横浜のおすすめジム11選:女性専用やプライベートジムなど

今回は、横浜にあるおすすめのジムを11つ紹介します。

横浜駅から徒歩4分という駅近なジムもあるので、横浜に住んでいる人はもちろん、職場が横浜という人も会社帰りに気軽に通うことができます。

家や職場の近くに自分に合ったジムが見つかれば、やめてしまいがちなジム通いもきちんと続けることができますね。

設備やプログラムなど、ジムごとにそれぞれ個性があるので、参考にしてください。

Shapes横浜店

女性のための特別トレーニングプログラムを提供しており、トレーナーも全員女性なので安心。

Shapesでは技術のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導するので、約50分のトレーニングを週2回、2か月間受けるだけで成果が出ます。

個室のシャワールーム、パウダールームを完備しており、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも安心して利用可能です。

所在地:神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
アクセス情報:横浜駅より徒歩10分
電話番号:045-620-3883
営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)、土・日・祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
女性専用パーソナルトレーニングジム「Shapes」をチェックする

ライザップ横浜東口店

結果にコミットするで有名なライザップは、勢いを広げる話題のパーソナルトレーニングジム。

短期間でなりたい姿に近づく、最高級の環境を整えています。

完全個室のプライベートジムというイメージにマッチした、ホテルのラウンジのような華やかな雰囲気です。

週に2回、たった50分のトレーニングで痩せることができるので、仕事が忙しい方にもおすすめ。3食きちんと食べるプログラムなので、リバウンドの心配もありません。

充実したトレーニング機器と一流の指導が、あなたの目指す理想の身体に近づけます。

所在地:神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F
アクセス:横浜駅より徒歩約5分
営業時間:7:00~23:00
RIZAPをチェックする

24/7Workout(ワークアウト) 横浜店

24/7ワークアウトはたったの2ヶ月で結果を出してくれる、パーソナルジムです。完全個室のマンツーマンなので、トレーナーと近い距離で直接指導を受けながらトレーニングに励むことができます。

今までは三日坊主で終わってしまっていた人でも親身になってくれるトレーナーがいれば、続けていくことができるのではないでしょうか。また、24/7ワークアウトでは3食きちんと摂ることになっているので、無理な食事制限などがありません。

無理な食事制限をするようなダイエットだと、どうしてもジムを辞めたあとはリバウンドしてしまう可能性が高くなってしまうので、こちらのジムではそういった方法をとらないんだとか。

最高のトレーナーを育成することに力を入れているジムなので、パーソナルトレーニングの質はもちろんハイクオリティです。興味を持った方は、一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

所在地:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1谷川ビルディング6階
アクセス:横浜駅から徒歩7分
営業時間:7:00〜24:00

24/7でカウンセリングをする!

LAVA横浜西口店

LAVAは全国に多数の店舗を持つ、大手ホットヨガスタジオ。

デスクワークや立ち仕事など長時間の同じ姿勢や運動不足、冷えなどからくるむくみに悩む人も多いでしょう。LAVAではホットヨガでリンパの流れや血行を良くして、むくみづらい体質を作ることができます。

その他にもホットヨガを行うことで、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・冷え症改善・アンチエイジングなどの効果も。

経験豊富なインストラクターが指導するため、初心者の方も安心できます。

リラックスヨガや肩こり改善ヨガなどお客さんのニーズに合わせたヨガプログラムが多数あるので、身体の悩みを解決したい方におすすめです。

所在地:神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1・B2F
アクセス:横浜駅西口より徒歩約4分
電話番号:0570-00-4515
定休日:第2木曜
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

コナミスポーツクラブ横浜

全国に展開しているスポーツクラブの横浜店です。

フィットネスジムは、ダイエットプログラムが大人気となっておりトレイナーのもとで、効果的なダイエットが実現できます。

生活習慣病の予防から、すっきりボディの実現、運動による美肌効果まで、大手ジムだからこそ様々なニーズに合ったプログラムがあります。

住所:神奈川県横浜市神奈川区沢渡5
アクセス:横浜駅西口・相鉄ジョイナス地下街出口から徒歩5分
営業時間:[月火水金]10:00~24:00、[土]10:00~22:00、[日・祝休日]10:00~20:00
電話番号:045-290-5851
ウェブサイト:http://information.konamisportsclub.jp/004079.html
人気メニュー:週1コース7,668円

