分からない事が多くてつらい…新人看護師が壁にぶつかる悩み5つと対処法

新人看護師には悩みが絶えないですよね。最初は現場に入って何もわからない状態に悩み、慣れてきてもその時その時の壁にぶつかります。

では、新人看護師にはどんな悩みが多いのでしょうか。実はそれほど悩む必要もなかった、ということもあります。それを見ていきましょう。

新人の悩みは、自分の問題だけではなく、職場に問題がある場合もあります。

そのように感じたら、職場を変えることを視野に入れてもいいかもしれません。

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新人看護師がぶつかる壁5つ

新人看護師は何もかもが新しく、覚えることもたくさんで時間があっという間にすぎていることが多いでしょう。

またストレスや悩みの種もたくさんあります。1年目の看護師が通る道と言っても過言ではない、壁とはどのようなものがあるのでしょうか?

1.できないことやわからないことばかり

国試合格への勉強は確かに大変だったかもしれません。「もうこんなに勉強するのは嫌だ」と思っていた人も多いでしょう。

ですが大学や専門学校で学んだことが全てではないことに、現場に出て初めて気づかされます。止血や気道確保など、実習では経験しなかったこともできないといけません。

先輩看護師も忙しい中で仕事を教えないといけないので、つい「そんなこともわからないの?」と責めてしまいがち。でも、自信をなくす必要はありません。

最初はわからないことばかりで当たり前。その都度メモを取ったり、帰宅後に思い出して復習したりして、仕事を身につけていきましょう。

2. 同期の新人看護師と比べてしまう

3か月もすると、次第に慣れてきます。が、ちょっとしたミスを重ねてしまったり、手際が悪かったり。何かと先輩がフォローしてくれますがそれが申し訳なくなってきます。

そんな時に「自分は向いていないんじゃないか」と思ってしまいがち。でもそれは、同期で入った新人看護師と比較してしまっている場合もあります。

自分がミスをした時にふと視界に同期の姿が入ると、テキパキこなしていて差を付けられたように感じることもあるでしょう。ですがその同期も、見えないところで苦悩しているかもしれません。

同期がどこまで覚えたか、というのは一つの目安にはなりますが、焦りは禁物。新人看護師として、できることを確実にやっていくのが第一です。

3. 先輩看護師が冷たい

「明日新人と組むのか、嫌だな」と聞こえよがしに言われたり、挨拶を忘れただけで「あなたに教えることはない」と言われたり。何かと先輩看護師が冷たくて悩んでしまうことも。

先輩看護師に冷たくされたり厳しい叱責を受けたりすると、「いじめられてる」「自分は辞めた方がいいのかな」と思ってしまいがちですよね。

実は先輩も新人看護師の指導に慣れていなくて、いっぱいいっぱいのこともあります。患者の命を預かる現場、プレッシャーのあまりついキツイことを言ってしまう場面も。

とはいえ新人看護師からしたらただでさえ未知のことだらけ、先輩のプレッシャーまで受け入れる余裕はありませんよね。どうにか受け流せるようになれば一人前への第一歩です。

こちらの記事では、看護師の人間関係が悪くなる理由と対処法について紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。→看護師の人間関係が悪くなる理由と対処法:人間関係が良い職場の特徴は?

4. 慣れてくると、できない自分が許せなくなる

新人看護師として半年以上経ち、ある程度仕事を覚えると、「あれもこれもできない」とかえって焦りが出てくることがあります。

先輩看護師の足手まといになっている気がして、自信のないことにまでチャレンジしようとしていたら要注意。その焦りが命取りになることも。

できないことはきちんと先輩に聞き、ミスがないようにするのが第一です。まずは患者のためを思って行動したいところですね。

5. 夜勤が始まり、体力がもたない

新人看護師としてようやく余裕が出てきた頃、夜勤を任されるようになります。張り切ってはいたものの、あまりの体のしんどさに「向いていないかも」と焦る人も多いでしょう。

寝ても疲れが取れにくく、疲労が蓄積されていく感じ。身が持つかどうか心配になります。夜勤のない病院だったら働けるのに、とも思いますが、転職するにはスキルが足りないのも頭の痛いところ。

こちらの記事では、2年目の看護師がぶつかる壁について紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。→看護師が2年目で辞めたいと思う理由と対処法:転職したい時はどうしたらいいの?

転職も視野に入れ始めた人は、早めに動き始めた方がよいでしょう。そんな方には看護師専門転職サイトのマイナビ看護師がおすすめです。無料会員に簡単になれるので、登録して求人情報を見てみましょう。

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対処法

周囲の看護師との人間関係や、夜勤の辛さについて紹介してきましたが、新人看護師が壁を乗り越える方法にはどのようなものがあるのでしょうか?

同じを経験した人に相談する

どの先輩も上司も、必ず新人時代のつらい経験は積んできました。悩みがある時は経験してきた人に一度相談を持ちかけてみましょう。

その人はどうやってこの時期を乗り越えてきたのか?なぜ続けられたのか?など、自分の考えと照らし合わせて話を聞いてみましょう。

経験者の話を受けて気持ちを整理すると、やっぱり続けるのか、それとも今の職場あるいは仕事を辞めるのかが明確になってきます。

職場を変える

現在の職場環境に不満があって辞めたいと考えている人は、看護師の仕事自体を辞めるのではなく、職場を変えるという選択肢もあります。

現在の職場での人間関係や制度形態に問題があると感じたら、看護師専門サイトの「マイナビ看護師」で、希望の条件や環境を専門の医療系転職支援サービスのプロに相談してみましょう。

医療機関に直接足を運び、現場で働く看護師から職場の状況等を聞いてくれるため、自分にぴったりの職場を見つけることができます。

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時短勤務に切り替える

看護の仕事は続けたいけど、結婚・出産を優先するには今のままじゃやっていけない‥という方は自分のライフスタイルに合わせた時短勤務に切り替えてみるのもいいでしょう。

また病院という選択肢だけでなく、クリニックでの時短勤務も検討してみましょう。「看護のお仕事」では豊富な求人情報を探すことができ、専任アドバイザーがていねいに対応してくれるため、初めての派遣でも安心です。

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他の職業に転職する

どんな解決方法も合わずに、看護師の仕事自体が嫌になってしまったという人は、転職を頭の隅に置いておくのもいいでしょう。

受付や事務の仕事なら自分のライフスタイルに合わせて仕事を続けることができます。

リクルートが運営する派遣サイトの「リクルートスタッフィング」では、数多くの仕事から自分に合った仕事を見つけることができます。看護師以外の資格がなくても働くことができるため安心です。

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また正社員として働きたい場合には、大手転職サイト「リクルートエージェント」がおすすめです。

キャリアコンサルタントが提出書類の添削から面接対策までサポートしてくれるので、初めての転職の方も安心です。

今すぐに転職をするわけではなくても、他職種・他業界の情報収集を行っておくことをおすすめします。

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最後に

看護師1年目にはたくさんの悩みや、今後もやっていけるかどうかという不安があります。誰もが通る道なのであまり深刻にとらえる必要はありません。

経験を重ねるごとに自分のできることも増えていくでしょう。また上司や同僚に相談することで解決することもあるかもしれません。

しかしどうしても仕事に耐えられないということもあるでしょう。体力面や精神面で負担があまりに大きい場合には、転職を考えることも一つの選択肢かもしれません。

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