高崎のおすすめスポーツジム5選:充実した設備でリフレッシュ!

高崎市には数々のスポーツジムがあります。

今回は、高崎市内のプライベートジムや女性専用ジムをまとめました。

無理な食事制限や、一人ジョギングなどをしていて、痩せたくても結果が出ない、続かないなんて方はジムに通ってみませんか?

自分に合った運動法を見つけたり、新しい発見ができるかもしれません。

RIZAP(ライザップ)高崎店

ライザップ高崎店は高崎駅から徒歩1分とアクセス良好の立地にあるので、通いやすさは抜群です。

無理な断食、続かない辛いトレーニングではなく、相談しながら自分にとって一番良い方法を見つけていくことができます。

ライザップ高崎店はリニューアルして大型店舗になったので、広々としたキレイなジムでトレーニングができ、モチベーションも維持できそうですね。

ジム通いが終わった後にもリバウンドしなかった!と言う声が沢山。一生ものの引き締まったボディを手に入れるならライザップです。

住所:群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
アクセス情報:JR高崎駅から徒歩1分
主なコースメニュー:入会金50,000円/298,000円(2ヶ月全16回~)
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし

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Shapes(シェイプス)高崎店

ダイエットには挑戦したいけど、一人ではすぐ諦めてしまう。ジムに通うのはハードルが高い。と感じる方におすすめなのがShapes高崎店です。

女性だけのジムで、トレーナーも女性です。ひとりひとりのライフスタイルに合わせた週2回の運動と細かな食事調整で、ストレスフリーのダイエットを実現。

店舗も白を基調にした清潔感のある女性らしいデザインで、気持ちよくトレーニングに取り組めます。

24時間対応しているメール、電話のサポートがあるので、今まで一人で失敗してきたダイエットもShapesなら成功できそうですね。

住所:群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
アクセス情報:JR高崎駅から徒歩7分
主なコースメニュー:入会金20,000円/ダイエットコースフルタイム240,000円
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~19:00
定休日:なし

女性専用パーソナルトレーニングジム「Shapes」をチェックする

24/7ワークアウト高崎店

体を絞りたくてダイエットを考えている方におすすめです。24/7ワークアウトのマンツーマン指導が、お客様に高く評価されています。

さらに、運動だけではなく、食生活の管理方法もしっかりと教えてくれます。トレーナーは3食にこだわっていて、自分の体質に最も適した食生活を考えてくれます。

高崎店は西口からたった4分ですが、繫華街から少し離れた場所にあるのでゆっくりしていけるかもしれません。休日の日にでも体を鍛えてみませんか。

所在地: 〒370-0831 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
アクセス情報:JR高崎駅 西口から徒歩4分
設備:個室トレーニングジム、個室シャワーなど
主なコースメニュー:基本2ヶ月コース、入会金 38,000円、2ヶ月週2回75分 98.000円
営業時間:月~日曜日7:00~24:00
定休日:不定休

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ホットヨガスタジオLAVA高崎店

高崎駅西口徒歩2分という場所にあるので、通い続けるにしても負担が小さい立地になっています。

ホットヨガには、美容だけでなく血行を促進して冷えを解消してくれる効果があります。週末は朝8時からのレッスンがあるので、お出かけ前にすっきり汗をかきたい!なんて時にも利用できます。

またLAVA高崎店は、高崎市内でも人気の女性専用ホットヨガスタジオなので、ヨガがはじめての女性でも始めやすい雰囲気です。

プログラムも沢山あるので、お気に入りのレッスンを見つけて下さいね。

住所:群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F
アクセス情報:JR高崎駅から徒歩2分
主なコースメニュー:入会金4,630円/マンスリーメンバー登録金4,630円/マンスリーメンバー・フリー16,300円
営業時間:平日 8:30~21:00/土日祝 8:30~18:00
定休日:毎週金曜日

ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

JOYFIT SPA高崎上中居

リーズナブルに本格的フィットネスができるJOYFIT SPA高崎上中居。

営業時間は朝8時~深夜24時までで定休日も月1だけ。仕事やプライベートで忙しくても通いやすいのが魅力的です。

地域最大級のホットヨガスタジオも併設。天然保湿成分配合の露天風呂は、発汗後のリフレッシュに最適ですね。

ジムエリアでは筋トレマシンは約30台・ランニングマシンは全32台完備。混雑して使えない・・何て心配は要りません。初心者でも安心のサポートがあり、無料のトレーニングメニューの作成もしてくれますよ。

住所:群馬県高崎市上中居町509番地
アクセス情報:JR高崎駅から徒歩29分
主なコースメニュー:入会金2,000円+税/登録料3,000円/レギュラー会員6,800円
営業時間:早朝6:00〜深夜24:00 (1Fジムエリアは23:30まで)
定休日:毎月第1木曜日
電話番号:027-310-3915
公式サイト:http://joyfit.jp/spa-takasakikaminakai/

セントラルウェルネスクラブ高崎

1日中過ごしてしまえそうな多彩な設備が特徴。露天風呂にサウナ、エステルームまで完備しています。ジムで運動した後には嬉しいものばかりですね。

スタジオでは、初心者から上級者まで楽しめるプログラムが沢山!マシンでの有酸素運動に加えてボディメイクや引き締めのエクササイズで、美しいラインをゲットしましょう。

また、女性限定でインストラクターが指導する、30日間の少人数制スリムアップダイエットプログラムも有ります。プライベートジムでは値段が高いと考える人にはおすすめです。

住所:群馬県高崎市東町6番地
アクセス情報:JR高崎駅から徒歩2分
主なコースメニュー:会員カード手数料2,160円/シングル会員10,027円
営業時間:平日9:30~24:00:00/土 10:00~21:00/日祝 10:00~20:00
定休日:毎週水曜日及び季節休業
電話番号:027-345-7611
公式サイト:http://www.central.co.jp/club/takasaki/index.html

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