銀座のおすすめホットヨガスタジオ11選:体験レッスンのあるスタジオも

銀座には、 多彩なコースがある大手の「カルド」や、webで体験レッスンを申し込める「ヨガプラス」出張プログラムで少人数で受けられるレッスンをやっているところなど、多彩なヨガスタジオやホットヨガスタジオがあります。

今回は、多数ある銀座のヨガスタジオの中から、特におすすめの店舗を11店まとめました。

ヨガスタジオやホットヨガスタジオ以外にも、最近話題のピラティススタジオもご紹介するので、自分に合ったスタジオをぜひ見つけてみてください!

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ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

ホットヨガスタジオといえばココ!という方も多いのでは?

体験者数100万人以上の実績を持ち、全国250店舗以上を展開しているホットヨガスタジオLAVAはインストラクターのレベルが高いことでも有名です。

暖かいスタジオで行うホットヨガでは、常温のヨガよりも発汗作用が期待できるので、体質改善にも繋がりそう!

経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導でヨガ初心者の方も安心です。

“光”と“音”をコンセプトにしたスタジオが特徴なので、癒されながらヨガを楽しめる事間違いなし!

まずは一度公式サイトを覗いてみてください。

住所:東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
アクセス情報:銀座駅から徒歩2分 
料金:マンスリーメンバーフリー・フルタイム 税込16,300円/月 
営業時間:平日 8:30~21:00 土日祝 8:30~18:00
定休日:第2金曜
電話番号:0570-00-4515
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カルド銀座店

カルドは、全国に48店舗を展開する大手ヨガスタジオです。

身体に負担をかけず短時間で発汗しやすい環境が整っている遠赤外線床暖房完備のホットヨガスタジオは、70名以上が収容可能と広い空間で、事前予約なしでいつでも利用できます。

リンパストレッチや柔軟などのリラックス効果が期待できるものから、引き締めや集中力、精神力のパワーアップができるものまで、レッスン内容は40種類以上と豊富なラインナップ。

自分に合ったコースを見つけて、ぜひ通ってみてください。

住所: 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12階
アクセス情報:銀座駅から徒歩4分
料金:デイタイム4 税込5.400円/月
営業時間:平日9:30〜23:00/土日祝9:30〜20:00
定休日:毎月11日、12日
電話番号:03-3524-2801
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ビクラム銀座本店

世界各国に1600以上のスタジオを持つビクラムスタジオ。

ビクラムヨガは「ホットヨガ」の元祖といわれています。

インストラクターが一人一人丁寧な指導をしてくれるので、自身のペースでヨガを楽しめると好評です。

まずは公式サイトで雰囲気を掴んでみましょう!

住所:東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
アクセス情報: 都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分、東京メトロ「東銀座駅」A2から徒歩3分、「銀座」A12から徒歩5分
設備:ラウンジ・スタジオ・ロッカールーム・シャワールーム
主なコースメニュー:フリー会員(税込 16,000円) デイタイムフリー(税込 12,500円)
営業時間:月-金AM10:00-PM11:00 土・日・祝日AM10:00-PM9:30
定休日:なし
電話番号:03-3543-6211

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ヨガプラス銀座スタジオ


常温ヨガ・ホットヨガが併設しているスタジオ数No1を誇るヨガプラスは、呼吸や姿勢に重点を置いたベーシックヨガを行う常温ヨガ専門スタジオです。

インストラクターの方は全員アメリカで有名な指導者養成講座を受け、専門の資格を持つプロフェッショナル!

通常のグループレッスンと、インストラクターが1人1人の身体にあったオリジナルメニューを提案し実施するプライベートレッスンを選ぶことができます。

本格的な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

住所:東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
アクセス情報:銀座駅から徒歩15秒
料金:フリー税込 14,800円
営業時間:平日10:00-22:30/土日祝日9:00-18:00
定休日:なし
電話番号:03-6228-7753

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ピラティススタイル銀座スタジオ

ピラティススタイル銀座スタジオは、銀座駅から徒歩1分の好立地にあるピラティススタジオです。

ピラティスはヨガに比べて体に重点を置いているので、ひたすら体だけをリフレッシュさせたい方や、腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調に悩まされている方におすすめ。

さまざまなコースが用意されているため、初めてピラティスに挑戦する方や、経験者、産前、産後の方でも安心してピラティスをすることができます。

公式サイトからは、体験レッスンの予約もできるのでまずは一度体験レッスンに行ってみてください!

住所:東京都中央区銀座8-12-13 豊川ビル2F
アクセス情報:銀座線1番出口より徒歩6分
クラス:月4回コース ¥9,250(税込)
営業時間:平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:03-6278-8730

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BASIピラティス銀座店

BASIピラティス銀座スタジオは、20代~80代の方まで、幅広い世代の方が利用しているピラティススタジオ。

先ほどもご紹介したように、ピラティスはヨガに比べてより体に焦点を当てているため、体をリフレッシュさせたい方におすすめです。

初めての方におすすめなのが、ベーシッククラス。ベーシッククラスは、ポーズをを簡単にし、初心者の方にも理解しやすく、効果を体感しやすいレッスンです。

通常のグループレッスン以外にも、マンツーマンレッスンが受けられるため、きちんと指導してもらいたい方でも安心して足を運ぶことができます。

公式サイトからは体験レッスンの予約もできるので、ぜひ一度足を運んでみてください!

