渋谷のおすすめホットヨガスタジオ11選:夜遅くまで営業している店舗も

渋谷には、大手ホットヨガスタジオの「LAVA(ラバ)」や、女性専用スタジオ「ヨガスタジオシンプル」、朝ヨガのコースもあるスタジオなど、特色ある店舗が多数点在。

初回体験レッスンは、さまざまなスタジオで安く開催されていますが、2,000円という価格で受講できるところもあります。また、コースによってはマットレンタル無料の店舗もあり、気軽に通うことができます。

以下では、渋谷のヨガスタジオやホットヨガスタジオ、最近話題のピラティススタジオなどを11店ご紹介するので、自分に合ったスタジオを探してみてください!

また、近くのヨガスタジオとして表参道の特集もあるので、よく使う駅に合わせてスタジオを選んでください。

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ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

体験者数100万人以上の実績を持ち、全国250店舗以上を展開しているホットヨガスタジオLAVAはインストラクターのレベルが高いことでも有名です。

暖かいスタジオで行うホットヨガには常温のヨガよりも多い発汗による体質改善、デトックス効果、アンチエイジング効果があると好評。

光と音をコンセプトにしたスタジオが特徴です。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導でヨガ初心者の方も安心ですね。

また、LAVAの会員は、ほとんどが初心者から入会した人なので、ヨガをやったことがなくついていけるか不安な方でも、気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
アクセス情報:渋谷駅より徒歩約5分
設備:スタジオ、パウダールーム、ロッカールーム
主なコースメニュー:マンスリーメンバーフリー・フルタイム (税込16,300円/月)
営業時間:平日 8:30~21:00 土日祝 8:30~18:00
定休日:第2木曜
電話番号:0570-00-4515
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

カルド(CALDO)渋谷店

全国に48店舗を展開するカルド。リンパストレッチや柔軟からリラックス効果が期待できるものから、引き締めや集中力、精神力のパワーアップができるものまで、レッスン内容は実に40種類以上です。

遠赤外線床暖房完備のホットヨガスタジオは、70名以上が入れる広い空間で、身体に負担をかけず短時間で発汗しやすい環境が整っています。

事前予約なしでいつでも利用可能なのも嬉しいポイント。自分の空いた時間にいつでも通えるので、仕事が忙しい人にもおすすめです。

また、手ぶら会員になればタオルやウェアを貸し出してくれるサービスが付くのでわざわざ荷物を持ってくる必要もありません。まずはコースをチェックしてみましょう。

住所:渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
設備:ホットヨガスタジオ、フィットネスエリア、パーソナルエリア、パウダールーム
主なコースメニュー:月4回コース6000円~
営業時間:平日10:00〜23:00/土日祝:10:00〜20:00
定休日:毎週金曜日
電話番号:03-6416-5145
ホットヨガのカルドをチェックする

basiピラティス渋谷スタジオ

basiピラティスは、首都圏に24スタジオを展開するピラティススタジオ。中でも渋谷スタジオは渋谷駅から4分程度の好立地にあり、仕事帰りなどに通いやすいのがポイントです。

ヨガは心と体に焦点を当てているのに対し、ピラティスは特に体に焦点を当てているので、ひたすら体をリフレッシュさせたい方におすすめ。

basiピラティスでは、通常のグループレッスンのほかに、プライベートレッスンのコースもあるため、よりしっかりと指導してもらいたい方でも安心して通うことができます。

公式サイトからは体験レッスンの予約ができるので、まずは体験レッスンだけでも足を運んでみてください!

