大宮のおすすめヨガスタジオ7選:1,000円以下で体験できるスタジオ多数!

大宮には大手ヨガスタジオをはじめ、女性のコアな悩みを改善するコースの整った専門店までが揃っています。今回は、その中でも特におすすめな7店舗を厳選しました。

ダイエットや姿勢改善、リラックスなど、目的に合わせて多数のプログラムを揃えているお店や、ウェア・マットのレンタルができるヨガスタジオなどさまざま。

3店舗では体験レッスンが1,000円以下で受講可能です。ヨガは初めてだという方も、ぜひ試してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA大宮店・大宮ラクーン店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。日々の体調に合わせたヨガや呼吸の基礎を、実力のあるインストラクターがていねいに指導します。

長引く肩こり・ダイエット・骨盤のゆがみ・美肌・むくみ緩和・冷え症改善といった、女性特有の悩みに合わせた、プログラムの多様さが人気です。

大宮店と大宮ラクーン店の2店舗を自由に行き来できる制度もあるので、自分のライフスタイルに合わせた通い方ができます。

体験レッスンは1,000円未満と安いので、初めての人でも気軽に試すことが可能ですよ。

〈大宮店〉
住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1エキニア大宮6F
アクセス情報:大宮駅より徒歩3分
設備:タオル、ウェア貸し出し、水素水サーバー無料
クラス:お腹引き締めヨガ、リンパ+ヨガ、美律ホルモンヨガ、やさしいパワーヨガ、美脚ヨガetc
基本料金:体験926円
営業時間:クラスにより異なる
定休日:第2木曜
〈大宮ラクーン店〉
住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目60
アクセス情報:大宮駅より徒歩3分
設備:タオル、ウェア貸し出し、水素水サーバー無料
営業時間:9:00-22:00
定休日:第2木曜
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ホットヨガスタジオカルド浦和

カルド浦和店の一番の魅力は今話題のホットヨガです。柔軟性をさらに高める環境作りにこだわり、徹底した衛生管理と湿度調節による相乗効果が期待できます。

遠赤外線床暖房のおかげで、血行促進と代謝が活発になります。

最新の設備の整ったカルド浦和店のヨガで、美容と健康を手に入れましょう。

住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5
アクセス情報:浦和駅より徒歩1分
設備:ウエア、バスタオル、ハンドタオル
クラス:骨盤コンディショニングヨガ、デトックスヨガ、脂肪燃焼ヨガ、シェイプアップヨガetc
基本料金:体験1620円
営業時間:平日10:00-23:00/土日祝10:00-20:00
定休日:金曜日
電話番号:048-799-3623
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スタジオ・ヨギー大宮

大宮駅西口から徒歩4分と、アクセス良好なスタジオ・ヨギー大宮。すき間時間でも通えることから、忙しい女子に人気です。

中心となるプログラムは、ヨガ、ピラティス、骨盤矯正ができるビューティ・ペルヴィスなどがあります。

未経験者からベテランまで楽しく受講できますよ。

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2YK-11ビル(旧:勝俣第一ビル)
情報:大宮駅より徒歩4分
設備:マットレンタル無料 
クラス:アロマヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティスetc
基本料金:スタートチケット4500円で3クラスを体験可能  
営業時間:平日9:00-22:00、土日10:00-17:00
定休日:年末年始
電話番号:048-640-7707
公式サイト:http://www.studio-yoggy.com/studio/omiya.html

ILCHI・Brain・Yoga(イルチブレインヨガ)大宮スタジオ

イルチブレインヨガとは、一般的なヨガとは違い、体と力が直結している丹田を鍛えていきます。丹田は、体の軸となることから、今ダンサーにも注目を集めています。

体、心、脳の3つを目覚めさせることで、体の美しさを導き出していくスタイルが特徴です。

本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズで、体と心だけでなく考え方まで明るくなります。

住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5階
アクセス情報:JR大宮駅より徒歩約5分
クラス:イルチブレインヨガ、一般トレーニング
基本料金:体フリーパス/1ヶ月16200円
営業時間:火~金10:00-16:00/土曜日10:00-12:00/日曜日10:00-11:00
定休日:月曜日、祝日
電話番号:048-644-5400
公式サイト: http://www.dahnworld.co.jp

ぷるなよが

ぷるなよがは、日本ヨーガ療法学会が推奨するヨガスタジオ。ポーズひとつひとつを休みながらていねいに行うので、体が伸びていくのがわかると評判です。

少人数制でアットホームなスタジオなので、初心者でも1からヨガを学ぶことができます。

朝のクラスもあるので、出勤前に体をリフレッシュさせるのもいいですね。

リラックスや健康のためにヨガを始めたいという人には、特におすすめのヨガ教室です。

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10#202
情報:大宮駅から徒歩4分
設備:となりコインパーキング・公共駐輪場あり
クラス:マタニティヨガ、シニア椅子ヨガ、グループヨガ
基本料金:月4回コース7,560円 
営業時間:7:00-22:00
定休日:-
電話番号:048-778-7432 
公式サイト:http://saitamayoga.com/

bean’s・life(ビーンズライフ)

少人数制で、男性も通うことができるアットホームなヨガ教室。体が堅い方や初心者の人でも、一からていねいに指導を受けることができるので安心です。

年に2、3回ほどイベントを行っており、青空ヨガ教室や眼ヨガ講座、指ヨガ講座などを受けられるのもうれしいポイント。

また、回数制・月謝制が選べるので、自分のライフスタイルに合わせて気軽に通うことができます。

初回体験は1,000円と安いので、ぜひ試してみてください。

住所:埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階
情報:東大宮駅から徒歩10分
設備:-
クラス:優しいヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、朝ヨガetc
基本料金:月4回6,200円
営業時間:10:00〜20:30
定休日:不定休
電話番号:090-9812-0272
公式サイト:http://beanslifeyg.com/

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