大宮のおすすめヨガスタジオ9選:1,000円以下で体験できるスタジオ多数!

大宮には大手ヨガスタジオをはじめ、女性のコアな悩みを改善するコースの整った専門店までが揃っています。今回は、その中でも特におすすめな9店舗を厳選しました。

ダイエットや姿勢改善、リラックスなど、目的に合わせて多数のプログラムを揃えているお店や、ウェア・マットのレンタルができるヨガスタジオなどさまざま。

3店舗では体験レッスンが1,000円以下で受講可能です。ヨガは初めてだという方も、ぜひ試してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA大宮店・大宮ラクーン店

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。日々の体調に合わせたヨガや呼吸の基礎を、実力のあるインストラクターがていねいに指導します。

長引く肩こり・ダイエット・骨盤のゆがみ・美肌・むくみ緩和・冷え症改善といった、女性特有の悩みに合わせた、プログラムの多様さが人気です。

大宮店と大宮ラクーン店の2店舗を自由に行き来できる制度もあるので、自分のライフスタイルに合わせた通い方ができます。

大宮店では2つスタジオがあるため、レッスンの種類が他の店舗に比べて豊富で、どのレッスンを受けか悩んでしまうほど。

ラクーン店は駅から徒歩1分でアクセスがかなり楽です。またラクーンのビルの中にはいろんなお店があるので、お買い物ついでに来ても良さそうです。

お手頃な体験レッスンも可能なので、まずはどちらか気になる店舗に足を運んでみてはいかがですか。

〈大宮店〉
住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1エキニア大宮6F
アクセス情報:大宮駅より徒歩3分
設備:タオル、ウェア貸し出し、水素水サーバー無料
クラス:お腹引き締めヨガ、リンパ+ヨガ、美律ホルモンヨガ、やさしいパワーヨガ、美脚ヨガetc
基本料金:体験926円
営業時間:クラスにより異なる
定休日:第2木曜
〈大宮ラクーン店〉
住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目60
アクセス情報:大宮駅より徒歩3分
設備:タオル、ウェア貸し出し、水素水サーバー無料
営業時間:9:00-22:00
定休日:第2木曜

LAVAのお手頃な体験レッスンに参加する

ホットヨガスタジオカルド浦和

カルド浦和店の一番の魅力は今話題のホットヨガです。柔軟性をさらに高める環境作りにこだわり、徹底した衛生管理と湿度調節による相乗効果が期待できます。

遠赤外線床暖房のおかげで、血行促進と代謝が活発になります。

最新の設備の整ったカルド浦和店のヨガで、美容と健康を手に入れましょう。

手ぶら体験ではウェアとタオルが付いて、1レッスン980円と安いです。しかし、当日入会すると、体験料は全てキャッシュバックされます!

体験してみて、自分に合ってそうと思ったら、当日に入会したほうがお得です。

住所:埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5
アクセス情報:浦和駅より徒歩1分
設備:ウエア、バスタオル、ハンドタオル
クラス:骨盤コンディショニングヨガ、デトックスヨガ、脂肪燃焼ヨガ、シェイプアップヨガetc
基本料金:体験1620円
営業時間:平日10:00-23:00/土日祝10:00-20:00
定休日:金曜日
電話番号:048-799-3623

カルドでホットヨガを安くで体験する

スタジオ・ヨギー大宮

大宮駅西口から徒歩4分と、アクセス良好なスタジオ・ヨギー大宮。すき間時間でも通えることから、忙しい女子に人気です。

中心となるプログラムは、ヨガ、ピラティス、骨盤矯正ができるビューティ・ペルヴィスなどがあります。

未経験者からベテランまで楽しく受講できますよ。

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2YK-11ビル(旧:勝俣第一ビル)
情報:大宮駅より徒歩4分
設備:マットレンタル無料 
クラス:アロマヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティスetc
基本料金:スタートチケット4500円で3クラスを体験可能  
営業時間:平日9:00-22:00、土日10:00-17:00
定休日:年末年始
電話番号:048-640-7707
公式サイト:http://www.studio-yoggy.com/studio/omiya.html

ILCHI・Brain・Yoga(イルチブレインヨガ)大宮スタジオ

イルチブレインヨガとは、一般的なヨガとは違い、体と力が直結している丹田を鍛えていきます。丹田は、体の軸となることから、今ダンサーにも注目を集めています。

体、心、脳の3つを目覚めさせることで、体の美しさを導き出していくスタイルが特徴です。

本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズで、体と心だけでなく考え方まで明るくなります。

住所:埼玉県さいたま市大宮区大門町2-109大越ビル5階
アクセス情報:JR大宮駅より徒歩約5分
クラス:イルチブレインヨガ、一般トレーニング
基本料金:体フリーパス/1ヶ月16200円
営業時間:火~金10:00-16:00/土曜日10:00-12:00/日曜日10:00-11:00
定休日:月曜日、祝日
電話番号:048-644-5400
公式サイト: http://www.dahnworld.co.jp

