赤羽周辺のおすすめジム:女性でも通いやすい!

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赤羽周辺のおすすめジム:女性でも通いやすい!

赤羽は都心からや近くの県からもアクセスの良い立地で、ショッピングや遊びにも好立地で人気のエリアです。

そんな赤羽に有るジムでトレーニングをしてみませんか?帰宅途中にも寄りやすく、商業施設近くにあるため帰りにショッピングも楽しめます。

今回は、赤羽周辺でおすすめのジムを紹介します。

ライザップ池袋東口店

赤羽からは少し離れますが、交通の便がいい池袋にライザップがあります。「結果にコミットする」のTVコマーシャルで人気のライザップは、全国規模で勢いを広げる話題のパーソナルトレーニングジムです。完全個室制でプライベート・レッスンを受けることができます。

やはり大手がいいという方や、何種類ものダイエットに取り組んでも効果が無かった人におすすめのジムです。

それぞれの体型や体質にふさわしい限界数値をカウンセリングを行ったうえで、あなただけのプログラムを作成し目標設定をしてくれるので、ダイエットが上手く行かなかったという方にもおすすめ。

また、ウエイトトレーニングだけに限らず日常生活での食事や体重管理もマンツーマンで行ってくれて、ただ体重を減らすことが可能なだけでなく、理想のスタイルを手に入れることができます。

トレーナーがきめ細かな指導をしているので、トレーニング初心者の方でも不安や心配もなく、自分でコントロールするのが不得意な人におすすめです。

住所:東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F 
アクセス:JR池袋駅 徒歩5分
電話番号:0120-700-900
営業時間:7:00~23:00
定休日:無し
主なコースメニュー:ボディメイクスタンダードコース 入会金50,000円(税別)、プログラム料金298,000円(税別)2カ月間

ライザップの公式サイトをチェック

スポーツクラブルネサンス赤羽

スポーツクラブルネサンス赤羽は、赤羽駅から歩いて1分というアクセスの良さと、トレーナーによる丁寧なトレーニング・サポートが魅力です。駅前のバスターミナルのそばに有るため、電車でもバスどちらもアクセスが良く、継続して通いやすい環境にあります。

プロのトレーナーのサポートで、自分だけのオリジナルのトレーニングプログラムやカウンセリングが可能。ダイエットや運動不足の解消にもなり、楽しみながら無理することなく、安全にトレーニングできます。

プログラムも充実しているため、習い事の一つとしても楽しめます。

住所:東京都北区赤羽西1丁目6-1
アクセス: JR赤羽駅西口より徒歩1分・ビビオ内4F
電話番号: 03-5924-0031
営業時間: 平日10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
定休日:毎週金曜日、年末年始他
公式サイト:http://3090.s-re.jp/

REC ヨガ&フィットネススタジオ

ホットヨガを中心としたスタジオレッスンやジムトレーニングなど、多彩なメニューが用意されています。

地域最大級とされるスタジオで、40種類以上のメニューを伸び伸びと自由に楽しむことが可能です。レッスンはもちろんのこと、ジムトレーニングでもトレーナーをつけることもできるため、安全に健康や美を目指すことができます。

キッズスクールもあり、大人から子供まで家族で一緒に楽しめるのも特徴です。

週1回でも運動効果が出るように、カウンセリングから指導まで正確なトレーニングスケジュールとトレーニングメニューを組むことも可能です。そして、レッスンが初めての方にはトレーナーによる個別指導が付くため、安心して利用出来ます。

住所:東京都北区赤羽1-7-9 赤羽第一葉山ビル8階
アクセス: 赤羽駅東口より徒歩3分
電話番号: 03-5939-9511
営業時間: 9:00~23:00(土曜日~20:00/日・祝~18:00)
定休日:火曜日
公式サイト:http://rec-s.jp/

ジェクサーフィットネスクラブ赤羽

ジェクサーフィットネスクラブは、JR東日本が手がけているフィットネスクラブです。駅から近いことも魅力ですが、そのプログラムのバリエーションの多さも魅力となっています。

プールやマシーントレーニングをはじめとして、ゴルフ、スカッシュなどのスポーツも楽しめるジムです。そして、ジャズダンスやベリーダンス、フラダンスなどのダンスプログラムも楽しむことができます。

トレーニング後のジャグジーやスパ、サウナなどリラクゼーションも充実しており、楽しみ方のバリエーションが多彩にあります。

また、予約はwebからいつでも手軽に行うことができるため、忙しい時間の合間にトレーニングをしたい人にも、便利で通いやすいと好評です。

住所:東京都北区赤羽南2丁目9-47
アクセス: JR赤羽駅南口改札・東口より徒歩3分(高架下)
電話番号: 03-3598-8871
営業時間: 9:30~23:00(土曜日~21:30 /日・祝~19:30)
定休日:毎週月曜日
公式サイト:http://www.jexer.jp/fitness/akabane/index.html

エニタイムフィットネス赤羽店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休のフィットネスクラブ・ジムです。フランチャイズで世界に広がる規模を持っており、アメリカでもNo.1の人気を誇っています。

忙しいビジネスマンでも利用しやすく、入会すれば国外内の店舗を利用が可能です。

セキュリティや安全管理が行き届いており、安全に快適にトレーニングに集中できます。プールはありませんが、効率良く体を鍛えたい人にはおすすめです。

また世界各地に有る3,200以上のエニタイムを追加料金なしで利用できるのもメリット。

住所:東京都港区三田1丁目3-31
アクセス:JR赤羽駅徒歩より4分
電話番号:03-5963-4733
営業時間:24時間
定休日:年中無休
公式サイト:http://www.anytimefitness.co.jp/akabane/

カーブス赤羽lalaガーデン

カーブス赤羽lalaガーデンは、好きな時に行って運動できることにこだわっています。待ち時間が無く30分だけでもトレーニングできるなど、時間にこだわる必要が無いのが特徴です。

月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できます。店舗にいるのは女性だけなので男性の視線も気にせず運動に集中することが可能です。

もちろんトレーナーも女性なので、女性ならではの悩みにも親身にサポートしてくれます。

運動は苦手という方や、ジムに通う時間なんて取れないと思っている方も、まずは体験プログラムから申し込むのをおすすめします。また、見学も随時受け付けています。

住所:東京都北区赤羽2丁目13-1
アクセス:JR赤羽駅東口から徒歩5分
電話番号:03-5939-7740
営業時間:平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00-13:00
定休日:日・祝日
公式サイト:http://www.curves.co.jp/search/kanto/tokyo/cat-114/91081.php

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