渋谷のおすすめヨガスタジオ7選:夜遅くまで営業している店舗も

今回は、渋谷にあるおすすめヨガスタジオをご紹介。渋谷には、大手ホットヨガスタジオの「LAVA(ラバ)」や、女性専用スタジオ「ヨガスタジオシンプル」、朝ヨガのコースもある「Practice(プラクティス)渋谷」など、特色あるスタジオが多数点在。

初回体験レッスンは、さまざまなスタジオで安く開催されていますが、2,000円という価格で受講できるところもあります。また、コースによってはマットレンタル無料の店舗も。

夜遅くまで営業しているスタジオもあるので、日ごろの仕事の疲れをリフレッシュしてみてください。

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ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

体験者数100万人以上の実績を持ち、全国250店舗以上を展開しているホットヨガスタジオLAVAはインストラクターのレベルが高いことでも有名です。

暖かいスタジオで行うホットヨガには常温のヨガよりも多い発汗による体質改善、デトックス効果、アンチエイジング効果があると好評。

光と音をコンセプトにしたスタジオが特徴です。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導でヨガ初心者の方も安心ですね。

また、LAVAの会員は、ほとんどが初心者から入会した人なので、ヨガをやったことがなくついていけるか不安な方でも、お気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
アクセス情報:渋谷駅より徒歩約5分
設備:スタジオ、パウダールーム、ロッカールーム
主なコースメニュー:マンスリーメンバーフリー・フルタイム (税込16,300円/月)
営業時間:平日 8:30~21:00 土日祝 8:30~18:00
定休日:第2木曜
電話番号:0570-00-4515
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

カルド渋谷店

全国に48店舗を展開するCALDO。リンパストレッチや柔軟からリラックス効果が期待できるものから、引き締めや集中力、精神力のパワーアップができるものまで、レッスン内容は実に40種類以上です。

遠赤外線床暖房完備のホットヨガスタジオは、70名以上が入れる広い空間で、身体に負担をかけず短時間で発汗しやすい環境が整っています。

事前予約なしでいつでも利用可能。

自分の空いた時間にいつでも通えるので、仕事が忙しい人にもおすすめです。

住所:渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
設備:ホットヨガスタジオ、フィットネスエリア、パーソナルエリア、パウダールーム
主なコースメニュー:デイタイム4(税込5.400円/月)
営業時間:平日10:00〜23:00/土日祝:10:00〜20:00
定休日:毎週金曜日
電話番号:03-6416-5145
ホットヨガのカルドをチェックする

ヨガスタジオGROUND(グラウンド)

インドから伝わる伝統のアシュタンガヨガを体験できる、ヨガスタジオGROUND。

全て初心者向けのクラスですので、気軽に楽しくアシュタンガヨガを基礎から学ぶことが可能です。

体が硬くて心配という方、ヨガ未経験の方でも安心。自分の内側に集中して、それぞれ自分のペースでヨガができます。

伝統的なヨガを基礎から学びたい方は、お気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
アクセス情報:渋谷より徒歩5分
設備:スタジオ
主なコースメニュー:1回券(税込2,000円)5回券(税込8,000円)
営業時間:10:30~20:00
定休日:なし
電話番号:なし
公式サイト:ヨガスタジオGROUND

Uttal・yoga(ウタールヨガ)

ヨガだけでなく、ヨガをより深められる瞑想、ヒーリングも学べるのがウタールヨガ。

インストラクターの教育を行うハイレベルなインストラクターが在籍しています。

大手ヨガスタジオLAVAでも講師を行っている方がいるので、LAVAの会員の方は特別価格でレッスンを受けられます。

高い技術のヨガレッスンを受けたい方は、ぜひ足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区桜丘町30-3 カヲリビル3階
アクセス情報:R渋谷駅より徒歩5分
主なコースメニュー:3回券(税込9,914円) 14回券(税込37,800円)
営業時間:火曜日 19:30~21:00 水曜日 10:00~11:30 土曜日 10:00~11:30
定休日:日曜日、月曜日、木曜日、金曜日
電話番号:なし(問い合わせはHPよりメールにて行ってください)
公式サイト:Uttal yoga

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、主にヨガやピラティス、骨盤調整の3つのコースをメインとしているヨガスタジオです。

レギュラー・ヨギー・ベーシックの3種類のクラスから、さらに細かいレベル分けにより、自分に合ったクラスを受講することができます。

インストラクターも多数所属しており、初心者でもサポートを受けられるので安心です。

ヨガをもっと深めたいという方向けに、ワークショップもあるので、ぜひ足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区道玄坂2丁目3-1
アクセス情報:渋谷駅から徒歩1分。
設備:更衣室・化粧室・ラウンジ
主なコースメニュー:ベーシックトレーニング 4回チケット
営業時間:8:30~21:00
定休日:なし
電話番号:03-5459-1315
公式サイト:スタジオヨギー

Yoga・Studio・SiMPLE(ヨガスタジオシンプル)

ヨガスタジオシンプルは、溶岩盤ヨガを受けることができる女性専用ヨガスタジオです。

スタジオの中では、溶岩石の遠赤外線効果によって体の奥から温められ、自然な発汗を促されます。ストーブやエアコン、ヒーターによって温めるわけではないので、肌や喉の乾燥に悩まされることもありません。

1回券や3回券などのチケットも販売していますが、SiMPLEパスコースやSiMPLEフリーコースでは、マットレンタルやタオルレンタル代が無料になるので、手ぶらでレッスンを受けたい方はチェックしてみましょう。

平日は夜の22:30まで営業していて、渋谷駅から徒歩5分の好立地にあるので、仕事帰りにぜひお気軽に立ち寄ってみてください。

住所:東京都渋谷区宇田川町12−17プロトビル7階 
アクセス情報:渋谷駅から徒歩5分 
料金:SiMPLE PASS 6,000円
営業時間:平日10:00~22:30/土日祝10:00~19:00 
定休日:不定休 
電話番号:03-5459-3141 
公式サイト:Yoga・Studio・SiMPLE 

Practice(プラクティス)渋谷

Practiceは、アシュタンガヨガをメインとしてレッスンを行っているヨガスタジオです。

ビギナーやハーフプライマリーなどを含む4つのコースから、自分に合ったものを選ぶことができます。公式サイトでは、コースの難易度がそれぞれ表示されているので、自分のヨガの経験値に合わせてコースを探してみてください。

また、初回体験レッスンを2,000円という安い価格で受けることができるのも魅力の1つ。

7時15分からの朝のコースもあるので、仕事前にリフレッシュしてみてください。

住所:東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4B 
アクセス情報:渋谷駅ハチ公口から徒歩6分 
料金:オールデイ18,000円~ 
営業時間:クラスごとに異なります 
定休日:不定休 
電話番号:03-6379-1210 
公式サイト:Practice渋谷 

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