住所:東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル5F
営業時間:月~金,AM9:30-PM10:00/土日祝,AM9:00-PM5:00
料金:月4回コース10800円/体験コース1000円(キャンペーン時)
電話番号:03-6427-9404

basiピラティスの体験レッスンをチェックする

ヨガスタジオGROUND(グラウンド)

インドから伝わる伝統のアシュタンガヨガを体験できる、ヨガスタジオGROUND。

全て初心者向けのクラスですので、気軽に楽しくアシュタンガヨガを基礎から学ぶことが可能です。

体が硬くて心配という方、ヨガ未経験の方でも安心。自分の内側に集中して、それぞれ自分のペースでヨガができます。

伝統的なヨガを基礎から学びたい方は、まずは近くの店舗を探して気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区渋谷1-11-3 第一小山ビル3階
アクセス情報:渋谷より徒歩5分
設備:スタジオ
主なコースメニュー:1回券(税込2,000円)5回券(税込8,000円)
営業時間:10:30~20:00
定休日:なし
公式サイト:ヨガスタジオGROUND

Uttal・yoga(ウタールヨガ)

ヨガだけでなく、ヨガをより深められる瞑想、ヒーリングも学べるのがウタールヨガ。インストラクターの教育を行うハイレベルなインストラクターが在籍しています。

大手ヨガスタジオLAVAでも講師を行っている方がいるので、LAVAの会員の方は特別価格でレッスンを受けられます。

高い技術のヨガレッスンを受けたい方は、ぜひ足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区桜丘町30-3 カヲリビル3階
アクセス情報:R渋谷駅より徒歩5分
主なコースメニュー:3回券(税込9,914円) 14回券(税込37,800円)
営業時間:火曜日 19:30~21:00 水曜日 10:00~11:30 土曜日 10:00~11:30
定休日:日曜日、月曜日、木曜日、金曜日
電話番号:なし(問い合わせはHPよりメールにて行ってください)
公式サイト:Uttal yoga

スタジオヨギー

スタジオヨギーは、主にヨガやピラティス、骨盤調整の3つのコースをメインとしているヨガスタジオです。

レギュラー・ヨギー・ベーシックの3種類のクラスから、さらに細かいレベル分けにより、自分に合ったクラスを受講することができます。

インストラクターも多数所属しており、初心者でもサポートを受けられるので安心です。

ヨガをもっと深めたいという方向けに、ワークショップもあるので、ぜひ足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区道玄坂2丁目3-1
アクセス情報:渋谷駅から徒歩1分。
設備:更衣室・化粧室・ラウンジ
主なコースメニュー:ベーシックトレーニング 4回チケット
営業時間:8:30~21:00
定休日:なし
電話番号:03-5459-1315
公式サイト:スタジオヨギー

Yoga・Studio・SiMPLE(ヨガスタジオシンプル)

ヨガスタジオシンプルは、溶岩盤ヨガを受けることができる女性専用ヨガスタジオです。

スタジオの中では、溶岩石の遠赤外線効果によって体の奥から温められ、自然な発汗を促されます。ストーブやエアコン、ヒーターによって温めるわけではないので、肌や喉の乾燥に悩まされることもありません。

1回券や3回券などのチケットも販売していますが、SiMPLEパスコースやSiMPLEフリーコースでは、マットレンタルやタオルレンタル代が無料になるので、手ぶらでレッスンを受けたい方はチェックしてみましょう。

平日は夜の22:30まで営業していて、渋谷駅から徒歩5分の好立地にあるので、仕事帰りにぜひお気軽に立ち寄ってみてください。

住所:東京都渋谷区宇田川町12−17プロトビル7階 
アクセス情報:渋谷駅から徒歩5分 
料金:SiMPLE PASS 6,000円
営業時間:平日10:00~22:30/土日祝10:00~19:00 
定休日:不定休 
電話番号:03-5459-3141 
公式サイト:Yoga・Studio・SiMPLE 

Practice(プラクティス)渋谷

Practiceは、アシュタンガヨガをメインとしてレッスンを行っているヨガスタジオです。

ビギナーやハーフプライマリーなどを含む4つのコースから、自分に合ったものを選ぶことができます。公式サイトでは、コースの難易度がそれぞれ表示されているので、自分のヨガの経験値に合わせてコースを探してみてください。

