今さら聞けない!コンドームの正しい付け方・装着手順を紹介

コンドームを購入した際、説明書までちゃんと読んで使用する人はどのくらいいるでしょうか。もしあなたがつけたコンドームが、いつも外れやすかったり破れたりするのには、ちゃんとした理由があります。

普段コンドームをつける側の男性はもちろんのことながら、彼女である女性も、コンドームの正しい知識を把握しましょう。

コンドームをつけなければならない理由

コンドームは避妊具として有名です。つまり、望まない妊娠をしないためにつけることが一般的。

ですが、性感染症を防ぐという意味でもコンドームは有効です。

性感染症は現在、若い男女を中心に増えています。一度罹ると、治りにくいのが性感染症の怖いところ。また症状を自覚しないまま性行為に及んでしまい、パートナーなどに感染し、被害が拡大してしまうことも。

自分は大丈夫だと過信せず、事前の予防策がとても重要になってくるのです。

コンドームの選び方

現在、素材も性質も様々なコンドームが展開・販売されています。普段使用しているコンドームがそもそも自分に合っているかどうか、気にしたことはあるでしょうか。

もし自分のサイズや肌に合わないなら、普段使っているコンドームはいったん止めてみましょう。自分と相性が良いコンドームを探すため、サイズ、素材、性質などによっていろいろ試す必要があります。

安価すぎるものは、粗悪品である可能性もあるので、一定の品質が保証されているコンドームを買うのがよいでしょう。

コンドームの選び方がわからない方はこちらをチェック!ゴムを選ぶ時の注意点!コンドームの種類、サイズの選び方を紹介

コンドームの正しい付け方

コンドームを間違って付けていたら、彼女に対してリスクを押し付けることばかりか、なによりカッコがつかないですよね。

妊娠を希望しないカップルであれば、セックスする上で最も大切なことは、避妊と性感染症に予防をすることです。

それには、男性が使用するコンドームを正しくつけることが重要。今回は、コンドームの上手なつけ方をご紹介します。

爪を整える

コンドームを使用する前に、まずは事前準備。それは、爪を短く切ることです。爪が長いと、コンドームを付けるときにゴムが破けたり、傷つけたりする恐れがあるため、爪は短く整えましょう。

また、短く切るだけではなく、爪と皮膚の間に汚れが詰まっていると、そこから細菌がコンドーム内に入り、感染症の原因になることもあるので、汚れが溜まらないように手入れしましょう。

包装を最後まで開封する

コンドームを片側に寄せ、包装はしっかりと最後まで開封しましょう。包装を途中で残してしまうと、取り出すときに袋の切れ端でコンドームに傷がついたり、擦れてしまう可能性があります。

包装を最後まで開封し、中身を取り出すときは、袋の外側から指の腹で押し出すように取り出すと、うまく取れます。

コンドームの表と裏を確認する

取り出したコンドームに「ふっ」と息を吹きかけてると、精液だまりがでてくるので、表裏がすぐわかります。

照明が薄暗い部屋で、表裏を手探りで確認していると、コンドームに傷がつくこともあるので、精液だまりにはむやみに触らないように気をつけましょう。

空気を抜く

コンドームの先端の部分を精液だまりと言います。この精液だまりを少しねじるようにつまんで、精液だまりにたまった空気を抜きます。

ここに空気が残っていると、動いたときに破けてしまうことがあるので、空気がちゃんと抜けているか確認しましょう。

ペニスに装着前の準備

いざ、コンドームを付ける前に、勃起したペニスの皮を根元までたぐり寄せます。また、装着する最中に周りの毛が絡まないようにするために、毛はペニスから離すようにしておきましょう。

先端にあて装着

ペニスの先端にコンドームをあてながら、根元までおろします。この時、毛を巻き込んでしまうと、コンドームが破損してしまうこともあるので再度注意しましょう。また、男性自身もとても痛いです。

包皮ごとしっかりとつける

コンドームの根元を持ちながら、包皮ごと先端に向かって動かします。そうすると、あらかじめ根元に手繰り寄せていた皮が出てきます。そして、コンドームと包皮を一緒に根元まで動かすと装着完了です。

仮性包茎・真性包茎の場合

仮性包茎の人は、皮の戻りがあることを考慮して付けてください。皮を根元まで集めた後、上記の手順で装着し、集めた皮を全てコンドーム内に納めましょう。

コンドームを亀頭の方向に戻すようにして皮が全て入り安定するよう調整してください。皮が外に出たままだと挿入時にコンドームがズレてしまうので、外れる原因になることがあります。

皮を剥くことができない真性包茎の場合は、無理して剥かずにそのままコンドームを付けます。ぴったりと皮ごとフィットさせるためにサイズはキツめにしましょう。また、皮+コンドームで感度が下がるため、薄いものを選ぶことをオススメします。

