品川のおすすめジム11選:区営健康センター、大手ジム、女性専用ジムなど

今回は、品川付近にある特におすすめのジムを厳選して紹介します。

品川には、プール完備の「スポーツクラブNAS大崎」や、24時間営業の「エニタイムフィットネス」などがあり、設備や営業時間はジムによってさまざまです。

女性専用のジムや、500円で利用可能な区営の健康センターなども紹介しているので、ぜひ品川でジムを探す際の参考にしてみてください。

RIZAP(ライザップ)品川店

ライザップ品川店は駅から6分という立地。駅からも近く、周辺にはオフィス街や商業施設も多くあるため、出勤前や帰宅前のサラリーマンやOL達には特に通いやすい環境になっています。

またJR山手線・JR京浜東北・JR東海道線など路線の数が多く、交通アクセスの利便性もよいでしょう。

ライザップでは、トレーニングウェアの貸し出しや、タオルなどのアメニティなどのサービスが充実しているため、手ぶらでも通うことができます。仕事前や終わりでも気軽にトレーニングに行くことができることも、嬉しいポイントです。

ライザップ品川店は人気な反面、週末は非常に混むことが予想されているので、予約は早めにとっておきたいところ。気になる方はぜひ一度無料カウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。

住所:東京都港区高輪3-25-33長田ビル5F
アクセス情報:品川駅より徒歩6分
主なコースメニュー:ボディメイクスタンダードコース 入会金50,000円(税別)プログラム料金298,000円(税別)2カ月間
営業時間:7:00~23:00

ライザップの公式サイトをチェック

24/7Workout(ワークアウト)品川店

ワークアウト品川店は、JR品川駅高輪口から徒歩4分。駅チカなジムなため、仕事前後でも立ち寄りやすい立地です。

ダイエットといえば低カロリーな食事を思い浮かべる人もいるのではないでしょうか。1日2食や野菜など低カロリーな食事を続ける上で心配なのはリバウンド。ワークアウトでは、3食たべて痩せる食事のアドバイスを受けることができ、リバウンドしないようサポートしてくれます。

また料金も他のジムに比べて低くい上に、実力のあるトレーナーがトレーニングをサポートしてくれるので、短期間でも効果を実感できるという声が多いよう。

料金を抑えて短期間で痩せたい方にはおすすめです。

住所:東京都港区高輪4-22-10小川商事ビルB1階
アクセス情報:北品川駅から徒歩8分
営業時間:7:00~24:00

ワークアウトの無料カウンセリングをチェックする

ホットヨガスタジオLAVA大森店

アジアンテイストな店内に癒される、ホットヨガスタジオLAVA大森店。

ホットヨガスタジオLAVA大森店の注目ポイントは、なんといってもスタジオが2つあることです。スタジオが2つあり、1日に10レッスンと多く開講。またレッスン数が多いため、内容も充実しています。

さらに、体験できるレッスンの種類も多く、これからヨガを始めたい方にもおすすめです。

ホットヨガスタジオLAVA大森店は、JR京浜東北線・大森駅東口から徒歩約2分と好アクセス。気になる方は種類豊富な体験レッスンから初めて見てはいかがでしょうか。

住所:東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F
アクセス情報:JR京浜東北線大森駅東口より徒歩約2分
営業時間:9:00~22:00
定休日:第2火曜
ホットヨガスタジオLAVAをチェックする

ANY・TIME・FITNESS(エニタイムフィットネス)南品川店

24時間営業で、年中無休のフィットネスジムです。忙しい方でも、行きたい時にジムに通うことができますね。

資格を持つトレーナーが、あなたのために、効果的なトレーニングプログラムを作成。停滞期やマンネリを感じたときでも、一緒に解決法を考えてもらえます。

またシャワールームもしっかり完備されており、フィットネスでたくさん汗をかいても大丈夫。さらに、月会費6,980円というお手頃価格でトレーニングできるのも嬉しいポイントです。

住所:東京都品川区南品川2-2-7南品川JビルB1
アクセス:青物横丁駅から徒歩5分
営業時間:10:00~19:00
電話番号:03-5781-3444
URL:エニタイムフィットネス品川店

セントラルフィットネスクラブ天王洲

ジム、プール、エアロビクススタジオに加えて、スパエリアも充実しているジムです。また、天王洲店にはエステもあります。

平日は10時から22時半まで営業しているので、会社帰りでも利用できるのが魅力。

また、運動の後はスパでのんびりリラックスでき、リフレッシュとリラックスの両方が叶えられます。

シェイプアップとマッサージで美しい体を手に入れましょう。

住所:東京都品川区東品川2-2-8スフィアタワー天王洲24階〜26階
アクセス:天王洲アイル駅から徒歩1分
営業時間:平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日:毎週木曜日
URL:セントラルフィットネスクラブ天王洲

