新宿駅近のおすすめジム17選:24時間営業、プール、料金700円/日など

今回は、アクセス抜群の新宿駅近くと新宿周辺にあるスポーツジムを17店を紹介します。

新宿周辺のジムは、できるような大手のジムの他に、安さが売りの「東急スポーツオアシス」や、プール・サウナが利用可能な「ティップネス東新宿」など豊富です。

多くの店舗では、女性の方も通ってもらえるような配慮をしています。自分にあった店舗を見つけたら、まずは体験に行ってみてはいかがですか。

高田馬場のジムも探すという方はこちらから→高田馬場のおすすめジム6選:初めてでも通いやすい!

ライザップ新宿店

ライザップ新宿店は、トレーニングルームには開放感のある広い窓があるため、外を見ながらトレーニングをしたい方にはオススメのジムです。

外からの目が気になるという方でも、店舗が3階と4階にあるため、誰かに見られるという心配はありません。

外を眺めながらトレーニングは、気持ちにゆとりをもって取り組むことができます。また、トレーニングマシンの他にも、一休みするためのソファもあります。

新宿西口駅から徒歩4分のところにある、FORECASTの3・4階がライザップ新宿店です。

住所:東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F・4F
アクセス:新宿西口駅D5出口より徒歩4分
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休
公式サイト:ライザップ新宿店

ライザップの公式ホームページをチェックする

フォルツァ新宿店

フォルツァフィットネススタジオは、料金が比較的安く美Bodyを目指している方にぴったりのジムです。

なぜなら、ただ痩せるだけでなく、綺麗なくびれと美脚を実現する美Body専門パーソナルトレーニングジムであるため。

20代だけでなく30代、40代の方の成功事例多数。男性のような質の良い筋肉をつけたい方のために、筋力をアップするトレーニングが用意されています。

気になる方はぜひ一度無料カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。

住所:東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館910号
アクセス:新宿西口駅D5出口より徒歩4分
営業時間:10:00~23:00
定休日:不定休
公式サイト:hFORZA 新宿店
個室パーソナルトレーニングジム「フォルツァ」をチェックする

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)新宿西口店/新宿東口店

ワークアウト新宿西口店は、新宿駅から徒歩7分でアクセスすることができ、営業時間が24時までと周りのジムと比べて長くまで営業していることが特徴です。

新宿には西口の他に東口にもワークアウトの店舗があり、どちらも徒歩10分以内とアクセスしやすい立地となっています。

また、新宿から出る電車は路線にもよりますが、深夜1時まで通っているため、仕事終わりでもトレーニングに行くことができます。

ジムには、シャンプーやリンスだけではなく、運動ウェア上下やタオルなども無料でレンタルできるので、手ぶらでジムに通うことが可能。

どちらかの店舗に職場から近い方は、下記ボタンから店舗をチェックしてみてください。

新宿西口店
住所:東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
アクセス:新宿駅より徒歩7分
営業時間:7:00〜24:00
新宿東口店
住所:東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
アクセス:新宿駅より徒歩9分
営業時間:7:00~24:00

24/7でカウンセリングをする!

カルド新宿店

カルド新宿店は、新宿駅直結のため、雨の日でも濡れることなくアクセスできる利便性のある店舗となっています。

トレーニングマシンは、テレビモニター付きの最新マシンなど最新のマシンが5台、有酸素マシンが11台完備されています。また、トレーニングでは、TRXという100種類以上のエクササイズの新しいトレーニングを取り入れていることにも注目です。

店内はラウンジがオシャレな美容室のようで、スタジオやロッカールームなどもきれいな店内なため、わくわくしながら通うことができます。

そこにいるだけでモチベーションの上がるカルド新宿店に1度足を運んでみてはいかがでしょうか。

住所:東京都新宿区新宿4-2-16パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
アクセス:新宿三丁目駅すぐ
営業時間:平日10:00~22:30、土日祝 10:00~20:00
定休日:10日・20日・月末最終日・年末年始・その他(施設点検日)
ホットヨガのカルドをチェックする

LAVA新宿西口店

LAVA新宿西口店は、アットホームなヨガを行っている店舗。平日・休日共に、夜遅くまで営業しているので、仕事帰りにヨガで汗を流したいOLの方におすすめです。

店内にはスタッフのプロフィールが貼ってあるなどポップな雰囲気です。もしかしたら、趣味の合うスタッフの方もいるかもしれません。

またレッスン数はなんと1日10レッスン。レッスン本数が多いため、内容も多彩です。

そんなアットホームなLAVA新宿西口店へは、JR山手線、京王線、東京メトロ丸の内線新宿駅徒歩4分で行くことができます。ヨドバシカメラ新宿西口本店の裏にあり、周りにはおかしのまちおかやスターバックスもあります。