アマゾンでコンドームをチェック

コンドームが破れる原因


コンドームが破れる原因が分からないままセックスするのは良くないです。破れる原因は必ずあるので、徹底的に原因を突き止めないとトラブルになりかねません。

そこでセックスの時コンドームが破れる原因を8つご紹介します。

コンドームのサイズが合っていない

コンドームにサイズがある事を知っていますか?コンドームはS〜Lまで様々なサイズが売ってあります。もし破れるならサイズがあっていない可能性も考えられるでしょう。

装着時に空気が入っている

コンドームを付ける時に、先端にある精液溜りの風船のような部分に空気が入ってしまったまま付けているのかもしれません。

そうするとセックスの最中に破れてしまう原因に繋がります。コンドームを付ける前にきちんと確認しましょう。

女性の陰部が乾いている

女性の陰部や膣内が乾いているのに無理に挿入してしまうと、破れてしまうというケースがあります。

使用期限が過ぎている

コンドームにも使用期限があります。未開封だからといって使用期限を過ぎて使ってはいけません。

ゴムはどんな状態でも劣化します。期限が切れたものを使用すると破裂の原因になりますから、期限以内に使いましょう。

保管状況次第で品質劣化を起こすこともありますので、以下の場所での保管は避けてください。

・高温多湿や直射日光の当たる場所
・防虫剤を使用しているクローゼットやたんすの中 (防虫剤による劣化)
・財布の中(擦り傷がつく可能性が高い)

装着時に爪等で傷付けてしまう

爪やささくれなどがコンドームに傷をつけたまま行為をし、破れてしまう場合も考えられます。そういった破れそうな原因はなるべく回避して、正しくコンドームを着用しましょう。

乾いてしまってるのに続ける

一旦外に出してる時間が長かったりすると、再度入れ直すまでに空気に当たり過ぎて乾燥してしまって、コンドームが破けてしまう事もあります。そういった場合は、ローションを利用するなどの対策をとりましょう。

裏表を間違っている

コンドームには裏と表があります。初めてする方やあまりコンドームの装着に慣れていない女性に頼む時は、しっかり確認しましょう。

海外製のコンドームには注意

海外製のコンドームを珍しがって使ってみたいという気持ちは分からなくもないですが、これは避けておきましょう。

日本製のコンドームは、海外からも評価される程機能性の高い商品です。日本製のコンドームは日本人の大きさや形などに合わせてきちんと設計されています。むやみに海外製のコンドームを使用するのはやめておくべきでしょう。

コンドームを使う時の注意点

コンドームに慣れていない人は、正しい方法で装着しないと避妊の効果も低くなってしまうので、着け方はきちんと知っておく必要があります。

ここでは、コンドームに慣れていない人へ向けて、注意すべき点をいくつかご紹介しましょう。

ラブホでも自分で買ったものを

ラブホテルではコンドームがあらかじめ用意してあるのが普通ですが、できれば自分自身で買ったものを持参して使うほうがいいでしょう。

ホテルで用意されているコンドームが信用できないわけではありませんが、避妊は失敗すれば取り返しがつきません。女性のことも考えて、自分で責任をもって避妊具は用意しておきましょう。

正しい方法で保存すること

コンドームは正しい方法で保存しないと、品質が落ちてしまうことがあるので注意が必要です。品質が落ちれば破損しやすくなり、避妊に失敗する可能性がぐっと高くなってしまいます。

財布の中に入れっぱなしにしている人が多く見受けられますが、これは劣化が早いためとてもよくありません。また自宅で保存する際も、直射日光を避けて涼しい場所に保管しましょう。

必ず挿入前に着ける

よく生で挿入して、イキそうになったら射精の直前にだけコンドームを着ける人がいますが、これはよくありません。

射精していなくても、セックス中にペニスから出る、いわゆるガマン汁などと呼ばれているカウパー腺液の中にも精子は混じっているので、それが膣内に入ってしまえば妊娠する可能性があります。

出来ればフェラチオの時にも着けておくことをおすすめします。口へ感染する性感染症の予防に効果的です。

安全日でもきちんと着用しよう

安全日だからコンドームを着けなくても妊娠しない、などと考えている人もいますが、これは間違いです。

安全日の計算方法であるオギノ式は、排卵日が計算の基準です。しかし、基本的に女性は生理日から安全日を計算しています。この方法だと排卵日に対して生理日がずれることがあるので、確実なものとはいえません。

またコンドームは避妊のためだけではなく、性病の予防の意味もあります。妊娠を目的としたセックスでない限りは、必ず着用すべきです。

彼氏がコンドームを付けてくれなくてお悩みの方はこちらをチェック!ゴムつけない彼氏の本音:セックス時にコンドームをつけてもらうには?