ぷるなよが

ぷるなよがは、日本ヨーガ療法学会が推奨するヨガスタジオ。ポーズひとつひとつを休みながらていねいに行うので、体が伸びていくのがわかると評判です。

少人数制でアットホームなスタジオなので、初心者でも1からヨガを学ぶことができます。また、プライベートという個人レッスンも行っているため、より、個人の症状に合わせたヨガができます。

朝のクラスもあるので、出勤前に体をリフレッシュさせるのもいいですね。

リラックスや健康のためにヨガを始めたいという人には、特におすすめのヨガ教室です。

住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-177-10#202
情報:大宮駅から徒歩4分
設備:となりコインパーキング・公共駐輪場あり
クラス:マタニティヨガ、シニア椅子ヨガ、グループヨガ
基本料金:月4回コース7,560円 
営業時間:7:00-22:00
定休日:-
電話番号:048-778-7432 
公式サイト:http://saitamayoga.com/

bean’s・life(ビーンズライフ)

少人数制で、男性も通うことができるアットホームなヨガ教室。体が堅い方や初心者の人でも、1からていねいに指導を受けることができるので安心です。

年に2,3回ほどイベントを行っており、青空ヨガ教室や眼ヨガ講座、指ヨガ講座などを受けられるのもうれしいポイント。

また、回数制・月謝制が選べるので、自分のライフスタイルに合わせて気軽に通うことができます。

初回体験は1,000円と安いので、ぜひ試してみてください。

住所:埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階
情報:東大宮駅から徒歩10分
設備:-
クラス:優しいヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、朝ヨガetc
基本料金:月4回6,200円
営業時間:10:00〜20:30
定休日:不定休
電話番号:090-9812-0272
公式サイト:http://beanslifeyg.com/

さいたまヨガ教室

さいたまヨガ教室は気軽にヨガを始めたい方におすすめのヨガ教室。

女性専用のヨガ教室が多いですが、こちらは老若男女問わずヨガができるので、男性でもレッスンを受けることができます。

また、マタニティヨガクラス、ママと一緒の子連れヨガクラスがあり、妊婦、小さいお子さんがいる方もヨガをすることができます。

ヨガに興味があるけど、少し不安という方におすすめのヨガ教室です。

住所:埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-45-8トラストビル3階
設備:-
クラス:マタニティヨガクラス、ママと一緒の子連れヨガクラス
基本料金:月会員:2,000円
営業時間:-
定休日:-
電話番号:-
公式サイト:さいたまヨガ教室

studio GINGER

大宮でエアヨガとポールダンスを体験したい方におすすめのヨガスタジオ。

エアヨガとは、上から吊るした布を使ったヨガのことを言います。重力や布の力があるため初心者でも体を伸ばすことができます。エアヨガにはベーシッククラスとアドバンスクラスがあるため、個人のレベルに応じて選ぶことができます。

ポールダンスは、ポールを使って楽しみながら筋肉をつけることができます。

大宮でエアヨガをやりたい方におすすめのヨガスタジオです。

住所:埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-18-2 アネックス大宮2F
設備:-
クラス:エアヨガ、Pole dance、ダンス、ショートレッスン
基本料金:エアヨガ、Pole dance:3,000円、ダンス:2,000円、ショートレッスン:1,000円(すべて初回料金)
営業時間:完全予約制につきご予約時間のみ営業しております
定休日:不定休
電話番号:048-699-1175(当日キャンセルなどの緊急時のみ)
公式サイト:studio GINGER

ヨガを初めてみるのが不安な方こそ体験レッスンがおすすめ!

大宮のおすすめヨガスタジオをご紹介してきましたが、気に入った店舗は見つかりましたか?特色を持つスタジオを数多く紹介したので、自分に合ったスタジオを探してみましょう。

また、ヨガに興味はあっても長続きするか不安で、初めてみる勇気が出ない、という方こそまず体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

今回もご紹介した、ホットヨガスタジオ「カルド」では、初回体験レッスンを安い価格で受けることができます。

きつくないか、続くのかなどとただ悩んでいるのではなく、体験レッスンだけでも行ってみて、自分に合っているかどうかを判断してみてください!

カルドでホットヨガを体験する

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