スポーツクラブNAS大崎

火曜日から金曜日までは朝の7時から夜23時まで営業しています。仕事前や仕事の後、夕食後に利用することもできとても便利。

設備が充実しており、マシン・スタジオ・プールに加えてゴルフレンジもあり、様々なスポーツを楽しむことが可能。

運動後はサウナ、ジャグジー、お風呂で筋肉をほぐし、疲れをとれるのが魅力です。また、パウダーコーナーも完備されている施設の充実ぶりです。

住所:東京都品川区大崎2-1-3ダイワロイネットホテル
アクセス:大崎駅から5分
営業時間:平日7:00~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日:毎週月曜日
URL:スポーツクラブNAS大崎

K-1GYM・MEGURO

K1選手を鍛えるためのトレーニングプログラムを応用した、独自のフィットネスプログラムを採用しています。

年代や性別を問わずに、シェイプアップ、メタボ対策などに有効。トレーナーが一人一人について指導するので、未経験者でも安心。気軽に格闘技を体験することができます。

クラスは幼児向けから女性向け、初球から上級までと各種あるので、自分に合ったものを選ぶことができ、自分のペースに合わせて続けることが可能です。

住所:東京都品川区小山3丁目6-6ワールドパレス武蔵小山B101
アクセス:武蔵小山駅から徒歩5分
営業時間:平日11:00~22:00、土11:00~19:00、日祝11:00~16:00
URL:K-1GYM・MEGURO

ゴールドジム・サウス東京(大井町)店

ゴールドジム・サウス東京は2016年にオープンした店舗になります。

ゴールドジム・サウス東京は施設設備が充実。トレーニングエリアの他に、格闘技スタジオも完備しています。

トレーニングをして汗を流した後は、サウナでより代謝を良くしたり、シャワールームでサッパリできます。またパウダールームなども完備しているため、トレーニング後に仕事に行ったり、出かけることもできます。

またスタジオレッスンでは、ヨガやボクシング、バレエなど種類豊富な内容となっており、通う価値はあるでしょう。

ゴールドジム・サウス東京店は、JR京浜東北線大井町駅から徒歩1分の距離にあります。

駅から近く、色々なトレーニングをしてみたいという方はぜひ1度足を運んでみてはいかがでしょうか。

住所:東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
アクセス:JR 京浜東北線 大井町駅東口から徒歩1分
営業時間:平日7:00~23:30、土9:00~23:30、日祝9:00~20:00
休館日:第三月曜日
URL:ゴールドジム・サウス東京大井町店

コナミスポーツクラブ五反田

施設設備が充実している、コナミスポーツクラブ五反田。

多様なレッスンを行っているスタジオは、最大35名が入れる広さです。レッスン内容はエアロビクスやヨガを始め、太極拳、フラダンスなど幅広く実施しています。

マシンルームは2つあり、ランニングマシンなど全身運動のマシンを中心にしたルームと、チェストプレスなどの筋肉をつけるためのマシンを中心にしたルームがあります。シャワールームもあり、さらにドライサウナやミストサウナも完備しています。

コナミスポーツクラブ五反田は五反田駅から徒歩3分でアクセスできる、忙しい方でも通いやすい立地。気になる方は見学から始めてみてはいかがでしょうか。

住所:東京都品川区東五反田1-22-1五反田ANビルB1F
アクセス:五反田駅から徒歩3分
URL:コナミスポーツクラブ五反田

Super・Training・Gym・KADOKURA(スーパートレーニングジム門倉)

加圧トレーニングを取り入れた個人指導のフィットネスジムです。

メタボ、アンチエイジング、体力づくりなど、効果を今まで実感しにくかった方、運動を続けられなかった方におすすめ。

専属のトレーナーと行うことにより、正しいフォームで確実な効果を実感できるはずです。また、短時間で効率的にトレーニングを行うので、疲労が残らず爽快感すら感じることもあるそう。

専属トレーナーと二人三脚でのトレーニングになるので、ジム通いを続けられるか不安という方には特におすすめです。

住所:東京都品川区西五反田2-24-9五反田Nビル地下1階
アクセス:五反田駅から徒歩6分
営業時間:平日10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~18:00
URL:スーパートレーニングジム門倉

品川健康センター

区営の健康センターで、トレーニングセンターではパーソナルトレーニングや加圧トレーニングなど、民間のジムと同レベルのサービスを500円という低価格で受けることができます。

また、子供コースや成人コースなど、年齢に合わせて4ヶ月単位のレッスンを受けることも可能。親子コースもあるので、お子さんと一緒に楽しく運動できますね。

卓球やスカッシュ用のコートもあるので、運動がしたいと考えている人は、気軽に足を運んでみてください。

住所:品川区北品川3-11-22 品川保健センター4~7階
アクセス:新馬場駅より徒歩2分
営業時間:平日9:00~22:00/土曜日9:00~21:00/日曜日・祝日日曜日・祝日
URL:品川健康センター

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