新橋のおすすめジム5選:朝早くから夜遅くまで営業

オフィス街からほど近い新橋には、朝早くから夜遅くまで営業しているジムが多数あり、お仕事帰りにも通うことができます。

今回はその中でも特におすすめする新橋のジムをご紹介!

新橋駅から徒歩1分のお店もあるので、ぜひチェックしてみてください。

また、ジムで汗を流したあとは新橋周辺のマッサージ店でリラックスするのもおすすめです。

1.ドゥミルネサンス新橋銀座口店

ドゥミ ルネサンスでは女性のキレイを応援する多彩なプログラムを用意しており、目的、効果から自分に合ったプログラムを選ぶことができます。

ヨガ、ピラティス、骨格リセット、パーソナルトレーニング、加圧スクールなど女性に人気のプログラムが充実。

更に施設内は落ち着きのある空間が広がっていて、専門スタッフからの提案やインストラクターからの日常生活サポートも受けられます。

住所:東京都港区新橋2-19-10 新橋マリンビル5F
アクセス:新橋駅から徒歩1分
営業時間:月・水 7:00~14:30/17:30~22:30、火10:30~22:30、木12:15~22:30、金7:00~14:30/17:30~21:15、土10:00~19:00

定休日:毎週日曜日 年末年始他
電話:03-3572-2434
URL:ドゥミルネサンス新橋銀座口店

2.第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン

新橋駅より徒歩3分のスポーツジムです。最新マシンやプログラムが充実しています。また朝7時から営業しているので、出勤前に通うことも可能です。

ホテル内にあるジムなので気軽に通うことができ、健康な体の維持や日々のストレス・運動不足の解消におすすめ。女性に人気の加圧短期集中ダイエットコースもあるので、ぜひチェックしてみてください!

住所:東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内
アクセス:新橋駅から10分
営業時間:月~土曜日・祝日7:00~21:30、日曜日7:00~20:00
電話:03-3596-774
URL:第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン

3.新橋ゴルフアカデミー

新橋駅から徒歩3分、内幸町駅から徒歩1分のゴルフスクールです。ゴルフレッスンは完全予約制で、個別の目的や体調に合わせたレッスンを行ってくれるという丁寧さが魅力。

フィットネス施設も充実しており、ゴルフの技術だけではなく身体作りまでサポートしてくれるので、体力に自信がない方でも安心して始められます。

住所:東京都港区新橋2-12-15田中田村町ビル(受付4F)
アクセス:新橋駅から徒歩3分
営業時間:月~土 7:30~23:00、日・祝 10:00~18:00
電話:03-3592-1872
URL:新橋ゴルフアカデミー

4.ジャイドフィットネスラボ

日本発そして世界初の、女性専門キクササイズジムです。下半身から身体全体を改造するがコンセプトで、蹴る動作を始めとして、体幹・腹筋・背筋・腰回りを鍛えてくれます。

女性スタッフのみ、少人数グループレッスン制なので運動が苦手な方でも安心です。またオンライン予約システムでいつでも予約できるので、忙しい方でも続けられます。

住所:東京都港区西新橋1-18-16 ワイムビルB1F
アクセス:新橋駅から徒歩6分
営業時間:月~金10:00~22:00、土・日11:00~17:00
電話:03-3506-0125
URL:ジャイドフィットネスラボ

5.フィットネスジムバンブー

新橋駅から徒歩8分のジム。プログラムは一人ひとりに合わせた内容で、初心者でも安心して取り組めます。

本格的に身体を鍛えたい方にはマンツーマン(1対1)のパーソナルトレーニングがおすすめです。専門のアドバイザーが1から丁寧に教えてくれるので、無理なく続けられます。

住所:東京都港区新橋5-35-8水野ビル1〜3F
アクセス:新橋駅から徒歩8分
営業時間:平日 7:00〜22:30、土曜 10:00〜18:00
定休日:毎週日曜日、祝祭日
電話:03-6432-4384
URL:フィットネスジムバンブー

近くの銀座には大手ジムが勢ぞろい

新橋駅から銀座線で約2分の銀座駅周辺には、大手有名ジムが多数展開されています。

どのジムも個性があって、料金設定やダイエットの方法などバラバラです。さらに銀座では本店や、大型店舗のため優秀なトレーナーが集まっていると噂されるほど、他店舗に比べて質が高いです。

新橋では納得のいくジムが見つからなかった場合は、銀座の大手ジムに行ってみてはいかがでしょうか。

大手では、初心者に向けてプログラムが丁寧に組み込まれているため始めやすいです。また、ジムの雰囲気を掴むために体験も可能。

銀座のジムについてはこちらのURLから確認できます。興味のある方は、チェックしてみてください。

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