アクセス原市駅から徒歩5分
  • 料金1450円
  • 営業時間10:00~24:00
  • 定休日なし
  • 電話番号048-723-3726
  • 公式HP天然温泉・花咲の湯公式サイト
  • 宝石岩盤浴トルマリーナ

    トルマリーナは、トルマリン鉱石をメインとする宝石岩盤浴です。トルマリーナはさいたま市保健所の指導の下、公衆浴場施設営業の許認可が得られた、モデルルームです。

    岩盤浴の特徴は、マイナスイオン・遠赤外線を発するトルマリン鉱石等でできたベットを使用していること。

    足腰が弱い方のために、膝への負担が少ないベンチタイプも用意されており、背もたれ部の玉石トルマリンが、コリや疲れをほぐす効果を示しています。

    また施設内には最新機器のラウンドミストサウナもあり、抗酸化の高い水をミストとして肺から吸い込ませるため、ダイエット・美肌・ガン予防など、さまざまな効能があります。

  • 住所埼玉県さいたま市中央区大戸1丁目34-10
  • アクセス南与野駅から徒歩10分
  • 料金40分:1,000円
  • 営業時間10:30~19:00(日曜は18:00)
  • 定休日木曜・祭日
  • 電話番号048-859-0070
  • 公式HP宝石岩盤浴トルマリーナ公式サイト
  • 経絡整体院プリズム

    経絡整体院プリズムでは、岩盤ドームという機器を使用し、利用者の身体を徹底的に温めます。

    使用する岩にもこだわっており、玉川温泉で使用されている岩盤を使用することによって、細胞を活性化し、自然治癒力を向上。

    自然治癒力が向上すると、体の不調が治るだけでなく、若返りの効果も期待できます。

    また、岩盤浴の他にも、骨盤矯正などの各種マッサージも受けることが可能。身体を芯から変え、病気から守ることをコンセプトにしている岩盤浴です。

  • 住所さいたま市大宮区東町2-36-2
  • アクセス大宮駅から徒歩5分
  • 料金岩盤浴コース完全予約30分コース3.240円
  • 営業時間10:00~13:00、15:00~21:00
  • 定休日水曜日、第2,4日曜日
  • 電話番号048-642-8802
  • 公式HP経絡整体院プリズム公式サイト
  • 湯屋敷 孝楽

    日本初の4D岩盤浴で人気の温泉施設です。4D岩盤浴とは、1回(約25分)のプログラムの中で風・アロマ・熱・音の4つの要素を体験できる新しい岩盤浴です。

    岩盤浴でかく汗は、サウナやお風呂では中々排出できない皮脂腺からの汗なので、デトックス効果も高いのがポイント。また、ベタベタする嫌な汗ではなくサラサラとしているので、保湿効果もあります。

    他にも岩盤ヨガを体験できる珍しい温泉施設です。

  • 住所さいたま市浦和区元町2-18-12
  • アクセス北浦和から徒歩7分
  • 料金平日600円、土・日・祝700円
  • 営業時間10:00~25:00
  • 定休日第3水曜日
  • 電話番号048-678-1126
  • 公式HP湯屋敷孝楽公式サイト
  • INSPA 南浦和

    インスパの岩盤浴は、マイナスイオンと遠赤外線効果でじんわり温めるものです。女性30床、男性10床と広々としたフロアになっており、ゴージャスな内装で快適に利用できます。

    併設する準天然温泉も使えば、健康的で若々しい身体を維持できるでしょう。また、骨盤チェアやパウダールーム、ラウンジなどといった設備も充実しています。

    大宮からは少し離れていますが行く価値のあるスパです。

  • 住所さいたま市南区南本町1-7-4まるひろ南浦和店5F
  • アクセス南浦和駅から徒歩2分
  • 料金レギュラー会員¥10,000/月
  • 営業時間平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日・祝 10:00~20:00
  • 定休日水曜日、夏期・年末年始等
  • 電話番号048-710-4580
  • 公式HPINSPA 南浦和公式サイト
  • カルド志木

    大宮から少し離れた志木には、大手ヨガスタジオのカルドがあります。

    このカルド志木店では、通常のヨガだけでなく岩盤浴が出来るのがポイント。さらにトレーニングジムもついているので、健康のために岩盤浴もヨガもトレーニングもしたいという人に非常におすすめです。

    また、カルドの岩盤浴は女性専用なので近くに男性がいるのにたくさん汗をかくことに抵抗がある方でも安心です。

    カルドではヨガはもちろん、岩盤浴やホットヨガの体験も割安でできるのでぜひチェックしてみてください。

  • 住所埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F
  • アクセス志木駅から徒歩3分
  • 料金岩盤浴5,400円/月、マンスリー4会員6,480円/月
  • 営業時間平日 10:00~22:30、土日祝 10:00~19:30
  • 定休日毎週金曜日・年末年始 他
  • 電話番号048-458-3641
  • ホットヨガスタジオのカルドをチェック

    LAVA大宮

    岩盤浴に興味がある方には、同様の効果があるホットヨガもおすすめ。

    大宮駅から徒歩3分の場所に大手ヨガスタジオのLAVAがあります。LAVA大宮は女性専用のスタジオなので、男性の目が気になって集中できない方も安心です。

    また、駅から近くレンタルも充実しているので、仕事帰りにレッスンを受けることが出来るのもポイント。

    体験は1,000円で出来るので、ホットヨガも気になる方はぜひ足を運んでみてください。

  • 住所埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1エキニア大宮6F
  • アクセス大宮駅から徒歩3分
  • 料金月4会員9,300円
  • 営業時間9:00-22:00
  • 定休日第2木曜
  • 電話番号0570-00-4515
  • ホットヨガスタジオのLAVAをチェック

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