三鷹周辺のおすすめジム:仕事帰りに通いたくなる!

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三鷹周辺のおすすめジム:仕事帰りに通いたくなる!

三鷹は都心の中でも緑豊かな場所が多く、公園なども多数近くにある絶好の運動スポット。仕事帰りに、屋内施設などでマシーントレーニング、スタジオでダンスやヨガもしたいという人もいるはず。

今回は、三鷹周辺でいろいろなトレーニングやスタジオが使えるおすすめジムを紹介します。運動をしてリフレッシュしましょう!

Shapes町田店

Shapesは女性専用のパーソナルジムで内装は清潔感のある落ち着いた雰囲気で、トレーニングに集中できると好評。

人気があるのは70日間モデルダイエットコースです。実力派のパーソナルトレーナーがコース中はもちろん、いつでも親切に丁寧にトレーニング指導してくれます。

また、トレーニングメニューの問題や疑問があれば、メールや電話での対応も可能。痩せるだけでなく下半身太りのボディメイク効果もあり、履けなかったパンツが履けるようになったという方もいます。

住所:東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F Shapes町田店
アクセス:JR横浜線 町田駅 徒歩6分
電話番号:042-729-1355
営業時間:平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)

Shapesの公式サイトをチェックする

コナミスポーツクラブ武蔵野

コナミスポーツクラブは、全国に店舗をもつ大手スポーツジムです。

ウェイトトレーニングや、コアトレーニングなどにも力を入れているので、体を効果的に引き締めたい方におすすめ。

パーソナルトレーニングなどもあるので、しっかり効果が得られるはずです。そしてマシンジム、フリーウェイト、プール、スタジオといった、一通りの設備が揃っています。

またゴルフ練習場もあり、大人から子供まで幅広い年代の方が受講できるゴルフアカデミーを実施しているのも特徴です。

住所:東京都武蔵野市中町1-11-4 武蔵野ニッセイプラザ7F
アクセス:三鷹駅北口を出て徒歩5分。
電話番号:0120−919−573(全店舗共通)
営業時間:火水木金10:00~23:00、土9:00~21:00、日・祝休日9:00~19:00
定休日:毎週月曜日、お盆、年末年始
公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/003932.html

メガロス三鷹店

メガロス三鷹店は、広いプールがありスタジオプログラムも充実しているので、様々な運動を楽しむことができます。

しかもホットヨガも完備されていて、汗をしっかりと流してリフレッシュしながらトレーニングできるのも魅力です。

また、トレーナーとのマンツーマンで行うパーソナルトレーニングもあるので、しっかり短期間で効果を出したい人にもおすすめできます。

住所:東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F 
アクセス:JR三鷹駅から徒歩2分
電話番号:0422-50-5700
営業時間:9:30〜23:00
公式サイト:http://www.megalos.co.jp/mitaka/

セサミスポーツクラブ三鷹店

大型の地域密着型のスポーツクラブで大人から子供まで幅広く楽しめる魅力ある大型施設となっています。ジムだけでなく、プールやテニス、ゴルフなどのトレーニングプログラムが勢ぞろい。

そして、トレーニングが終わった後はリラクゼーションエリアでしっかりとリラックスできるので、心も体もすっきりすること間違いなしです。

セサミスポーツクラブは、家族全員で楽しめる総合スポーツ施設になっています。

住所:東京都三鷹市下連雀8-4-29 
アクセス:吉祥寺駅南口(公園口)よりバス10分、三鷹駅南口よりバス15分、仙川駅よりバス15分
狐久保交差点から4つ目の信号を右折し、すぐ左手。野村病院の裏
電話番号:0422-71-0321
営業時間:平日 10:00~22:30/土 9:30~22:30/日祝 9:30~20:00
定休日:毎週月曜日(祝日を除く)
公式サイト:http://www.cesame.co.jp/mitaka/

エニタイムフィットネス三鷹店

ジムには通いたいけど、忙しいから営業時間内に通えない、滞在時間と料金が見合わずジムに行く料金が高くいと言う人には、エニタイムフィットネスがおすすめです。

世界中にある3,200以上の全店舗を追加料金なしで利用することが可能なので、出張先でも海外旅行中でもジムに通いを続けられます。

プールやスタジオはありませんが、これは身体のコンディションを最適に整えるために、敢えてマシントレーニングのみに絞って行っているためです。

またマンツーマントレーニングも受けられるので、じっくりと取り組みたい方におすすめ。

住所:東京都武蔵野市中町1-5-8 親和ビル 2F 
アクセス:JR中央線三鷹駅より徒歩2分
電話番号:0422-60-2311(スタッフアワー:10:00〜19:00)
営業時間:24時間
定休日:なし
公式サイト:http://www.anytimefitness.co.jp/mitaka/

FASTGYM24三鷹店

24時間365日営業で、都合の良い時間・曜日に好きなだけ利用可能なスポーツジムです。セキュリティカードをリーダーにかざして入場するため、夜中などでも安心して利用することができます。

さらに交通などのアクセスも良いのでお仕事帰りやショッピングを楽しんだ後でも、ふらっと寄ってトレーニングに通うことが可能です。

リーズナブルなプライスで、マシンジム中心でトレーナとのマンツーマンもあるので、筋肉をつけたい人、引き締まったボディラインを作りたい人におすすめ。

そして、トレーニング後はシャワールームでしっかりと心身共にリフレッシュできます。ジムを出る時も入場時と同様にカードをリーダーにかざして簡単にチェックアウトが可能です。

住所:東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3階 
アクセス:JR中央線三鷹駅南口より徒歩2分
電話番号:0422-79-6770(受付時間内)
営業時間:24時間(受付は平日:11:00~20:00、土日祝10:00~18:00)
定休日:なし
公式サイト:http://fastgym24.jp/shop/303/

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