日本国内のビクラムヨガ10店舗について詳しく紹介

最近、話題のホットヨガの元祖といわれているビクラムヨガ。今回はビクラムヨガの10店舗について、それぞれの店舗の客層、施設、特徴などを紹介します。

ピクラムヨガの公式HPをチェックする

目次

ビクラムヨガとは

インドのビクラム・チョードリーによって設立されたビクラムヨガは、平均室温40度、湿度40%以上に保たれたスタジオで90分間のレッスンを行うヨガです。全世界共通のプログラムで、老若男女、年代、言語、人種を超えたレッスンになっています。

高温多湿のスタジオでヨガをすることで筋肉を保護し、心肺機能を高め、体内の循環をよくすることができるので、なまっていた身体は目覚めて、痛んだ身体は癒されていくでしょう。そして90分という長めのレッスンは確実に身体を強くしてくれます。

深いストレッチや発汗などのデトックス効果で、腰痛改善や生活にハリがでたと評判です。

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ビクラムヨガは全国に10店舗

ビクラムヨガは関東に銀座店と新宿店、荻窪店、大森店、南越谷店、関西に大阪本舗店と京都店、京都伏見店、さらに北海道の札幌店、愛知県の栄店の全10店舗です。

それぞれの店舗について、特徴や年齢層、アクセスまでご紹介します。まず株式会社ぜんが運営しているビクラムヨガスタジオを紹介します。

1 銀座店


ビクラムヨガ銀座店はビクラムヨガのレッスンを毎日6レッスン開催しており、特に、同じ都内にある新宿店ではやっていない平日の朝7:00から開催されている「朝ヨガ」が人気で、これを目当てに銀座店に入会する方も多いとか。

年齢層は30~40代の方を中心に幅広い年齢の方が通っています。シャワー室、パウダールーム、レンタルウエア・タオルもあることから、出勤前やお仕事帰りに朝を流すOLやビジネスマンも多いようです。

営業時間はHPでは、平日10:00~23:00 土日祝10:00~21:30となっていますが、朝ヨガを平日7:00~、土日祝8:00~開催しています。

アクセスは「東銀座」「銀座」各線出口から徒歩5分以内なので大変通いやすくなっています。

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-10-6 マルイト銀座第3ビル11F
アクセス:都営浅草線「東銀座駅」A8から徒歩1分
     東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2から徒歩3分
     東京メトロ銀座線「銀座駅」A12から徒歩5分
営業時間:月-金 AM10:00-PM11:00 土・日・祝日 AM10:00-PM9:30
定休日:月末
電話番号:03-3543-6211
公式サイト:銀座店

2 新宿店

ビジネス街からも近く、新宿高島屋の近くという好立地にあるスタジオなので、仕事帰りのOL、ビジネスマンから、買い物と一緒にヨガを楽しむ主婦の方まで色々なタイプの利用者がいます。

年齢層も30~40代、中には70代の方もいるなど幅広い年齢層が通っているスタジオなのでどんな方も気楽に利用することができるようです。

出勤前後や買い物前後に安心してヨガを楽しめるようにシャワー室、パウダールーム、レンタルウエア・タオルを完備しているので荷物の心配もいりません。

営業時間はHPでは土日祝10:00~19:00と表記されていますが、土日は8:00~ヨガレッスンを開催しているので注意してください。

アクセスは新宿駅から徒歩4分、新宿三丁目駅から徒歩2分と駅近でアクセス良好となっています。

住所:〒160-0022 東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新
アクセス:JR「新宿駅」南口から徒歩4分、
     「新宿三丁目駅」E5/E7出口から徒歩2分
営業時間:月-金 AM10:00-PM11:00 土・日・祝日 AM10:00-PM7:00
定休日:月末
電話番号:03-5357-7166
公式サイト:新宿店

3 大阪本町店

大阪本町店の土日に朝8:00~開催しているレッスンは朝にヨガをすることで一週間の心身の疲れをリフレッシュして効率的に一日を過ごせると、利用者から大変好評のようです。

