銀座のおすすめホットヨガスタジオ11選:買い物や仕事帰りに通える!

銀座には、 多彩なコースがある大手の「カルド」や、webで体験レッスンを申し込める「ヨガプラス」、出張プログラムで少人数で受けられるレッスンをやっているところなど、ヨガスタジオやホットヨガスタジオがたくさんあります。

今回は、多数ある銀座のヨガスタジオの中から、特におすすめの店舗を11店まとめました。

ヨガスタジオやホットヨガスタジオ以外にも、最近話題のピラティススタジオもご紹介するので、自分に合ったスタジオをぜひ見つけましょう!

また、銀座・有楽町のおすすめのジムの記事でもいくつかヨガスタジオの紹介をしているので、興味のある方はチェックしてみてくださいね。

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ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

LAVA銀座本店は銀座の中心地にあり、銀座駅から徒歩2分にあります。

また、冷え性やダイエット、便秘などの体の悩みに合わせたプログラムがあるので、あなたの悩みに対応したレッスンがきっと見つかるはずです。

銀座店では常温レッスンですが、フローティングヨガを行なっており、ハンモックを使って行うので日々の疲れを取る作用があります。しかし、別途料金なので注意が必要です。

LAVA銀座本店はLINEを始めました。友達を追加することで、わざわざWEBサイトに行かなくてもスタッフの情報やお得なキャンペーン情報をゲットできます。

また本店ならではで、レッスンルームがなんと3つ用意されています!その分レッスン数が多いので、他の店舗では受けられないようなレッスンも用意されています。

豊富なレッスン数が気になる方は、ぜひチェックしてみては。

住所:東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
アクセス情報:銀座駅から徒歩2分 
料金:マンスリーメンバーフリー・フルタイム 税込16,300円/月 
営業時間:平日 8:30~21:00 土日祝 8:30~18:00
定休日:第2金曜
電話番号:0570-00-4515

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カルド銀座店

カルドは、身体に負担がかかりにくく、短時間で発汗しやすい環境で、心身をリフレッシュすることができる女性専用のホットヨガスタジオです。

基本ヨガやリラックスヨガだけでなく、美容や健康、ダイエットなど、40種類以上の豊富なレッスンから目的に合わせて選ぶことができます。

銀座店は徒歩4分の距離にあるり、レッスンは事前に予約をする必要がないので、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通うことが可能です。

銀座で働いてる女性が仕事帰りにふらっと立ち寄って、汗を流して帰る人が多いようです。どの人も仕事帰りに汗を流すとスッキリするようで、かなり好評されています。

一方で、スタッフの対応が悪さや、男女が一緒なので気まづかったという口コミもありました。

しかし、月々6,940円から始められて、他のヨガスタジオよりはコストを抑えてヨガを楽しむことができます。その上ジム施設も利用可能なので、普通にジムに通うよりもかなりお得です。

コストを抑えて、ジムでトレーニングしたいという方はぜひ利用してください。

住所: 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12階
アクセス情報:銀座駅から徒歩4分
料金:デイタイム4 税込5.400円/月
営業時間:平日9:30〜23:00/土日祝9:30〜20:00
定休日:毎月11日、12日
電話番号:03-3524-2801
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ビクラム銀座本店

世界各国に1600以上のスタジオを持つビクラムスタジオ。

ビクラムヨガは「ホットヨガ」の元祖といわれています。

インストラクターが一人一人丁寧な指導をしてくれるので、自身のペースでヨガを楽しめると好評です。

まずは公式サイトで雰囲気を掴んでみましょう!

住所:東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
アクセス情報: 都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分、東京メトロ「東銀座駅」A2から徒歩3分、「銀座」A12から徒歩5分
設備:ラウンジ・スタジオ・ロッカールーム・シャワールーム
主なコースメニュー:フリー会員(税込 16,000円) デイタイムフリー(税込 12,500円)
営業時間:月-金AM10:00-PM11:00 土・日・祝日AM10:00-PM9:30
定休日:なし
電話番号:03-3543-6211

