立川でおすすめなキックボクシング4選:立川でキックボクササイズしよう!

ハリウッド女優がトレーニングに取り入れているという事で話題になっているキックボクシングですが、実際どんなトレーニングをしているのでしょうか。

美しい体を目指す女性たちがするキックボクシングは、リングに上がり試合をする選手達とは少々違ったトレーニングです。

選手は激しく体力を消耗するので、スタミナをつけなければ闘えません。スタミナをつけながら減量もしなければいけません。

そんな厳しい環境で闘う選手達と同じトレーニングをする訳ではありませんが、キックボクシングの動きを取り入れ、エクササイズにしたキックボクササイズという物があります。キックボクシングは全身を使った有酸素運動なので、脂肪燃焼に効果大です。

そんなキックボクシングができるジムが立川にあるので、今回はその中でも特におすすめのジムを4つ紹介していきます。

立川キックボクシングアカデミー

JR立川駅と多摩モノレール立川南駅から徒歩3分の所にあるのが、立川キックボクシングアカデミーです。

女性にオススメなコースがフィットネスコースです。楽しくダイエットとストレス解消ができます。

また女性のみの時間帯がありますので、気になる方は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都立川錦町2-2-28 YS立川第2ビル2F
  • アクセスJR立川駅から徒歩3分/多摩モノレール立川南駅から徒歩3分
  • 料金女性 月会費8210円
  • 営業時間平日14:00-22:30/土曜13:00-22:30/日・祝13:00-20:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号042-529-5799
  • 公式HP公式サイト
  • GRES KICKBOXING CLUB

    女性、初心者、子供限定のキックボクシングジムです。

    健康維持、ストレス解消、ダイエット、自信をつけたいなどの目的にしっかりと対応してくれます。

    キックボクシングをやってみたかったけど、ハードルが高いと感じていた方には特にオススメです。

  • 住所東京都立川市羽衣町1-21-4
  • アクセスJR中央線立川駅から徒歩10分
  • 料金会費7000円
  • 営業時間月〜金 9:00-19:00
  • 電話番号042-540-0338
  • 公式HP公式サイト
  • リバーサルジム立川 ALPHA

    キックボクシングを始めとして、柔術やMMAなどのクラスがあるリバーサルジム立川ALPHAです。

    毎週水曜日と土曜日に女子専用クラスがあり、男性と一緒にトレーニングをする事に抵抗のある女性にはかなりオススメのクラスです。

    ウェアーやタオルなど、トレーニングに必要な物は全て無料レンタルできるので、手ぶらでトレーニングに行く事もできます。

    また男女別の更衣室、シャワールーム完備でメイクスペースもあるので、お出かけ前のトレーニングでも安心です。

  • 住所東京都立川市錦町2-3-19 浅田ビル2F
  • アクセスJR立川駅南口から徒歩6分
  • 料金女性 月額8000円
  • 営業時間月〜金10:30-23:00、土13:00-21:00、日11:00-13:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号042-512-5563
  • 公式HP公式サイト
  • キングダム立川

    JR立川駅から徒歩5分の所にあるのがキングダム立川です。様々なコースがあり、キックボクシングクラスは毎週水曜、金曜、日曜の19時から開催しています。

    立川エリアで最安料金ですので、気になる方は問い合わせてみてはいかがでしょうか。

  • 住所東京都立川市曙町2-28-26 レモンビル3F
  • アクセスJR立川駅北口から徒歩5分
  • 料金キックボクシングクラス 6000円
  • 営業時間9:30-23:00
  • 定休日不定休
  • 電話番号042-376-1639
  • 公式HP公式サイト
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