埼玉でキックボクシングができるおすすめのお店4選:女性・子どもでも通える!

今回は埼玉で女性でも気軽にキックボクシングができるジムを4店紹介します。

いまモデルや芸能人の中で話題のキックボクシング。美しく痩せられると注目を浴びています。

キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動を繰り返し行いますので、筋力トレーニングとジョギングとを同時に行なっているのと同じくらいの運動量になります。そのため、キックボクシングが美しく痩せることができるのです。

1時間の消費カロリーがウォーキングの約3倍というデータもあり、美しい身体に足早にたどり着くことが可能。

埼玉でおすすめのキックボクシングジムをご紹介します。

拳粋会宮越道場

西武池袋線狭山ヶ丘駅からほど近い所にあるのが拳粋会宮越道場です。

道場と聞くと敷居が高い感じがしますが、こちらの道場はフィットネスコースとレディースキックボクシングのコースがあります。

フィットネスクラスでは「エアロシェイプ」「スッテップシェイプ」というコースがあり、有酸素運動で脂肪を燃焼、心肺機能向上を目指します。

ステップシェイプは、ステップ台を使って昇降運動をしながらエクササイズ。膝や腰に負担が少なく安全な有酸素運動です。

  • 住所埼玉県所沢市林1-413-8
  • アクセス
  • 料金女性6000円/月
  • 営業時間12:00~20:50
  • 定休日試合日、年末年始
  • 電話番号04-2947-2786
  • 公式HP公式サイト
  • ビギーナズラック

    女性専用のキックボクシングジムギナーズラックはJR京浜東北線与野駅から徒歩3分とアクセス抜群。

    15歳から79歳までの女性会員がキックボクシングを楽しんでいます。

    女性専用ジムという事もあり、ジム内は明るく開放的で清潔です。夜間にオゾン殺菌をしているのでイヤな臭いもありません。日中はマイナスイオンに満たされ湿度も50%~60%に保たれています。

    またレッスン中には水素水が飲み放題ですので、美肌効果も期待できそうです。

  • 住所埼玉県さいたま市中央区下落合1655-18 メゾン下落合1F
  • アクセス与野駅から徒歩3分
  • 料金12000円/月
  • 営業時間土日祝10:00~21:00/火水木16:00~21:00
  • 定休日月・金(月祝・金祝)
  • 電話番号048-826-5865
  • 公式HP公式サイト
  • STUDIO-Syo-

    レベルに合わせた2つのミット打ちクラス、運動量重視の2つのダイエットクラスがあります。

    運動経験のない方でもキックボクシングを楽しめる様に、様々なプログラムがあり、産後ママの体を引き締めるエクササイズプログラムなども用意。

    また、小さなお子様がいるママ達にもキックボクシングを楽しんでもらえる様、キッズスペースも完備されています。

    小さなお子様がいる埼玉のママは要チェックです。

  • 住所埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-897
  • アクセス
  • 料金
  • 営業時間プログラムにより異なる
  • 定休日日曜、祝日
  • 電話番号048-708-8747
  • 公式HP公式サイト
  • 治政館キックボクシングジム三郷本部

    埼玉県三郷市にある治政館キックボクシングジムはk-1ファイターなども多く輩出している本格派のジム。

    そんなプロを指導してきたベテランのトレーナー達が女性のダイエットを手助け。安心、安全にキックボクシングができるように、個人プログラムを優先しています。

    営業時間内であればどの時間帯に来ても、トレーニングする事ができますので、忙しい女性でも通いやすいでしょう。

    ジムの隣には接骨院があり、会員の方はもちろん一般の方も利用する事ができます。

  • 住所埼玉県三郷市三郷3-13-3
  • アクセス
  • 料金女性6000円/月
  • 営業時間月曜から土曜 14:00~22:00
  • 定休日日曜日
  • 電話番号0120-12-9203
  • 公式HP公式サイト
  • 記事の著者

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