精液だまりの空気を抜く

コンドームは先端部分が少し出っ張っていますが、これは精液だまりといって、射精した精液がたまる場所です。装着するときにこの精液だまりを指で軽くつまんで、空気を抜いてから着けるようにしましょう。

ここに空気が入ったまま付けると、射精したときに破れてしまう可能性があります。そうなればアフターピルについても考えなければならず、2人の間がギスギスしてしまうかも。せっかく用意したのですから、確実に装着しましょう。

アマゾンでコンドームをチェック

コンドームとその他の避妊方法の避妊率

日本での避妊方法と言えば、「コンドーム」と答える方が多いと思います。しかし、コンドームの他にも様々な避妊方法はあり、正しく使用すれば避妊率はほぼ100%です。

コンドームを含めその他の避妊方法の避妊率をご紹介します。

コンドーム

避妊と聞いてもっとも一般的なのは、コンドームだと思います。コンドームの避妊率は、約85%。コンドームをつければ絶対OKだと思われがちですが、約15%の方は避妊に失敗しています。

これは、付け方が正しくなかったり、コンドーム自体に傷が付いてしまったことが原因です。

低用量ピル

ホルモン剤によって体内のホルモン分泌をコントロールし、排卵を抑え妊娠を妨げる方法です。飲むべきタイミングを誤ると効果がないため、注意が必要です。

避妊率は約95%なので、もっとも避妊しやすいと言えます。しかし、副作用などがあるため、用法・容量をしっかりと守ることが大事です。

ペッサリー

子宮口に、ゴム製の蓋(ペッサリー)をすることで、子宮に精子が入るのを防ぐ方法です。子宮口のサイズを医師に測ってもらう必要があり、装着に慣れるまで少し時間がかかります。

避妊率は約80%ですが、日本であまり使用されていない方法です。

IDU(子宮内避妊器具)

子宮口に、合成樹脂の器具を装着し、受精卵が着床するのを防ぐ方法。医師によって付けてもらい、1回の装着により、約2年間は有効です。避妊率はとても高く、約98%。

しかし、出産経験のない方や、月経に問題のある方には不向きな方法です。

殺精子剤

セックス直前に服用し、体内に精子を殺す薬剤を入れて避妊する方法です。

錠剤やゼリータイプがあり、服用しやすいですが、効果には時間が限られているため、射精のタイミングが大切。

避妊率は約75%なので、他の避妊方法を併用することをオススメします。

リズム法

毎日の基礎体温を測り、排卵日を予測し、妊娠しやすい時期を避ける避妊方法です。避妊率は約75〜80%。

毎日測っていても、体調が悪いときなどで変動しやすいため、確実な排卵周期を見つけるのは難しい方法といえます。

避妊手術

避妊率は約99%で、ほぼ避妊可能です。手術により、卵管、精管を切断し、卵子と精子の通り道を防ぐ方法です。

避妊率は高いですが、女性の場合は元に戻すことが難しいため、今後妊娠をしたくない方のみの方法です。

コンドーム裏表の知識・トラブル対処法

コンドームが破れてしまった、外れてしまったというトラブルをよく聞きます。トラブルが起こるのには原因があります。原因を知り、トラブルを未然に防ぐため、コンドームにまつわるトラブル事例をご紹介します。

挿入中に外れてしまった

サイズが合っていないか、装着が正しくできていません。心配な場合は、引くときにコンドームの根元を押さえましょう。

挿入中に破れてしまった

コンドームを取り出す際などに傷を付けてしまった可能性があります。また、装着時に空気が入っていると、圧で破れてしまうことも。

古いコンドームを使用するのもNGです。コンドームも経年劣化します。

装着時に裏表を間違えた

構造上、裏表が逆では装着できません。違和感を感じたら無理に付けず、そのコンドームは破棄し、新しいものを再度付け直してください。

裏返して使用すると、先端に精子が付着している可能性があるためNGです。

陰部に痛みが出る

素材が合ってないせいで擦り傷ができているか、またはアレルギーの可能性があります。コンドームの素材を変えてみてください。亀頭が痛む場合は、サイズがキツく合っていないことも考えられます。

女性側に擦過の痛みがある場合には、ローションを使用しましょう。

じんましんやぜんそくが出た

コンドームの原材料によるアレルギー症状ですから、直ちに使用を中断してください。

正しくコンドームを使うことは相手への気遣いとも言えます。望まれない妊娠を少しでも減らすために、正しい知識を身に着けた上で使用しましょう。

アマゾンでコンドームをチェック

Tags

ライター