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ヨガプラス銀座スタジオ

ヨガプラスは、呼吸や姿勢のような基本に重点を置いた常温ヨガ専門スタジオで伝統的なヨガを学べます。

通常のグループレッスンの他に、一人ひとりの身体にあわせたヨガをしていくプライベートレッスンで理想の体を作ることが可能です。

こちらのお店は、銀座では唯一道具を使ってヨガを行うアイアンガーヨガや、銀座スタジオ限定で仕事へ行く前の時間を使った朝ヨガを受けることができます。

他の一般的なヨガスタジオでは朝9時か10時からレッスンが始まるのに対して、銀座店は朝は7時から始めることが可能なので朝活にはぴったりです。

プライベートレッスンはかなり早くから満席になってしまうので、早めに予約を取ることをおすすめします。

健康な心身をえられるヨガプラスでは、体験レッスンに参加できるので、気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
アクセス情報:銀座駅から徒歩15秒
料金:フリー税込 14,800円
営業時間:平日10:00-22:30/土日祝日9:00-18:00
定休日:なし
電話番号:03-6228-7753

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ピラティススタイル銀座スタジオ

もともとピラティスとは、リハビリから派生した運動なので、体に大きな負荷をかけずに、体質改善を自然に促します。

レッスンが豊富に用意されているので、初めてピラティスに挑戦する方や経験者、産前、産後の方など、自分にあったレッスンを見つけることができるでしょう。

銀座スタジオは駅から近く、朝の10時から夜の21時までやっているので仕事や買い物の前後に気軽に参加することが可能です。

もし、個人レッスンを希望でしたらこちらも早めに予約が必要です。他の店舗に比べて、週始めでもすでに予約が満杯で、一ヶ月先であったら6割は空いている印象なので、一ヶ月前に予約することがおすすめです。

住所:東京都中央区銀座8-12-13 豊川ビル2F
アクセス情報:銀座線1番出口より徒歩6分
クラス:月4回コース ¥9,250(税込)
営業時間:平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:03-6278-8730

ピラティススタイルの体験レッスンをチェックする

BASIピラティス銀座店

BASIピラティス銀座スタジオは、20代~80代の方まで、幅広い世代の方が利用しているピラティススタジオ。

先ほどもご紹介したように、ピラティスはヨガに比べてより体に焦点を当てているため、体をリフレッシュさせたい方におすすめです。

初めての方におすすめなのが、ベーシッククラス。ベーシッククラスは、ポーズをを簡単にし、初心者の方にも理解しやすく、効果を体感しやすいレッスンです。

通常のグループレッスン以外にも、マンツーマンレッスンが受けられるため、よりしっかりとした知識を身につけたり、より効果が出やすいです。

ここの店舗の特色が、海外講師の方が多く来ているというところ。ヨガの先進国のアメリカから講師の先生が来ることによって、より質のいいヨガが体験できること間違いないです。

公式サイトからは体験レッスンの予約もできるので、ぜひ一度足を運んでみてください!

住所:東京都中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F
アクセス情報:銀座駅A13番出口より徒歩4分
クラス:月4回 ¥10,800(税込)
営業時間:月~金 10:00-22:00 土・日・祝 9:30-17:00
定休日:年末年始
電話番号:03-6228-4870

BASIピラティスをチェック

honfleur・YOGA(オンフルール・ヨガ)銀座本校

honfleur・YOGAは、さまざまなコースが充実しているヨガスタジオです。

リラクゼーションコースやベーシックコース、アクティブコースなど、運動量に合わせて自分の好きなコースを選べるため、ヨガ経験の有無に問わず、誰でも気軽に通うことができます。

マタニティヨガやベビーヨガもあるので、子育て中のお母さんも安心。

インストラクター養成スクールも併設しているので、よりヨガを深く知りたい方は、ぜひ一度足を運んでみてください。

住所:東京都中央区銀座二丁目7-18メルサGinza-2 4F  
アクセス情報:銀座駅から徒歩6分
料金:体験レッスン1,000円~
電話番号:03-6228-6020
公式サイト:honfleur・YOGA

スタジオヨギー銀座スタジオ

レギュラー・ヨギー・ベーシックの3種類のクラスから、さらに細かいレベル別のコースがあるので、気分や目的に合わせて受講できます。

インストラクターも多数所属しており、サポート面も安心です。

アットホームなスタジオなので、ヨガ友達を作りたい方にもおすすめ!

