渋谷おすすめヨガスタジオ5選:インドから伝わる伝統的なヨガができる!

今回は渋谷で人気のヨガスタジオを、コースメニューや特徴とともにご紹介します。

最近リラックスやリフレッシュ目的だけでなく、渋谷では引き締め効果やダイエットを目的としたパワーヨガも流行しており、女性だけでなく男性利用者も急増中!

深い呼吸とともに、様々なポーズをとり心身をデトックスしてくれると人気のヨガ。心のリラックスだけでなく、体質改善やダイエットなど身体への変化も大きく、さまざまな年齢層から高く評価されています。

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

ホットヨガスタジオといえばココ!という人も多いのでは?

体験者数100万人以上の実績を持ち、全国250店舗以上を展開しているホットヨガスタジオLAVAはインストラクターのレベルが高いことでも有名です。

暖かいスタジオで行うホットヨガには常温のヨガよりも多い発汗による体質改善、デトックス効果、アンチエイジング効果があると好評!

光と音をコンセプトにしたスタジオが特徴です。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導でヨガ初心者の方も安心ですね。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
アクセス情報:渋谷駅より徒歩約5分
設備:スタジオ、パウダールーム、ロッカールーム
主なコースメニュー:マンスリーメンバーフリー・フルタイム (税込16,300円/月)マンスリーメンバーライト・フルタイム (税込14,300円/月)
営業時間:平日 8:30~21:00 土日祝 8:30~18:00
定休日:第2木曜
電話番号:0570-00-4515
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

カルド渋谷店

全国に48店舗を展開するCALDO。リンパストレッチや柔軟からリラックス効果が期待できるものから、引き締めや集中力、精神力のパワーアップができるものまで、レッスン内容は実に40種類以上です。

遠赤外線床暖房完備のホットヨガスタジオは、70名以上が入れる広い空間で、身体に負担をかけず短時間で発汗しやすい環境が整っています。

事前予約なしでいつでも利用可能です。

住所:渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
設備:ホットヨガスタジオ、フィットネスエリア、パーソナルエリア、パウダールーム、シャワールーム
主なコースメニュー:デイタイム4(税込5.400円/月)デイタイム(税込6.480円/月)マンスリー4(税込7.020円/月)
営業時間:平日10:00〜23:00 土日祝:10:00〜20:00
定休日:毎週金曜日
電話番号:03-6416-5145
ホットヨガのカルドをチェックする

ヨガスタジオGROUND

インドから伝わる伝統のアシュタンガヨガを体験できる、ヨガスタジオGROUND。

全て初心者向けのクラスですので、気軽に楽しくアシュタンガヨガを基礎から学ぶことができます。

体が硬くて心配という方、ヨガ未経験の方、もちろん男性も大歓迎!自分の内側に集中して、それぞれ自分のペースでヨガができます。

住所:東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
アクセス情報:渋谷より徒歩5分
設備:スタジオ
主なコースメニュー:1回券(税込2,000円)5回券(税込8,000円)
営業時間:10:30~20:00
定休日:なし
電話番号:なし
公式サイト:ヨガスタジオGROUND

Uttal yoga

ヨガだけでなく、ヨガをより深められる瞑想、ヒーリングも学べるのがウタールヨガ。

インストラクターの教育を行うハイレベルなインストラクターが在籍しています。

大手ヨガスタジオLAVAでも講師を行っている方がいるので、LAVAの会員の方は特別価格でレッスンを受けられます。

住所:東京都渋谷区桜丘町30-3 カヲリビル3階
アクセス情報:R渋谷駅より徒歩5分
主なコースメニュー:3回券(税込9,914円) 14回券(税込37,800円)
営業時間:火曜日 19:30~21:00 水曜日 10:00~11:30 土曜日 10:00~11:30
定休日:日曜日、月曜日、木曜日、金曜日
電話番号:なし(問い合わせはHPよりメールにて行ってください)
公式サイト:Uttal yoga

スタジオヨギー

レギュラー・ヨギー・ベーシックの3種類のクラスから、さらに細かいレベル分けにより気分や目的に合わせて受講できます。

インストラクターも多数所属しており、サポート面も安心!ヨガをもっと深めたいという方はワークショップもおすすめです。

住所:東京都渋谷区道玄坂2丁目3-1
アクセス情報:渋谷駅から徒歩1分。
設備:更衣室・化粧室・ラウンジ
主なコースメニュー:レギュラークラス・ヨギーサークル・ベーシックトレーニング 4回チケット(税別10,500円) プレミアム(税別11,500円/月)
営業時間:8:30~21:00
定休日:なし
電話番号:03-5459-1315
公式サイト:スタジオヨギー

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