浦和のおすすめスポーツジム5選:マンツーマン指導が嬉しい♪

浦和周辺には、マンツーマンのプライベートジムが充実しています!

フィットネスクラブに通ってみたものの、マシンの使い方がいまいち分からなかったり、間違ったトレーニングで効果なし‥なんて事になると悲しいですよね。

ということで今回は浦和駅周辺のプライベートジムをご紹介。

さらにしっかり汗をかきながらデトックス&リラックス効果を求める方に、ホットヨガスタジオもご紹介します。

自分に合った指導を受けて、賢く綺麗になりましょう!

Shapes浦和店

大手にありそうでなかった、女性専用のプライベートジムShapesは浦和にもあります。お客さんもトレーナーも女性だけの空間。人目を気にせずに安心して運動できますね。

短期間のダイエットには食事も重要と考えるShapesでは、生理学的根拠に基づいた食事調整で、リバウンドしにくい&髪も肌も美しく輝ける体質に導きます。

全身のシェイプアップ、部分だけ、産後のたるんだお腹周り中心など、女性専用ならではのコースが充実。

平日は22時まで営業しているので、仕事で遅くなってもリフレッシュできます。

住所:埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
アクセス情報:浦和駅から徒歩7分
主なコースメニュー:入会金20,000円/ダイエットコースフルタイム240,000円
営業時間:平日10:00~22:00(最終受付21:00)土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日:なし
電話番号:048-767-3812
女性専用パーソナルトレーニングジム「Shapes」をチェックする

ライザップ浦和店

CMですっかりおなじみライザップ。無理なく短期間で健康的に筋肉をつけてシェイプアップが出来ると、成功者が続出しています。

完全個室のマンツーマン指導。ジムのマシンでは結果が出ずに長続きしなかった人も、マンツーマンならあなたに合ったトレーニング法で理想のボディに近づけます。

料理が嫌いで外食が多い方には、抵糖質フードのオンラインショップもあるので、食べる事が好きな人でも、安心して食事を摂りながらトレーニングが出来ますね。

住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
アクセス情報:浦和駅東口から徒歩4分
主なコースメニュー:入会金50,000円/298,000円(2ヶ月全16回~)
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし
電話番号:0120-700-900
RIZAPをチェックする

カルド浦和

カルド浦和は、ホットヨガと加圧ボディメイキングが出来る店舗です。

フィットネスマシンの同じ動作の繰り返しに飽きてしまって続かない!なんて方にはホットヨガがおすすめ。

体の内外から温まる遠赤外線の床を完備していて、代謝UPで冷え症改善をしながら、心地よいストレッチでしなやかな体づくりを行えます。

加圧ボディメイキングは進化した加圧、VRCを使用。体にフィットした形状になっている為、無理な縛りも痛みも少なくトレーニングできます。

マンツーマンで週1回30分。短期間で脂肪燃焼、筋力アップ、美肌、アンチエイジングなど、女性に嬉しい効果が沢山期待出来ます。

住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5
アクセス情報:浦和駅東口から徒歩1分
主なコースメニュー:(時間・料金などを含める)
営業時間:平日10:00〜23:00/土日祝 10:00〜20:00
定休日:毎週金曜日
電話番号:048-799-3623
ホットヨガのカルドをチェックする

ホットヨガスタジオLAVA浦和店

全国260店舗以上ある、駅前ホットヨガスタジオLAVA浦和店では、平日は朝9:30から、土日は朝8:00からレッスンが受けられます。

週末の忙しい日にも、朝ヨガでスッキリした一日が始められるのが良いですね。

ホットヨガが始めての方も安心♪LAVAでは約80%の人が初心者から始めています。経験豊富なスタッフからの丁寧な指導があるので、無理なく始められます。

ヨガの種類は、リラックスできるレッスンから、ダイエット効果があるものまで沢山!その日の気分や体調に合わせて選べます。

住所:埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
アクセス情報:浦和駅東口より徒歩2分
主なコースメニュー:入会金4,630円/マンスリーメンバー登録金4,630円/マンスリーメンバー・フリー16,300円
営業時間:平日 8:30~21:00/土日祝 8:30~18:00
定休日:毎週木曜日
電話番号:0570-00-4515
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

24/7ワークアウト南浦和店

大手のプライベートジムの中でも、24/7ワークアウトは比較的低価格で通える事が嬉しいプライベートジムです。

レンタルウェアに飲料水まで込みの価格なので、手ぶらで来ても大丈夫。

料金プランは全16回75分のトレーニングの一つだけ。あれもこれもと、優柔不断な方には悩まず済むシンプルさが良いところです。

しっかり3食食べて低価格で綺麗に痩せられるなら試す価値ありですよね!全額返金保証も付いていて無料カウンセリングから始められます。

又、名前の通り朝7時から夜中の24時まで営業しているので、朝活にも仕事帰りにも使えて便利!

住所:埼玉県さいたま市南区南浦和2-33-13 A.M.Uビル4F
アクセス情報:南浦和駅から徒歩5分
主なコースメニュー:入会金38,000円/基本2ヶ月コース98,000円×2(プロテイン付)
営業時間:7:00~24:00
定休日:なし
電話番号:03-3288-0247(予約専用ダイヤル)
24/7ワークアウトをチェックする

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