喧嘩

会うだけでストレス!幼稚園に嫌いなママがいる時の対処法7選

幼稚園で嫌いなママって必ず2、3人はいるのではないでしょうか?

遠くから、「あっ、今日もいる・・・」と思うとドンと気持ちが下がりますよね。

そんな時、少しでも気持ちが楽になる対処法を紹介しましょう。

今だけの付き合いと割り切る

幼稚園のママ友は、自分の学生時代の頃の友達とはわけが違います。何でも相談し合い、恋愛も打ち明け合った友達と、子どもが同じ幼稚園というだけで知り合いになったママ友は全く別物なのです。

子どものための情報交換の場として割り切り、今だけの付き合いと思って接しましょう。それが子供のためにも自分のためにもなります。

信頼できるママ友が一人いればいい

嫌いなママがいるのは、もうどうしようもないので、その人にあえて近づこうとせず、一人でいいので信頼できるママ友を見つけましょう。

嫌いな人のことばかり考えていると、どんどんネガティブになっていきます。一人の話せるママ友とどうやっていい関係を作っていくかだけを考えましょう。

ママ友との付き合いは狭い世界での話

ママ友とは最小限度のお付き合いで十分です。

あくまでここでの付き合いの主人公は子どもです!

子どもが小学、中学と成長すれば、付き合いが全くなくなる可能性は大なのです。

狭い世界でたった3、4年の付き合いと捉えて、もっと違うところに気持ちを向けるようにしましょう。

自分の情報は出しすぎない

これは自分の身を守るためです。

こちらが嫌いということは、相手もこちらが嫌いということもあるでしょう。自分の知らないところで、根も葉もない噂を立てられてはいけないので、自分の情報はなるべく出しすぎないようにするのが良いです。

何か聞かれた時には上手くかわしておきましょう。

最低限の挨拶はしよう

嫌いなママであっても最低限のマナーとして挨拶はしていきましょう。挨拶もしない感じの悪いママと思われてしまうと、もっと関係が悪くなるかもしれないからです。

ここは大人の対応で、できるなら笑顔で挨拶をしましょう。嫌な顔になるのは、家に帰ってからです。

会いそうな時間を避ける

少しでも自分の気持ちのストレスを軽減させることを考えましょう。どのママでも自然としていることかもしれませんが、送り迎えなどの時間をずらすのが良いです。

極力、顔を合わせる頻度を少なくして、嫌いなママのことを自分の中で風化させてしまいましょう。

毎日顔を見ていてはどんどんストレスが溜まっていく一方です。たまに会うくらいで、嫌な気持ちが沸いてくる頻度を減らすよう努力しましょう。

上手く距離をとる

自分が傷つかないように、そしてこれ以上相手との関係が悪化しないように、上手く距離をとりましょう。

相手との距離感が近いなと感じたら、自然と話題を変えたり、はぐらかしたりして、自分のテリトリーには入ってこられないようにしてください。

まとめ

同じ幼稚園にいる限り、関係を切ることはなかなかできないし、会わないようにすることも難しいです。なので、なるべく会わないように、考えないようにして過ごしてください。

もし、どうしてもイライラしてしまうというのであれば、ヨガやジムなどにいってストレス解消することもおすすめです。

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