エススリー

完全予約制のプライベートジムです。

2ヶ月間の短期集中ダイエットを、科学的根拠に基づいたプログラムで徹底サポートしてくれます。

設備はパワーラックやパワーブロックなどの充実のプロ仕様です。

所在地:神奈川県‎横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱 B101
アクセス:横浜駅より徒歩4分
電話番号:03-6206-1900
ウェブサイト:公式サイト
その他:託児所サービス付き

ゴーズジム

完全予約制のプライベートジムで、短期集中型のダイエットを実現できます。

現役のボディビルダーが1人1人に合った個別プログラムを設定してくれるので安心です。

個室と個室シャワー、個別ロッカーを完備。

所在地:神奈川県横浜市中区元町3丁目115番 百段館 6F
営業時間:10:00~21:00
アクセス:元町・中華街駅より徒歩4分
電話番号:045-319-4366
ウェブサイト:公式サイト

Beauty・Sports・YOKOHAMA

女性限定、トータルビューティーがコンセプトのスポーツクラブです。

加圧トレーニング・アクアスポーツ・エステティックを一体化させた、ユニークなコンセプトが売りで、プールやリラックスルームなど施設も充実しています。

ケガの心配や体にムリな負担などもなく、ダイエット効果、筋力アップ、血行促進して理想的なボディができると好評。冷え性、肩こりなども改善できます。

所在地:神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7 横浜ベイホテル東急 4F
アクセス:みなとみらい駅から徒歩約3分
営業時間:年中無休、10:00~22:00
電話番号:045-682-1130(スポーツクラブ)、045-682-1137(ビューティスタジオ)
その他サービス:トータル複合クラブ/エステティック/ネイルケア/リフレクソロジー/ヘッドスパ/タラソテラピー
ウェブサイト:公式サイト

Lite!ルネサンス

プールやスタジオのある大手スポーツクラブ、ルネサンスの系列です。

ジムでは、関節の動きをスムーズにし、ダイエットや筋力向上を目指します。

姿勢の改善や持久力の維持が期待でき、パーソナルトレーニングではトレーナーによる個別指導を受けることが可能です。

所在地:神奈川県横浜市西区岡野2-15-1
営業時間:火〜金:10:00〜23:00、土:10:00〜21:00、日・祝:10:00〜19:00
休館日:毎週月曜日
アクセス:相鉄線平沼橋駅より徒歩5分
ウェブサイト:公式サイト

fitness&resort INSPA

ダンス、ヨガ、太極拳など多様なプログラムが選べるフィットネスクラブです。

ジムで健康的なダイエットができます。

2ヶ月集中短期ダイエットパックやスタジオオリエンテーションを開催しており、マンツーマンで効率のいいトレーニングが可能です。

所在地:神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
アクセス:JR東神奈川駅より無料送迎バス5分
電話番号:045-451-4301
休館日:木曜日
営業時間:平日10:00~23:00、土曜10:00~21:00、日・祝10:00~20:00
ウェブサイト:公式サイト

ヨガプラス 横浜スタジオ

ジムではありませんが、おすすめのヨガスタジオを紹介します。ヨガは体だけでなく、精神的なリフレッシュにも効果があるので、仕事や恋愛関係に疲れている方におすすめです。

また、ヨガによる有酸素運動で脂肪を落とすこともできるので、「ジムほどガッツリトレーニングをするのは嫌だけど、体のラインをキレイにしたい!」という方にもぴったりです。

ヨガプラスにはプライベートレッスンやキッズヨガなど、さまざまなラインナップが用意されているので、ひとりひとりに合ったプランが見つかるはずです。

横浜スタジオではシャワールームや充実したアメニティ、そして広々としたラウンジが完備されているので、お出かけ前の空いた時間でもゆっくりと時間を過ごしたいときでもいつでも気持ちよく利用することができます。

興味を持った方は、下のボタンからサイトにとべるので、まず近くのスタジオでカウンセリングを受ける日程を決めてみましょう!

所在地:神奈川県横浜市西区北幸2-1-22永岡ビル2F
アクセス:JR横浜駅から徒歩4分
電話番号:045-548-9344
営業時間:平日10:00〜22:30、土日祝9:00〜18:30

ヨガプラスの横浜店をチェックする

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