福岡のおすすめジム10選:女性専用が多く、安心して通える!

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福岡のおすすめジム10選:女性専用が多く、安心して通える!

福岡には、加圧トレーニングからキックボクシングまで、様々なエクササイズを楽しめるジムが豊富にあります。また、女性専用のジムが多く、通いやすいのもポイント。

今回は、その中でも特におすすめしたい福岡のジムを紹介していきます。ぜひ福岡でジムを探す際の参考にしてみてください。

1.ライザップ(RIZAP)博多店

「結果にコミットする」で有名なライザップは、勢いを広げる話題のパーソナルトレーニングジムです。

100%個室でマンツーマンレッスンを受けることができます。

それぞれの体型、ウェイト、体質などにふさわしい限界数値をコンサルティングを行って決定し、目標設定をしてくれるので、今まで続かなかったという方も安心。

また、ウエィトトレーニングだけに限らず食生活の改善も行ってくれるので、抵抗なく委ねることができます。

無料でカウンセリングを受けることができるので気になる方はぜひ足を運んでみてください。

住所:福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル
アクセス情報:JR博多駅より徒歩6分
主なコースメニュー:入会金50,000円コース料金298,000円(税別)~
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休
電話番号:0120-700-900

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2.ホットヨガスタジオLAVA福岡天神店

女性から人気急上昇中のホットヨガスタジオLAVAは、ダイエットや美容を考えている女性にとってぴったりの場所です。

80%が初心者のため、はじめてホットヨガに挑戦するという女性でも、安心して受講することが可能。

ジムとは違いますが、身体を鍛えるほどではないものの、しっかりと汗をかいて健康を手に入れたい人にとっては最適な選択肢です。

住所:福岡県福岡市中央区今泉1-23-11 プリゼ天神4F
アクセス情報:西鉄「福岡(天神)駅」南口徒歩1分・地下鉄「天神南駅」1番出口徒歩2分・地下鉄「天神駅」7番出口徒歩6分
定休日:第2木曜日
電話番号:0570-00-4515
人気のホットヨガスタジオLAVAを予約する

3.Shapes福岡天神店

Shapesは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた、女性のための空間。

男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみ。

また、独自のDNA検査によって体質を把握することができ、それを踏まえて最適なトレーニングメニューを組み立てることができます。

いま入会すると通常16,000円ほどのDNA検査を無料で受けることができるので気になる方はぜひチェックしてみてください。

住所:福岡県福岡市中央区大名1-14-45 QizTenjin6F
営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号:092-791-5505

4.ボディプランニング

ボディプランニングでは、1対1の個別指導であるパーソナルトレーニング、少人数で行う少人数制グループレッスン、ボディケアのゆる楽ストレッチなどがあります。

特に、パーソナルトレーニングは丁寧な対応で人気。

健康で元気に動く体を一生続けることを目標に、一人一人にあったプログラムを提案してくれます。

プログラムには、ダイエットプログラム、肩こり・腰痛等の各症状の改善プログラム、アスリート向けの本格的なプログラムなどがあります。

住所:福岡県筑紫野市針摺西1-7-7 関ビル2階
アクセス:朝倉街道駅から徒歩30秒
公式サイト:http://bodyplanning.jp/

5.Lifxc fitness&sports space

個別専用プログラムによる少人数制トレーニング特徴の、フィットネスジムです。

マシンとスポーツウォッチ、そして独自開発のクラウドシステムの連結により可能となった、業界初のクラウド管理型システムを利用し、個々に特化した個別専用トレーニングメニューを作成してくれます。

また、週1回90分のトレーニングなので、無理なく続けられるのも嬉しいポイント。

住所:福岡県福岡市中央区舞鶴2-1-8 天神West7F
アクセス:赤坂駅から徒歩4分
http://www.lifxc-fands-space.com/

6.ANCHORAGE HAKATA

ANCHORAGEは、2014年7月にオープンしたキックボクシングスタジオで、フィットネス感覚でキックボクシングを楽しめるようサポートしてくれます。

サンドバッグやミットをパンチしたり、キックすることはストレス解消にも効果的。

さらに、楽しみながら運動することで、汗をたくさんかくのでダイエット効果も期待できます。

体型が気になる、ストレスを発散したい、運動不足を解消したいなど、様々な悩みをキックボクシングで解決してみてはいかがでしょうか。

住所:福岡県久留米市花畑3-3-6 はるり鍼灸整骨院2階
アクセス:大橋駅西口から徒歩2分
公式サイト:https://ja-jp.facebook.com/anchoragekick

7.スタジオ03六本松店

スタジオ03六本松店は、話題の加圧トレーニングを取り入れたトレーニング施設です。

加圧トレーニングとは、圧力を加えた状態でするトレーニングのこと。この状態でトレーニングを行うと、軽い負荷でも大きな効果を得ることができ、痩せにくい体質になっていきます。

また、女性限定なので、男性の視線を気にすることなくトレーニングできるのが魅力。チャイルドスペースもあるので、お子様連れでも安心です。

住所:福岡県福岡市中央区梅光園1-2-7 高橋ビル202
アクセス:六本松駅から徒歩5分
公式サイト:http://www.kaatsu-studio03.com/studio/index.cgi?detail=0100

8.ハピネス

20~80代の女性が通うハピネスは、それぞれ抱えている悩みや症状を改善するサポートしてくれて、アットホームな雰囲気で、会話を楽しみながら通えるフィットネスジムです。

スピーカーの音の振動を利用したsonix音波振動マシンが好評で、リンパマッサージ効果・バランス感覚向上・ストレッチ効果等が期待できます。

また、1時間300円で利用できる手ごろさもポイント。運動したくなった時にいつでも通うことができます。

住所:福岡県宗像市土穴1-15-10
アクセス:赤間駅から徒歩12分
公式サイト:https://www.facebook.com/suwa.jym/

9.ボディーズ天神イムズスタジオ

天神の中心地にある女性専用スタジオで、楽しみながら気軽にダイエットしたいという方におすすめ。

20分間手足を浸すだけで約600kcal消費できると言われているゲルマニウム温浴は大人気メニューの一つ。

冷え症・肩こり・むくみ解消、ダイエットが期待できます。

また、駅から徒歩3分という立地の良さも魅力で、仕事やショッピングのついでに通うことができます。

住所:福岡県福岡市中央区天神 1-7-11イムズ11FJR博多シティ8F
アクセス:天神駅から徒歩3分
公式サイト:http://fukuoka.nasse.com/shop/8596/

10.5RICH加圧STUDIO

5RICH加圧STUDIOは、加圧トレーニングを中心とした筋力トレーニングと、ストレッチ・リンパ整体を組合わせたオリジナルのメニューを提供する女性専用フィットネススタジオ。

いま話題のひめトレメニューが用意されています。ひめトレは女性にとって大切な骨盤底筋群にアプローチするエクササイズで、骨盤のゆがみを整え、姿勢の改善、ぽっこりお腹やウエストのくびれ、冷え性などの改善にも効果的。

体の不調を感じている方はぜひチェックしてみてください。

住所:福岡県福岡市南区大橋2-12-12 晃英ビル3F
アクセス:大橋駅から徒歩3分
公式サイト:http://www.fiverich.com/

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