高田馬場のおすすめヨガスタジオ5選:初心者でもできるピラティスも

今回は、高田馬場にあるおすすめヨガスタジオをご紹介。高田馬場には、安く体験レッスンを受けられる「LAVA」や、駅から徒歩2分の好立地にある「ヨガプラス」など、人気のヨガスタジオが多数。

また、最近注目を集めているピラティスのレッスンを、プライベートで受けることが可能なスタジオもあります。

以下では、たくさんある高田馬場のヨガスタジオの中から、特におすすめの店舗を5つ紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

こちらもおすすめ⇒新宿でおすすめのヨガスタジオ6選:大手スタジオで体調改善はいかが?

ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店

ホットヨガスタジオLAVA高田馬場店は、駅から近い立地にあるので、通勤や通学、お買い物帰りにも気軽に立ち寄れるホットヨガスタジオです。

ヨガベーシックやリラックスヨガ、優しいパワーヨガなどをはじめとする、たくさんのレッスンの中から、自分に合ったレッスンを受けることができます。

公式サイトでは、レッスンの強度も表示されているので、自分のヨガの経験値に合ったレッスンを探してみましょう。

また、LAVAの会員は80%以上の方が未経験者からのスタートなので、初めての方でも安心して始められます。

1,000円で受けられる体験レッスンもあるので、お気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
クラス:スリーメンバー・4(1店舗全時間帯可能)9,300円、体験1,000円他
営業時間:9:00〜22:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-004-515
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

ヨガプラス高田馬場店

駅から歩いて2分の立地で通いやすいと人気のスタジオです。

生徒一人ひとりに丁寧なレッスンを心がけていて、呼吸や骨の位置、筋肉の働きなど個々に合わせたレッスンを行っていきます。

また、瞑想など集中力を高めたり、リフレッシュしたい方におすすめのレッスンも用意されています。

ホットヨガと、常温ヨガが選べるので、ホットヨガが苦手な方でも安心して楽しめそう!

しっかりとヨガを習得したい方におすすめのスタジオです。

住所:東京都新宿区 高田馬場4-6-6 カスケード璃3F
アクセス情報:高田馬場駅 戸山口 徒歩1分
設備:ホットヨガ、常温ヨガ、シャワーブース、ロッカー、水販売
クラス:ビギナー、プライベート、骨盤矯正など
営業時間:月〜金9:30〜22:30、土・日・祝日9:00〜19:00
定休日:なし
電話番号:03-6279-3113

ヨガプラスのレッスンを予約する

ドゥミルネサンス高田馬場店

中庭をイメージしたラウンジがあり、ココロもカラダも癒されるスタジオです。

人気のヨガにつづき、ピラティス、骨盤リセット、ママ&ベビーなどコースなどもあり、パーソナルトレーニングがついた個別レッスンもあります。

それぞれスタッフが親身になってサポートしてくれるので、初めての方でも安心しヨガを楽しめそう!

時間も遅くまでやっているので、仕事や学校帰りの癒されたい方にもおすすめのスタジオです。

住所:東京都新宿区高田馬場1丁目33-13
アクセス情報:高田馬場駅から徒歩4分
設備:スタジオ、ロッカー、ラウンジ、プライベートレッスンルーム
クラス:フリーパス12,420円、8回パス10,800円、4回パス8,300円他
営業時間:月10:30〜21:30、火・水10:00〜22:30、土10:00〜17:30、日10:00〜19:00
定休日:金曜日、年末年始他
電話番号:03-5287-2570
公式サイト:ドゥミルネサンス高田馬場店

ブライトヨガ

ブライトヨガは、女性のための癒しのヨガスタジオです。

会員のほとんどが未経験からのスタートで、マイペースに進められるので初心者でも安心。

リラックスヨガやパワーヨガ、アロマヨガ、マタニティヨガなどさまざまなコースを実施しているので、自分に合ったレッスンを受けることができます。

肩こりや腰痛、更年期障害、イライラなどの症状の改善も期待できるので、つらい症状に悩まされている人は、ぜひ一度足を運んでみてください。

住所:東京都新宿区下落合2-1-8 
アクセス情報:高田馬場駅から徒歩6分 
料金:月4回5,000円 
営業時間:クラスごとに異なります 
定休日:不定休 
電話番号:090-2390-5408 
公式サイト:ブライトヨガ 

ピラティススタイル高田馬場スタジオ

ピラティススタイル高田馬場スタジオは、ピラティスをやったことがない初心者でも安心して通えるスタジオです。

ベーシッククラスやビギナークラス、インターメディエイトクラスなどがあり、自分のレベルに合わせてレッスンを受けることができます。

また、プライベートレッスンもあり、ピラティス初心者で緊張する方や、よりピラティスに対しての理解を深めたい方におすすめです。

プライベートレッスンでは、妊娠中の方や怪我によって体の動きが制限された方など、一人ひとりに合わせたレッスンを行ってもらえるので、自分の体の調子によってピラティスをすることを諦めていた人は、ぜひ一度足を運んでみてください。

住所:東京都新宿区高田馬場4-8-4 ORAGAビル 7A 
アクセス情報:高田馬場駅から徒歩1分 
料金:フリー 月額¥14,000 
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~18:00 
定休日:不定休
電話番号:03-6304-0662 
公式サイト:ピラティススタイル高田馬場スタジオ 

Tags

ライター