フレンドリーでアットホームの雰囲気から30~40代を中心に老若男女問わず幅広い年代で賑わっています。

もちろん、かいた汗を流すシャワー室やパウダールームがあり、レンタルウエア・タオルもあるので気軽にレッスンできるので安心です。

アクセスは、「本町駅」「堺筋本町駅」から徒歩圏内で通える利便性の良さとなっています。

住所:〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F
アクセス:地下鉄御堂筋線「本町駅」7番出口から徒歩9分
     地下鉄堺筋線「堺筋本町駅」15番出口から徒歩4分
営業時間:月-金 AM10:00-PM11:00  土日 AM7:30-PM8:30 祝日 AM7:30-PM6:30
定休日:不定期(月1)
電話番号:06-4963-2414
公式サイト:大阪本町店

4 京都店

ビクラム京都店は平日夜の23:00までと、比較的遅くまで営業しているのでウィークデイは仕事終わりにヨガのレッスンを受け、日曜日は朝8:00のレッスンで朝活するなど、自分のスタイルでヨガができ、30~40代を中心に70代の方などもいるようです。

ウエア・タオルのレンタル、シャワー室、パウダールームも完備していて、手ぶらで通うことも可能なのでシーンを選ばずレッスンを受講してください。

アクセスは、「京阪三条駅」「京都市役所前駅」「阪急河原町駅」各駅から徒歩圏内となります。

住所:〒604-8082 京都府京都市中京区弁慶石町39 三条TCビル2F
アクセス:「京阪三条駅」6番出口から徒歩10分
     「京都市役所前駅」5番出口から徒歩7分
     「阪急河原町駅」9番出口から徒歩10分
営業時間:月-金 AM10:00-PM11:00 土・祝 AM10:00-PM8:00 日 AM8:00-PM6:00
定休日:不定期(月1)
電話番号:075-252-1170
公式サイト:京都店

※2018年3月31日をもって閉店

5 札幌店

札幌市街の中心部でビクラムヨガ(ホットヨガ)をできるということもあり、性別、年齢問わず幅広い方が利用しているのがビクラム札幌店です。

買い物客、ビジネスマン、OL様々な方に気軽にヨガを楽しめるようにと、アメニティもボディソープ、シャンプー、化粧水、フェイスローション、ドライヤーと揃えており、シャワー室、パウダールームも完備しているので自分の都合に合わせて通うことができそうです。

寒さが厳しい北海道なので、汗を流したあとスタジオ内でゆったり過ごせるようにラウンジがかなり広くなっているのも魅力の一つではないでしょうか。

アクセスは、「大通駅」から徒歩1分と駅からかなり近く、利用しやすいと評判のようです。

住所:〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西1丁目4番 大成札幌ビル2F
アクセス:地下鉄「大通駅」37番出口から徒歩1分
営業時間:月-金 AM10:00-PM11:00 土・日・祝日 AM9:30-PM8:30
定休日:月末
電話番号:011-272-5371
公式サイト:札幌店

※2018年3月31日をもって閉店

店舗は他にも

京都伏見店、南越後谷店、荻窪店、大森店、栄店は上記5店舗とは異なる会社が運営しているようですが、どの国、どのレッスンでも同じ内容が特徴のビクラムヨガですので、簡単に紹介していきたいと思います。

6 京都伏見店

納屋町商店街の中にあり、外観が京都風のデザインになっているビクラムヨガ京都伏見店。内装も清潔感があってとってもおしゃれです。商店街近くにコインパーキングがあるので、車で通うこともできます。

写真を見る限り、1レッスン25人くらいの参加者でスタジオも満席の状態ですね。男性の割合は2~3割ほどです。

京都伏見店は新年会やハロウィンの仮装、外での朝ヨガなどたくさんのイベントを行っています。気になる方はビクラムヨガ京都伏見店のインスタグラムチェックしてみてはいかがでしょうか。

日曜日・祝日には8:00~の朝ヨガを行っています。

住所:〒612₋8363 京都府京都市伏見区納屋町140
アクセス:京阪電車「伏見桃山駅」2番出口から徒歩8分
     京阪電車「中書島駅」北出口から徒歩7分
近鉄京都線「桃山御陵前」から徒歩9分
営業時間:月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM10:00-PM6:00
定休日:なし
電話番号:075-644-4406
公式サイト:京都伏見店

7 南越谷店

南越谷店では、岩盤浴も楽しむことができます。ビクラムヨガの通い放題のプランが16,200円、岩盤浴の通い放題のプランが7,200円ですが、ビクラムヨガと岩盤浴両方通い放題の料金は17,000円と6,400円もお得です!

