筋トレからホットヨガまで!新宿駅近のおすすめジム7選

photo-1434754205268-ad3b5f549b11

筋トレからホットヨガまで!新宿駅近のおすすめジム7選

体調管理からダイエット目的、ボディメイキングとスポーツジムに通う理由は人それぞれですが、仕事帰りや自宅からアクセスの良い場所にジムがあれば嬉しいことは間違い無し。

そこで、アクセス抜群の新宿駅近くと新宿周辺にあるスポーツジムを紹介します。新宿に通勤通学する人は必見です。

1. 東急スポーツオアシス新宿店

新宿最大級のスポーツクラブ。初心者の方にはバイク、上級者の方にはウエイトトレーニングを中心とした器具が充実しています。

屋内プールはもちろん、屋外にもプールが完備されているのが特徴。

アクセスもとても便利で、夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに気軽に通うことが出来ます。ヨガなどの特別受講も出来ますので、女性にも人気の施設です。

住所:東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
アクセス:西武新宿駅から徒歩2分
電話番号:03-3200-0109
営業時間:平日:8:30~23:15、土:9:30~22:00、日祝日:9:30~20:00
休館日:毎月15日・30日
ウェブサイト:公式サイト

2. ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

有酸素運動マシンの他、豊富な筋力トレーニングマシーンが揃っています。

ジムエリアの他にはウエイトトレーニングエリアも用意。ランニングマシンエリアの天井には映像が流れており、疲れを忘れさせてくれます。

SPAエリアも充実しており、体を動かしたあとのリラックスに最適です。また平日は朝早くからやっているため、仕事前に運動する人からも人気を集めています。

住所:東京都渋谷区代々木2-1-5 JR南新宿ビル1F
アクセス:新宿駅より徒歩4分
電話番号:03-5333-2101
営業時間:平日7:00~23:30、土曜9:00~21:00、日・祝9:00~20:00
休館日:毎月11日・22日
URL:公式サイト

3. ティップネス東新宿

最新の総合フィットネスクラブとして、短時間で効率よくトレーニングできる専用マシンの他、有酸素系マシンを多数設置しています。

広々としたプールは、25m×5コース。
さらに人工温泉と炭酸泉を併用したお風呂やTV付きサウナ、マッサージチェア等のリラクゼーション施設も充実しています。

住所:東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
アクセス:新宿三丁目駅から徒歩6分
電話番号:03-5291-9830
営業時間:平日9:30-23:00、土9:30-22:00、日祝9:30-20:00
定休日:毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館日
ウェブサイト:“http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

4. モンキージム

筋力アップや体力向上など、個人の利用目的に合わせた設備があります。

通勤通学前にも対応できるよう、なんと24時間営業となっています。夜は残業後でも十分に運動できる時間がつくれるように、深夜1時までインストラクターがサポートしてくれます。

ヨガ、ダンスなどのスタジオレッスンも用意されているため、女性も楽しむことが出来るでしょう。

住所:東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル2F
アクセス:新宿御苑駅前すぐ
営業時間:24時間営業
定休日:毎月第3日曜日、年末年始・お盆、その他一部祝日
ウェブサイト:http://monkeygym.jp/

5. B.B.V ola

新宿三丁目駅すぐ近くにある、女性専用のフィットネスジム。加圧トレーニングを中心に、女性が美しい体づくりに汗を流しています。

加圧トレーニングは、血流をコントロールする事によって筋肉への負荷効率を上げる近代的なトレーニング方法です。

スタッフも女性が多いので、安心して通えます。

住所:東京都新宿区新宿4-2-16パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
アクセス:副都心線新宿三丁目駅E5出口すぐ
営業時間:平日 7:15~22:00、土日祝日 9:00~21:00
電話番号:0353679321
ウェブサイト:公式サイト

6. CALDO

ホットヨガスタジオであり、ランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーなどの有酸素マシンやウエイトトレーニングマシンが使いたい放題。

カルドのヨガは室温40度、湿度55%の中で行います。熱伝導式のヒーターを使用しており、ホットヨガでありがちな、室内の酸素が少なくなっていて頭が痛くなるという心配がないのが特徴です。

銀スチームイオンで抗菌されたスチームによる加湿を行っていますので、スタジオ内が清潔に保たれ、安心してレッスンに取り組むことが出来ます。

住所:東京都新宿区新宿4-2-16パシフィックマークス新宿サウスゲート2階・6階
アクセス:新宿三丁目駅すぐ
電話:0120-312-084
営業時間:平日10:00~22:30、土日祝 10:00~20:00
休館日:10日・20日・月末最終日・年末年始・その他(施設点検日)
ウェブサイト:公式サイト

7. BOXING CLUB 新宿

一般向けのボクシングジムで運動不足解消、ダイエット、ストレス発散など、自分のニーズに合ったエクササイズが楽しめます。

女性も楽しめるように、施設内は常に日々の清掃で清潔を徹底。

夜12時まで営業していますので、残業の多い方でも定期的に通うことができそうです。

住所:東京都新宿区新宿4-1-22新宿コムロビルB1F
アクセス:新宿駅より徒歩1分
営業時間:平日12:00~0:00、土・日・祝祭日12:00~22:00
定休日:年中無休(年末年始を除く)
ウェブサイト:公式サイト

タグ一覧

ライター

こんな記事も人気です