産後は離婚しやすい!?産後うつで離婚するパターン

女性のホルモンバランスは妊娠中から産後にかけて急激に変化しますが、その状態を産後うつと言います。

産後うつになると気持ちが安定せず、ささいなことで深く傷ついたり、感情がコントロールできない状態に陥りがちになってしまい、時には離婚を決意するまでに落ち込んでしまうことも。

今回は、そんな産後うつで離婚してしまうパターンについてご紹介します。

産後うつの特徴

産後うつは、マタニティーブルーが消える産後2~3週間後から3カ月以内に始まって、数カ月から1~2年と長い期間続くことがあります。

感情の落ち込み方が激しくなるのも特徴の一つで、時間とともに症状がなくなる場合もありますが、長期化、重症化するとうつ病に移行することもあるので注意が必要です。

状態が長く続いているようなら心療内科や精神科を受診しましょう。

産後クライシスとは?

産後のうつ状態が原因となって 夫婦間の関係が冷え込んでしまう場合があります。

産後うつにはならなくても、育児への協力体制や考え方の違いから夫婦間の亀裂が大きくなることも少なくありません。

産後に訪れる夫婦の危機を産後クライシスといいます。

場合によっては、産後クライシスが克服できずに産後離婚となることも。

夫の協力が一番必要な産後において助けが得られないと感じ、もう一緒に暮らしていけないという気持ちが高ぶって産後離婚へとつながってしまうようです。

産後うつで離婚につながりやすい夫

産後うつを経て離婚につながってしまう男性には、以下のような特徴が考えられます。

・仕事があるからと、育児や家事を手伝おうとしない

・妻の愚痴に対して、真剣に聞いてくれない

・育児や家事は簡単だと思っていることが態度に出ている

・接待や友人との会食など、外での用事が多すぎる

上に挙げた特徴のように、妊娠中から妻を労わらず、家事と子育ては妻の役目という考え方の男性に対しては、多くの女性が「この先、この人と一緒に居ても幸せになれない」と感じてしまうでしょう。

産後うつを患ってしまうと、この考えが絶望感と結びついて離婚の決意を促すことになりかねません。

産後うつによる離婚の前に考えるべきこと

しかし、産後うつの状態で衝動的に離婚を決めてしまって後悔するケースも少なくありません。

離婚を決意する前に考えるべきポイントを見ていきましょう。

産後離婚の前に2年を目安として我慢してみる

ホルモンバランスの乱れから気持ちが落ち込みがちな時期に夫の無理解や無神経な態度が続くと、産後離婚という結論を考えてしまう女性が多いというのは事実でしょう。

ですが、子どもが大きくなって幼稚園に行く頃になれば育児の負担が少なくなるだけでなく、子どもとの生活リズムにも慣れてきますので、夫の無理解や無神経な態度にもイライラしにくくなります。

まずは2年、我慢して様子を見てみるのはいかがでしょうか。

離婚には大変な負担が伴う

離婚は結婚の何倍もの労力・神経を消耗する、とよく言います。

ただでさえ産後うつという苦しい病気を抱えた状態で、どちらが親権者・養育者になるのか、養育費、生活費、慰謝料請求、財産分与はどうするのかについて話し合わなくてはなりません。

もちろん法律の勉強も必要になります。更に、裁判になれば弁護士との相談、裁判費用について考えたり、調停になれば家庭裁判所や公証役場へも通わなくてはいけません。

経済面や将来への不安、子どもに負い目を感じるなど、心理的負担も大きなものとなるので、できれば避けた方が良いでしょう。

産後うつによる離婚を防ぐポイント

夫に、家事・育児は夫婦で行うもの、という共通認識を持ってもらうように工夫しましょう。

また、産後うつについての正しい知識を夫婦で身につけておく事も大切です。


里帰り出産や実家での養生は期間を決め、夫婦で十分なコミュニケーションをとれるよう計画するのも良いでしょう。

産後うつは夫婦だけで克服しようとせず、第三者の協力も必要不可欠ですから、双方の親とは出産前から良好な関係を築いておけると良いですね。

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