盛岡のおすすめヨガスタジオ4選:脂肪燃焼にも効果を発揮

盛岡周辺には、幾つかのヨガスタジオがありますが、今回はおすすめの4箇所をご紹介します。

盛岡周辺には大手ホットヨガスタジオだけでなく、駅から徒歩2分のスタジオや、プールの併設された施設など幅広く展開されています。

自分のライフスタイルにあったヨガスタジオを見つけて、楽しみながら女性らしく美しい体を目指しましょう。

ホットヨガスタジオLAVA青森浜田店

スタジオ数が全国No.1で知られるホットヨガスタジオLAVA。中でも青森浜田店は女性専用です。

豊富な種類のレッスンがあり、ホットヨガの熱で代謝UP、大量の汗でデトックス効果、骨盤調整といった女性に嬉しい効果が期待できます。

アクティブな人は、脂肪燃焼にフォーカスしたプログラムがおすすめ。

駐車場も完備されているので、車での利用も便利です。

レッスンは24時間ウェブ予約可能で、初めての方は926円で体験レッスンができるので気軽にウェブ予約をしてみてくださいね。

住所:青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F
アクセス情報:JR青森駅よりバス25分
設備:駐車場、水素水
クラス:マンスリーメンバー 7,685円
営業時間:曜日によって異なる
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
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ホットヨガのカルド仙台中央

カルドは、全国展開するホットヨガスタジオで、仙台中央店はあおば通駅と広瀬通駅から徒歩5分とアクセスも抜群です。

内側と外側を同時に温める遠赤外線暖房があり、大量の汗をかいて代謝を促します。

特に、銀イオンスチームで潤いながら行うホットヨガは、心身ともにリラックスでき、ダイエット効果を期待できます。

スタジオプログラムには、リラックスを目的としたものからよりアクティブにヨガを楽しめるものまでと豊富な種類があり、自分に合ったものを受講できるのがうれしいポイント。

事前予約不要なので、仕事帰りやお買い物のついでに気軽に立ち寄ることができます。

女性専用スタジオで、シャワールームやパウダールームもあり、女性にやさしい施設です。

見学・体験をすることも可能で、レッスンの効果を実感した上で入会することができます!

住所:宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F
アクセス情報:JRあおば通駅・地下鉄広瀬通駅より徒歩5分
設備:シャワー、パウダールーム
クラス: マンスリー4・月4回5,000円
営業時間:平日9:30〜23:00、土8:30~21:00、日9:30〜20:00
定休日:毎月11日、22日、夏季、年末年始等
電話番号:022-796-7220
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yoga journey

古い倉庫の歴史ある雰囲気を活かしリノベーションし、シンプルでありながら温かみのあるヨガスタジオです。

30畳ほどの広い空間で、周りを気にせず落ち着いて、自分自身に深く集中できる空間が整っています。

インストラクターが丁寧に向き合って指導してくれるので、運動が苦手という方や、身体が固い方にもおすすめ。

スタジオプログラムの中には、夜になるとキャンドルを灯してリラックス効果を高めるプログラムも用意されています。

料金システムは月謝制の他にチケット制と一時利用もあり、ちょっとした空き時間を使って自分のペースで通うことができるのが人気の一つです。

住所:岩手県盛岡市厨川5-13-48 2F
アクセス情報:いわて銀河鉄道線厨川駅より徒歩10分
設備:駐車場
クラス:4回チケット 6,500円、マンスリーパス 8,900円
営業時間:曜日によって異なる
定休日:不定休
電話番号:090-9334-5026
公式サイト:http://yoga-journey.yoga/

セントラルフィットネスクラブ盛岡

盛岡駅から徒歩2分とアクセス抜群の、フィットネスクラブにあるホットヨガスタジオ。

ここでは遠赤外線で身体を芯から温め動きやすい環境を整えており、気持ち良く運動でき流と人気です。

スタジオプログラムには、初心者向けの運動量が少なめのものから、アクティブに行いたい人向けのものまであり、自分に合ったクラスがきっと見つかります。

フィットネスクラブにあるプールの利用も楽しみのひとつで、ホットヨガとの相乗効果でダイエット効果が期待できます。

1日体験でじっくり施設を見てから体験できるので安心ですね。

住所:岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20ニッセイ盛岡駅前ビル201
アクセス情報:JR盛岡駅・IGR盛岡駅北口より徒歩2分
設備:プール、ジャグジー、シャワー、パウダールーム、ラウンジ、駐車場
クラス:デイタイムA 7,285円、ナイト&ホリデイ 7,800円
営業時間:平日10:00〜23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00
定休日:水曜日、季節休館
電話番号:019-653-9011
公式サイト:http://www.central.co.jp/club/morioka/

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