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子宮口が広い!?生理痛がない人の特徴

定期的にやってくる生理。赤ちゃんを授かるため、ホルモンの安定のため、必要なものですが面倒くさいというのも本音。

生理痛には、とても個人差があり全く痛みを感じない人も居れば寝込むほどの人もいますよね。この差って何なんでしょうか?

生理痛がない人の気になる特徴を調べてみました。もし近付ければ、重い生理痛の改善に役立つかもしれません。

ホルモンバランスが整っている

生理痛とは本来プロスタグランジンホルモンが過剰に分泌されて起こる症状です。このプロスタグランジンホルモンは、生理周期に合わせて分泌します。

プロスタグランジンが過剰に分泌されていることで、頭痛や腰痛、倦怠感が出てしまうようです。生理痛がない人は、ホルモンバランスが整っているということになります。

しかし、いまホルモンバランスが整っていない人も諦める必要はありません。女性特有の悩みに特化した成分を配合している「女性のミカタ」は女性ホルモンの一種であるプロゲステロンとエストロゲンを整えるサポートをしてくれます。

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身体が冷えていない

生理痛の原因として考えられるものが、冷えです。身体が冷えていると血流が悪くなり、血流が悪いと骨盤内にも血液が滞ってしまうので良くありません。

生理痛がない人は身体が冷えていない人が多いようです。普段から靴下を履いていたり、身体を暖めるようにすれば体質的な冷えから身体を多少なりとも守れます。

身体が暖まっていると血流が良くなるので、血液が滞ることもなく余計なホルモンが分泌されません。

しっかりと睡眠を取っている

生理はホルモンと深い繋がりがあります。整理を整え順調に起こすホルモンは基本的に睡眠中に作られることが多いので、睡眠はとても大切です。

睡眠不足は肌に悪いだけではなく、色々な支障をきたしますが生理痛もそのひとつ。生理痛がない人は、睡眠の質が良く充分な睡眠時間を確保しています。

生理痛が重いという人は、早めの就寝を心掛けるようにしましょう。

ストレスを抱えていない

ストレスを抱えていると、自律神経が乱れてしまいがち。自律神経はとても大切で、乱れてしまうと体調不良の原因となり得ます。

もちろん生理痛も例外ではありません。生理痛がない人はストレスと生活のバランスを保つのが上手な人が多く、ストレスとの付き合い方が上手くいっていないと途端に全てのバランスを崩してしまいます。

上手くストレス発散をして、自律神経が乱れないようにしていきましょう。

子宮口が広い!?

生活習慣で生理痛のあるなしが区別されるだけではなく、体質的なものももちろんあります。

生理痛がある人は子宮口が狭く、身体的に生理痛を感じやすい身体になっているかもしれません。

体質的に子宮口が広ければ、子宮内膜(いわゆる血液)がスムーズに排出され、痛みを激しく感じないそうです。

子宮口が狭いと子宮内膜を外に排出しようとホルモンが過剰に働くため、痛みが起きてしまいます。子宮が硬い、なども痛みの原因となり得ます。

子宮口は高温期の3日目以降は狭まってしまいます。子宮口が狭い人が体外受精移植を受ける際、移植が難しいと判断されると事前に子宮口を広げる処置をするケースもあるそうです。

とはいえ、通常の妊娠には差し支えありません。通水検査をすれば卵管の通りがよくなり、妊娠しやすくなるとも言われています。

生理痛に悩んでいる人は、ぜひその原因を突き止めて改善し辛い生理痛を克服してください。

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