また、初回体験レッスンを2,000円という安い価格で受けることができるのも魅力の1つ。7時15分からの朝のコースもあるので、仕事前にリフレッシュしてみてください。

住所:東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4B 
アクセス情報:渋谷駅ハチ公口から徒歩6分 
料金:オールデイ18,000円~ 
営業時間:クラスごとに異なります 
定休日:不定休 
電話番号:03-6379-1210 
公式サイト:Practice渋谷 

ホットヨガスタジオ美温

ホットヨガスタジオ美温は、体温を上げることを目的としたスタジオです。スタジオには富士山の溶岩があり、室内の空気も浄化され、気持ちよく呼吸がきる環境。

汗をかきにくい方でも、体をじっくり温めることで、代謝が活発に変化していきます。大量の汗と爽快感にやみつきになる方も多数。

ヒーターや加湿器を使用しない室内は、異常な暑さや乾燥を感じることなくヨガを楽しむことができます。また、マグマスタジオの温かさにより、体の柔軟性が上がり、女性に優しく快適な環境でのヨガは、お肌にもダイエットにも効果的です。

ボディラインを整えながら、自然のエネルギーで癒されてください。

住所:東京都渋谷区神宮前1-14-34原宿神宮の森ビル 4F
アクセス情報:JR山手線 原宿駅より徒歩1分
クラス:初回体験¥2000/1回¥3400
営業時間:月水8:30~23:30/木10:00~22:30/金8:30~22:30/土日祝8:30~18:30
定休日:毎月第1、第3木曜日/年末年始
電話番号:03-6804-2231
公式サイト:ホットヨガスタジオ 美温

インドヨガカレッジ渋谷スタジオ

インドヨガカレッジ渋谷スタジオは、開校以来ずっと朝ヨガをやっているのが特徴。

レッスンでは、室温40℃、湿度60%のホットスタジオの中で、2つの呼吸法と28のポーズを行います。

また体験レッスンは90分2,160円で受けられるので、ヨガに興味がある方は足を運んでみてはいかがでしょうか。

住所:東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル4F
アクセス情報:JR渋谷駅新南口より徒歩1分
主なコースメニュー:90分の体験レッスン1回2,160円
営業時間:各レッスンによって異なります
電話番号:03-3499-0911
公式サイト:インドヨガカレッジ渋谷スタジオ

magma・studio・insea恵比寿店

magma・studio・insea恵比寿店では、富士山溶岩浴と薬石を使用したマグマヨガを体験できます。

溶岩による遠赤外線効果と、薬石の鉱物ミネラル成分により、発汗を促しながら、新陳代謝や血流をUPしていきます。アンチエイジング効果も期待できるのでおすすめです。

他にもヨガやピラティス、ダンス、有酸素運動などのプログラムもあり、体の内側から綺麗になることができます。

渋谷駅と恵比寿駅は電車で2分程度の距離にあるので、ぜひチェックしてみてください!

住所:東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F
アクセス情報:JR山手線・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅東口より徒歩7分
クラス:1回¥3400~
営業時間:平日8:00~22:00/土日祝 8:00~20:30
定休日:不定休
電話番号:03-5422-7822
公式サイト:magma・studio・insea

ヨガを始めるか不安な方こそ体験レッスンがおすすめ!

渋谷のおすすめヨガスタジオやホットヨガスタジオ、ピラティススタジオをご紹介してきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?特色あるスタジオばかりなので、自分に合ったスタジオを探してみてください!

また、きつくないか不安で、なかなか入会するのは不安だな、と感じる方も多くいると思います。しかし、そんな方こそ体験レッスンに行ってみるのがおすすめです。

今回の記事の中でもご紹介した、ホットヨガスタジオの「カルド」では、初回体験レッスンを約1000円という安い価格で受けることができます。長続きするのか、自分にできるのかなどとただ悩むのではなく、まずは体験レッスンに足を運んでみてください!

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