居心地がよく、色々なレッスンを受けたいという方にはオススメの店舗です。

住所:東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
アクセス:新宿駅から徒歩4分
営業時間:9:00-22:00
定休日:第2火曜日

LAVAの公式ホームページをチェックする

YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿店

ヨガプラス新宿店では、常温ヨガとホットヨガの両方を体験できるので、ホットヨガが苦手な人でも通常のヨガレッスンを受けることができます。

新宿駅の南口から徒歩2分なので、アクセスもばっちりです。また、新宿店では20時半頃からもレッスンが行われていて、仕事で忙しい方にもぴったり。

初心者の方向けのかんたんなプランから、骨盤調整やマタニティヨガなどさまざまなラインナップをとりそろえています。

そして驚いたことに年会費、マットのレンタル代が無料!仕事帰りにふらっと立ち寄りたいときでも、マットを無料で貸し出してもらえるので無駄な荷物になりません。

体験予約は随時受け付けているので、まずはサイトを見て詳しくヨガプラスについて確認してみてはいかがですか。

住所:渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
アクセス:新宿駅から徒歩4分
営業時間:平日9:00〜21:00、土日祝9:00〜
定休日:不定休

ヨガプラスの体験コースをチェックする

ビクラムヨガ新宿店

ビクラムヨガ新宿店は、世界60カ国、スタジオ数1600以上を誇る世界最大級のヨガスタジオです。入会金、年会費、マットレンタルがすべて無料なので始めやすいのが特徴となっています。

受講者数が非常に多く、効果や評判が高いのも魅力的なポイントです。ブームの火付け役となったと言っても過言ではないヨガスタジオの起源ともなるビクラムヨガで、内外ともに体を磨いていきましょう。

新宿店では平日は夜の20時45分から、土日は朝の8時からレッスンができるので、社会人の方も無理なく続けることができます。

多くの受講者がいるということで、新しいコミュニティを作るのにもってこいです。一人では続けられないことでも、一緒に頑張る仲間がいれば続けられるかもしれません。

住所:新宿区新宿4-3-17FORECAST 新宿 SOUTH1F
アクセス:新宿駅から徒歩4分
営業時間:平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
定休日:不定休

ビクラムヨガの体験コースをチェックする

ANY・TIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)東新宿店/西新宿店

ANY・TIME・FITNESSは、国内だけでなくアメリカやイギリスや中国にも支店があり、世界中の店舗が利用可能なので、海外に長期間行く人におすすめです。

最もカラダのコンディションを管理できるマシンジムに特化しており、最新のトレーニングマシンが揃っているのも魅力的。

また設備はもちろん、資格を持つパーソナルトレーナーが、効果的なトレーニングプログラムの作成や、停滞期からの脱出をサポートしてくれます。

新宿には、東新宿と西新宿の2店舗あります。どちらも各駅から近いので通いやすいのではないでしょうか。

東新宿店
住所:東京都新宿区大久保1-3-15 宗像マンション 2F
アクセス:東新宿駅より1分
営業時間:24時間
定休日:なし
公式サイト:東新宿店
西新宿店
住所:東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
アクセス:西新宿駅より徒歩4分
営業時間:24時間
定休日:なし
公式サイト:西新宿店

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターは公営のため、他の店舗やスタジオに比べ、料金が安く週一回の頻度で体を動かしたい人にかなりおすすめです。

施設には、トレーニング室やプールの他にもランニングコースや大きな体育館も使用できるので、幅広くスポーツを楽しめます。

トレーニング室のみであれば3時間400円とかなりリーズナブルですが、温水プールとトレーニング室の4時間の利用で600円と土地代を考えると破格の値段です。

また、イベントではスポーツ選手に実際に教わることもできるので、気になる方は要チェックです。

住所:東京都新宿区大久保3-5-1
アクセス:JR高田馬場駅から徒歩10分
営業時間:9:00〜22:00
公式サイト:新宿スポーツセンター

ティップクロスTOKYO 新宿店

ティップロスクロスTOKYO新宿店は、楽しめるようなトレーニングメニューを用意しており、最新のトレーニング機器も揃っているので、楽しみながら鍛えたい人におすすめです。

ジムの中に芝生があり、その中で実際に走るので一瞬ジムに来ていることを忘れさせます。

また、ワークアウトには多くの種類があり、ホームページを見るとかなりクールなワークアウトを行っている動画がアップされています。

日々を充実させたい方は、ティップロスクロスTOKYO新宿店でトレーニングを始めてみてはいかがですか。

住所:新宿区西新宿7-1 カレイドビル5ー7F
アクセス:JR新宿駅から徒歩3分
営業時間:平日/7:00-23:15、土曜/9:30-22:00、日曜・祝日/9:30-20:00
公式サイト:ティップクロスTOKYO

