高田馬場のおすすめジム7選:プール、24時間営業、駅近のジムなど

高田馬場は交通の便が良く、スポーツジムも豊富にある地域。今回は、高田馬場周辺で特におすすめなジムを7つ紹介します。

高田馬場には、プールや加圧トレーニングのスタジオを完備した「BIG・BOX高田馬場・西武フィットネスクラブ」や、24時間営業の「Club・Selfitz(クラブセルフィッツ)」などさまざまなお店が揃っています。

アクセスの良さやコースの充実差もジムそれぞれ。数多くある中から自分にあったお気に入りのジムをぜひ見つけてください。

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1.LAVA高田馬場店

ジムではありませんが、女性から人気を集めているのがホットヨガスタジオLAVA。激しい運動は苦手という方でも、体幹を鍛えて効果的なダイエットが可能です。

女性専用のスタジオなので、周りの目を気にせずレッスンに集中できるのもポイント。

またヨガは冷え性・肩こりなどに悩んでいる人にも非常に効果的。産後やダイエットなど女性の悩みに合わせたコースが揃っているので、是非チェックしてみてください。

住所:東京都新宿区高田馬場2-16-6 宇田川ビル3F
アクセス情報:高田馬場駅徒歩2分
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515

LAVAの公式ホームページをチェックする

2.RIZAP(ライザップ)新宿3丁目店

「結果にコミットする」のCMでおなじみのライザップ。有名な大手ジムならではの、接客やプログラムの質への安心感がありますね。

またライザップはトレーニングのサポートだけでなく、食事管理のサポートも充実。トレーニングや食事についての知識が得られるので、プログラム終了後もリバウンドの心配がありません。

今まで何度もダイエットに失敗してきたという方や、短期間で結果を出したいという方には特におすすめのジムです。

住所:東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
アクセス情報:新宿三丁目駅E2出口より徒歩8分
主なコースメニュー:ボディメイクスタンダードコース 入会金50,000円(税別)プログラム料金298,000円(税別)2カ月間
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし
電話番号:0120-700-900

ライザップの公式ホームページを見る

3.Club・Selfitz(クラブセルフィッツ)

クラブセルフィッツは、地元密着型の24時間営業ジム。高田馬場駅から5分というアクセスの良さも魅力的です。

入会すると、オリエンテーションに加えて無料パーソナルトレーニングが3回分利用できるので、機器の使い方やトレーニング法がわからないと不安な初心者でも安心。

開放感あふれるウッドデッキや、パウダールーム・シャワールームなど女性が快適に過ごせる設備が整っています。

スタイル向上やダイエット、筋力アップなどから自分にあったプログラムを選べるので、効率的に理想の体になれると評判です。

住所:東京都新宿区高田馬場4-17-15東陽ビルディング3F
アクセス情報:高田馬場駅徒歩5分
主なコースメニュー:
営業時間:24時間
定休日:なし
電話番号:03-3361-6799
公式サイト:http://www.selfitz.com/

4.クラブセルフィッツ

クラブセルフィッツは、年齢や体の状態にふさわしいカリキュラムを実践し健康寿命を延ばすことをモットーにしているジムです。

24時間営業なので、仕事でなかなかジムに通えないという人でも、仕事帰りや早朝を使ってジム通いを続けることが可能。

また世界的に有名なメーカーの器具を利用しており、最新のマシンが揃っています。トレーナーも常駐しているので、初めての方でも安心して通うことが出来るのも魅力ですね。

住所:東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビルディング3F
アクセス情報:JR・西武新宿線・東京メトロ東西線、高田馬場駅徒歩5分
主なコースメニュー:入会金32,400円、月間費12,960円
営業時間:24時間営業(受付時間10:00~21:00)
定休日:なし
電話番号:03-3361-6799
公式サイト:http://www.selfitz.com/index.html

5.REALFIT(リアルフィット)高田馬場店

トレーニングだけでなく食事の面からもサポートしてもらえる手厚さが売りのリアルフィット。3食きちんと食べて痩せられると評判です。

トレーニングは厳選された6種類から選ぶことが可能で、正しいフォームでの筋トレを教えてもらえるコースや、体幹を鍛えるためのコースなどがあります。

またリアルフィットは、アメリカで大流行中のファンクショナルトレーニングを採用。短時間で集中して体に負荷をかける事で、効率的に脂肪を燃焼します。

カウンセリングと体験がセットになって926円なので、気になった方はお気軽に試してみてください。

住所:東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
アクセス情報:JR高田馬場駅徒歩3分
主なコースメニュー:ダイエットプログラム入会金10,800円、プログラム料金98,000円
営業時間:平日6:30〜23:00、土8:30〜20:30、日祝8:30〜18:30
定休日:金曜日
電話番号:03-6233-9472
公式サイト:http://www.real-fit.jp/

6.BIG・BOX(ビッグボックス)高田馬場・西武フィットネスクラブ

通いやすさを大切にしているビックボックスは、高田馬場駅からのアクセスの良さはもちろん、ライフスタイルに合わせたジム通いができると評判。

また、仕事や学校帰りにも通いやすいよう、タオルの貸出なども行っています。

初心者でも安心なサポート体制も魅力の一つで、無料で定期的に測定やカウンセリングを受けることが可能。

施設も充実しており、1周100mのランニングトラックからスイミングプール、酸素カプセルや日焼けマシンも完備しています。

店内には加圧トレーニングを受けられるスタジオもあるので、興味がある方は試してみてください。

住所:東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F
アクセス:高田馬場駅よりすぐ
主なコースメニュー:
営業時間:月〜金8:30-23:00/土8:30-21:30/日・祝10:00-20:30
定休日:毎月15日・30日および年末年始
電話番号:03-5272-5203
公式サイト:http://www.bigbox-baba.jp/fit_b/

7.新宿区立新宿スポーツセンター

新宿区運営する運動センターで、安さと設備の良さがポイントです。

レッスンルームのほかにも、バドミントンなどが出来る体育館を完備。入会金などは一切不要です。値段から、なかなかジム通いを始められない方にはうれしいですね。

運動施設の他にも、温泉プールや卓球なども利用可能。運動で疲れた体をゆっくりと休めることができます。

定期的にまたヨガやピラティスなどのトレーニングもやっているので、気になる方はチェックしてみてください。

住所:東京都新宿区大久保3-5-1
アクセス情報:JR高田馬場駅徒歩10分、東京メトロ副都心線西早稲田駅出口3より徒歩5分
主なコースメニュー:1回3時間以内400円
営業時間:温水プール以外の利用9:00〜22:00(温水プールは9:00〜21:50)
定休日:毎月第4月曜日(休日にあたる場合はその翌日)、年末年始
電話番号:03-3232-0171
公式サイト:http://www.shinjuku-sportscenter.com/personal.html

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