住所:東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
アクセス情報:銀座駅A13番出口より徒歩4分
クラス:月4回 ¥10,800(税込)
営業時間:月~金 10:00-22:00 土・日・祝 9:30-17:00
定休日:年末年始
電話番号:03-6228-4870

BASIピラティスをチェック

honfleur・YOGA(オンフルール・ヨガ)銀座本校

honfleur・YOGAは、さまざまなコースが充実しているヨガスタジオです。

リラクゼーションコースやベーシックコース、アクティブコースなど、運動量に合わせて自分の好きなコースを選べるため、ヨガ経験の有無に問わず、誰でも気軽に通うことができます。

マタニティヨガやベビーヨガもあるので、子育て中のお母さんも安心。

インストラクター養成スクールも併設しているので、よりヨガを深く知りたい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。

住所:東京都中央区銀座二丁目7-18メルサGinza-2 4F  
アクセス情報:銀座駅から徒歩6分
料金:体験レッスン1,000円~
電話番号:03-6228-6020
公式サイト:honfleur・YOGA

スタジオヨギー銀座スタジオ

レギュラー・ヨギー・ベーシックの3種類のクラスから、さらに細かいレベル別のコースがあるので、気分や目的に合わせて受講できます。

インストラクターも多数所属しており、サポート面も安心です。

アットホームなスタジオなので、ヨガ友達を作りたい方にもおすすめ!

面白い読み物も用意されているので、是非一度公式サイトを見に行ってみてください。

住所:東京都中央区銀座2-7-18藤田ビル4F
アクセス情報: 銀座駅A13出口より徒歩3分
主なコースメニュー:4回チケット(税別10,500円)、プレミアム(税別11,500円/月)
営業時間:7:00~22:00(曜日によって異なります)
定休日:なし
電話番号:03-5159-7159
公式サイト:スタジオヨギー銀座スタジオ

HAS・YOGA(ハスヨガ)銀座

HAS・YOGAは、アロマヨガや働く私のためのヨガなど、女性限定のコースが豊富なヨガスタジオです。

子連れヨガや産後ヨガ、マタニティヨガのコースもあるので、子育て中のお母さんの疲れも癒すことができます。

初心者でも気軽に参加できる、薬膳カフェでヨガを行うユニークなコースもあり、普通のヨガでは満足できない方にもおすすめ。

プライベートレッスンや出張ヨガでは、一人ひとりに合わせたカスタムプログラムを行ってもらえるので、徹底したレッスンを受けたい方は、ぜひお気軽に予約してみてください。

住所:東京都中央区 銀座1-21-12 5階 haco501
アクセス情報:銀座駅から徒歩7分 
料金:初回トライアル1,500円~
電話番号:050-5805-0291 
公式サイト:HAS・YOGA

HOT・STUDIO・ALL5銀座

HOT・STUDIO・ALL5銀座は、独自プログラムのヨガ+映像で五感を刺激するレッスンが評判のスタジオ。脳に作用するアロマや心地良い音楽、水、美しい自然の映像など、心と体を健康に導く空間です。

全てのレッスンが少人数で、落ち着いてホットヨガに集中できます。さらに自分のペースや気分に合わせて、好きなスタジオでレッスンの受講が可能。

他にも、直接指導のあるインストラクタークラスや、インストラクターがいないスクリーンクラスを用意。自分のペースで環境を選択しながら、ヨガを楽しめるスタジオです。

レッスン10分前まで当日予約が可能。独自開発のプログラムによって、初心者から経験者までレベルを問わないレッスンを行っています。五感スタジオの魅力をぜひ体験してみてください。

住所:東京都中央区銀座5丁目4−7 銀座サワモトビルB2F
アクセス情報:銀座駅から徒歩1分
クラス:初回体験¥2000/月4回¥9000~
営業時間:平日9:30〜23:00/土日祝 9:30〜20:00
定休日:不定休
電話番号:03-6280-6295
公式サイト:HOT STUDIO ALL5 銀座 

ホットヨガスタジオ・オー銀座

ホットヨガスタジオ・オー銀座は、銀座の街中にある女性専用のホットヨガスタジオです。スタジオ内は、理想的な温湿度環境の室温38℃、湿度65%に保たれています。

驚くほどの汗をかきながら美と健康、エイジングケアを手に入れて、女性特有のしなやかなボディラインを目指しましょう。

無理をするダイエットでは得られない、洗練された美しさへのサポートが万全のスタジオです。

体を温めて、深い呼吸をしながら、本来の身体機能を取り戻してみてください。

住所:東京都中央区銀座2-6-7 明治屋銀座ビル4F
アクセス情報:地下鉄銀座線、丸ノ内、日比谷線銀座駅A13出口より徒歩5分
クラス:初回体験¥1000/月4回¥10500
営業時間:平日10:00〜23:00/土9:00〜22:00/日祝9:00〜20:30
定休日:年末年始
電話番号:03-3567-0721体験レッスンのご予約は 03-3987-4837
公式サイト:ホットヨガスタジオ・オー銀座

ヨガを始めるかどうか悩んでいる人こそ体験レッスンがおすすめ!

銀座のおすすめヨガスタジオを9店ご紹介してきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?特色ある店舗ばかりご紹介したので、自分に合ったスタジオを見つけてみてください!

また、ヨガに興味はあっても始めてみるのはやっぱり不安、という方も多いと思います。しかし、そんな方こそ体験レッスンに行ってみましょう。

今回記事の中でもご紹介した、ホットヨガの「カルド」では、初回体験レッスンを約1000円という安い価格で受けることができます。

自分にできるかどうか、きつくないのか、長続きしないのではないか、などとただ悩んでいるのではなく、まずは体験レッスンに行って、ヨガの雰囲気をつかんでみてください!

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