ビクラムヨガのレッスンの前に身体を温めたり、レッスンの後にリラックスするのにおすすめです。岩盤浴でつるつるのお肌を手に入れましょう。岩盤浴は女性限定です。

また、シャワーの数が多く、待ち時間なしでシャワーを浴びれるそう。ボディーソープ、リンスインシャンプーが置いてあります。

住所:〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-15-1 南越谷ラクーン6F
アクセス:東武スカイツリーライン「新越谷駅」東口より徒歩5分
     武蔵野線「南越谷駅」南口より徒歩5分
営業時間:月-金 AM10:00-PM10:30 土・日・祝日 AM10:00-PM7:00
定休日:毎月最終金曜日、年末年始
電話番号:048-990-6303
公式サイト:南越谷店

8 荻窪店

運動量が多くハードなビクラムヨガは、男性ファンも多く、夜のレッスンには男性参加者もたくさん。30代~40代が最も多いですが、上は70代まで幅広い年齢層がレッスンに参加し、その効果を実感しています。

営業時間は9:30~になっていますが、日曜日は8:00~の朝ヨガを行っています。休日の朝、ダラダラと寝ているのではなく、朝ヨガで一日を有意義に過ごしてみてはいかがでしょうか。(体験生の朝ヨガの参加は不可)

水曜日の19:00~のクラスは英語のクラスになっています。よりビクラムヨガの本場に近いレッスンが受けれると好評です。

ビクラムヨガ荻窪店では、会員になれば一回500円で岩盤浴もすることができます。

住所:〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-20-5ルピナス荻窪 B1F
アクセス:JR丸の内線「荻窪駅」南口より徒歩5分
営業時間:月-金 AM9:30-PM11:00 土・日・祝日 AM9:30-PM8:30
定休日:毎月第一月曜日、夏季、年末年始
電話番号:03-5347-3315
公式サイト:荻窪店

9 大森店

水曜日・日曜日は営業時間が早く、8:00~のレッスンがあります。朝からビクラムヨガをすれば気分もすっきりとし、気持ちのいい一日が送れそうですね。

また、土曜・祝日の12:00~のレッスンは英語のクラスになっています。

住所:〒143-0016 東京都大田区大森北1-10-14 Luz大森6F
アクセス:JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩3分
営業時間:月火木金 AM9:30-PM11:00 水 AM7:30-PM11:00(PM3:30〜PM6:00は一時閉館)土・祝日 AM9:20-PM8:30 日 AM7:30-PM6:30 
定休日:毎月第1金曜日、夏季、年末年始
電話番号:03-3766-8822
公式サイト:大森店

10 栄店

営業時間は朝の10:00~ですが、火・金・土・日・祝は8:30~朝ヨガを行っています。また火曜日の8:30~、木曜日の17:00~のレッスンは英語での授業が行われているようです。体験の方は朝ヨガの参加はできないので注意してください。

スタジオの定員は55人と広いので、のびのびとビクラムヨガを楽しむことができそうですね。

住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄三丁目27番1号 SAKAE PLACE 6F
アクセス:地下鉄東山線「栄駅」8番出口から徒歩8分
            「矢場町駅」5番6番出口から徒歩4分
営業時間:月-木 AM10:00-PM11:00 金 AM10:00-PM9:10 土・日・祝日 AM10:00-PM7:10
定休日:毎月第1水曜日、夏季、年末年始
電話番号:052-269-1481
公式サイト:栄店

家の近くの店舗は見つかりましたでしょうか。気になった方はぜひ一度、ビクラムヨガの体験に行ってみて下さい。

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