ASPIREST(アスピレスト)新宿店

ASPIREST新宿店では、ボディメイクコース、シェイプアップコース、パーソナルストレッチコースをリーズナブルな値段でダイエットすることが可能。

大手ダイエットジムとは異なって、細かくお客さんの体に合わせてサポートしていくので、結果が出やすいと好評を得ています。

また、テレビに実際に出るようなモデルや芸能人のダイエットを成功させた実績があります。目標としている芸能人の体型があり、具体的な要望を出せば、その人の体型に近づくためのメニューを組んでくれるのではないでしょうか。

住所:渋谷区代々木2-23-1ニューステートメナー1342号室
アクセス:JR新宿駅から徒歩7分
営業時間:9:00~18:00
公式サイト:ASPIREST 新宿店

東急スポーツオアシス新宿店

安さが売りの東急スポーツオアシス新宿店では、1日700円でプールやエアロビクスフロア、マシンフロアが利用可能。

初心者の方にはバイク、上級者の方にはウエイトトレーニングを中心とした器具が充実しています。

新宿駅から徒歩2分とアクセスが抜群です。平日でも比較的空いていると好評で、自分のペースで体を鍛えていきたいという方におすすめのジムです。

住所:東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ4階
アクセス:新宿駅より徒歩2分
電話番号:03-5285-8000
営業時間:火曜日~土曜日 9:00~17:00
公式サイト:東急スポーツオアシス新宿店

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

有酸素運動マシンの他、豊富な筋力トレーニングマシーンが揃っています。

ジムエリアの他にはウエイトトレーニングエリアも用意。ランニングマシンエリアの天井には映像が流れており、疲れを忘れさせてくれます。

SPAエリアも充実しており、体を動かしたあとのリラックスに最適です。また、平日は朝早くからやっているため、仕事前に運動する人からも人気を集めています。

住所:東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
アクセス:新宿駅より徒歩4分
電話番号:03-5333-2101
営業時間:平日7:00~23:30、土曜9:00~21:00、日・祝9:00~20:00
休館日:毎月11日・22日
公式サイト:ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

ティップネス東新宿

最新の総合フィットネスクラブとして、短時間で効率よくトレーニングできる専用マシンの他、有酸素系マシンを多数設置しています。

広々としたプールに25m×5コースが用意されているので、余裕をもってプールを使うことが可能。

さらに、人工温泉と炭酸泉を併用したお風呂やTV付きサウナ、マッサージチェア等のリラクゼーション施設も充実しています。

住所:東京都新宿区新宿6-27-30新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス:新宿三丁目駅から徒歩6分
電話番号:03-5291-9830
営業時間:平日9:30-23:00、土9:30-22:00、日祝9:30-20:00
定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館日
公式サイト:ティップネス東新宿

モンキージム

モンキージムは、通勤通学前にも対応できるように24時間営業となっています。夜は残業後でも十分に運動できる時間がつくれるように、深夜1時までインストラクターがサポートしてくれます。

筋力アップや体力向上など、個人の利用目的に合わせた設備があります。

ヨガ、ダンスなどのスタジオレッスンも用意されているため、女性も楽しむことが可能。ダンスレッスンに興味がある方におすすめのジムです。

住所:東京都新宿区新宿1-4-13溝呂木第2ビル2F
アクセス:新宿御苑駅前すぐ
営業時間:24時間営業
定休日:毎月第3日曜日、年末年始・お盆、その他一部祝日
公式サイト:モンキージム

B.B.V ola(ビービーヴィ オラ)新宿店

B.B.V ola新宿店は、新宿三丁目駅すぐ近くにある女性専用のフィットネスジムです。

加圧トレーニングを中心に女性が美しい体づくりに汗を流しています。加圧トレーニングは、血流をコントロールする事によって筋肉への負荷効率を上げる近代的なトレーニング方法です。

スタッフも女性が多いので、女性ならではの体の悩みや体づくりの仕方の相談もできます。

住所:東京都新宿区新宿4-2-16パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
アクセス:副都心線新宿三丁目駅E5出口すぐ
営業時間:平日 7:15~22:00、土日祝日 9:00~21:00
電話番号:0353679321
公式サイト:B.B.V ola新宿店

BOXING・CLUB(ボクシングクラブ)新宿

BOXING・CLUB新宿は、一般向けのボクシングジムで運動不足解消やダイエット、ストレス発散などの自分のニーズに合ったエクササイズが楽しめます。

女性も楽しみながら体を動かしてもらうように、施設内は常に日々の清掃で清潔を徹底しています。

夜12時まで営業していますので、残業の多い方でも定期的に通うことができるのではないでしょうか。

住所:東京都新宿区新宿4-1-22新宿コムロビルB1F
アクセス:新宿駅より徒歩1分
営業時間:平日12:00~0:00、土・日・祝祭日12:00~22:00
定休日:年中無休(年末年始を除く)
公式サイト:BOXING・CLUB新宿

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