面白い読み物も用意されているので、是非一度公式サイトを見に行ってみてください。

住所:東京都中央区銀座2-7-18藤田ビル4F
アクセス情報: 銀座駅A13出口より徒歩3分
主なコースメニュー:4回チケット(税別10,500円)、プレミアム(税別11,500円/月)
営業時間:7:00~22:00(曜日によって異なります)
定休日:なし
電話番号:03-5159-7159
公式サイト:スタジオヨギー銀座スタジオ

HAS・YOGA(ハスヨガ)銀座

HAS・YOGAは、アロマヨガや働く私のためのヨガなど、女性限定のコースが豊富なヨガスタジオです。

子連れヨガや産後ヨガ、マタニティヨガのコースもあるので、子育て中のお母さんの疲れも癒すことができます。

初心者でも気軽に参加できる、薬膳カフェでヨガを行うユニークなコースもあり、普通のヨガでは満足できない方にもおすすめ。

プライベートレッスンや出張ヨガでは、一人ひとりに合わせたカスタムプログラムを行ってもらえるので、徹底したレッスンを受けたい方は、ぜひお気軽に予約してみてください。

住所:東京都中央区 銀座1-21-12 5階 haco501
アクセス情報:銀座駅から徒歩7分 
料金:初回トライアル1,500円~
電話番号:050-5805-0291 
公式サイト:HAS・YOGA

HOT・STUDIO・ALL5銀座

HOT・STUDIO・ALL5銀座は、独自プログラムのヨガ+映像で五感を刺激するレッスンが評判のスタジオ。脳に作用するアロマや心地良い音楽、水、美しい自然の映像など、心と体を健康に導く空間です。

全てのレッスンが少人数で、落ち着いてホットヨガに集中できます。さらに自分のペースや気分に合わせて、好きなスタジオでレッスンの受講が可能。

他にも、直接指導のあるインストラクタークラスや、インストラクターがいないスクリーンクラスを用意。自分のペースで環境を選択しながら、ヨガを楽しめるスタジオです。

レッスン10分前まで当日予約が可能。独自開発のプログラムによって、初心者から経験者までレベルを問わないレッスンを行っています。五感スタジオの魅力をぜひ体験してみてください。

住所:東京都中央区銀座5丁目4−7 銀座サワモトビルB2F
アクセス情報:銀座駅から徒歩1分
クラス:初回体験¥2000/月4回¥9000~
営業時間:平日9:30〜23:00/土日祝 9:30〜20:00
定休日:不定休
電話番号:03-6280-6295
公式サイト:HOT STUDIO ALL5 銀座 

ホットヨガスタジオ・オー銀座

ホットヨガスタジオ・オー銀座は、銀座の街中にある女性専用のホットヨガスタジオです。スタジオ内は、理想的な温湿度環境の室温38℃、湿度65%に保たれています。

驚くほどの汗をかきながら美と健康、エイジングケアを手に入れて、女性特有のしなやかなボディラインを目指しましょう。

無理をするダイエットでは得られない、洗練された美しさへのサポートが万全のスタジオです。

体を温めて、深い呼吸をしながら、本来の身体機能を取り戻してみてください。

住所:東京都中央区銀座2-6-7 明治屋銀座ビル4F
アクセス情報:地下鉄銀座線、丸ノ内、日比谷線銀座駅A13出口より徒歩5分
クラス:初回体験¥1000/月4回¥10500
営業時間:平日10:00〜23:00/土9:00〜22:00/日祝9:00〜20:30
定休日:年末年始
電話番号:03-3567-0721体験レッスンのご予約は 03-3987-4837
公式サイト:ホットヨガスタジオ・オー銀座

ヨガを始めるかどうか悩んでいる人こそ体験レッスンがおすすめ!

銀座のおすすめヨガスタジオを9店ご紹介してきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?特色ある店舗ばかりご紹介したので、自分に合ったスタジオを見つけてみてください!

また、ヨガに興味はあっても始めてみるのはやっぱり不安、という方も多いと思います。しかし、そんな方こそ体験レッスンに行ってみましょう。

今回記事の中でもご紹介した、ホットヨガの「カルド」では、初回体験レッスンを約1000円という安い価格で受けることができます。

自分にできるかどうか、きつくないのか、長続きしないのではないか、などとただ悩んでいるのではなく、まずは体験レッスンに行って、ヨガの雰囲気をつかんでみてください!

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