新宿のおすすめ岩盤浴6選:汗を流してホルモン活性化!

新宿には、仕事や毎日の家事の疲れを癒す整体院や、岩盤浴などたくさんのリラクゼーション施設があります。

その中でも、しっかり汗を流し体質から改善することで、身体の不調やなかなかとれない疲れに効果的!と評判なのが岩盤浴です。

今回は、新宿でおすすめの岩盤浴を6店舗紹介します。

また、大手のホットヨガスタジオカルドでは岩盤浴を行っている店舗もあります。新宿店ではありませんが上野店や三軒茶屋店、成増店などで岩盤浴を利用できます。

カルドで岩盤浴を利用すると、あわせてホットヨガもすることができるのでおすすめです。

ホットヨガスタジオのカルドをチェック

OSSO(オッソ)新宿店

OSSO新宿店の岩盤浴での発汗は、通常の発汗に比べ皮脂腺からでる汗です。尿として排出しにくい毒素を身体の外に排出することで、ホルモン活性化や酵素の分泌量を増やします。

この岩盤浴では、活性化作用のあるラジウム鉱石を使用しています。効果として、新陳代謝が活発におこなわれることで、ホルモン・酵素の分泌量が増進し、免疫力や自然治癒力(ホメオスタシス)が向上されると言われています。

また、立地が駅近なので、仕事帰りや買い物のついでに寄ってみるのもいいでしょう。

  • 住所新宿区歌舞伎町1丁目6-12
  • アクセスJR各線・新宿駅東口より徒歩5分
  • 料金3300円
  • 営業時間24時間
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5287-4407
  • 公式HPOSSO(オッソ)新宿店
  • だん暖

    だん暖の岩盤浴は、南インド産の花崗岩を使用したハーブスチームです。婦人系の疾患や様々な症状にお悩みの方におすすめです。

    遠赤外線効果の高い甦活石で身体の芯から温めることにより、ダイエット・美容・美肌・ストレス解消・冷え症などの効果が期待できます。

    日常のストレスや緊張をとぎほぐし、心身ともにリラックスさせ、リフレッシュさせます。

  • 住所新宿区新宿3-6-10 ニューゴールドビル4F
  • アクセス新宿三丁目駅 C3出口 徒歩1分
  • 料金2800円
  • 営業時間11:30~21:00(最終受付 20:00)
  • 定休日不定休
  • 電話番号03-3358-2020
  • 公式HPだん暖
  • 天然温泉 テルマー湯

    テルマー湯は、中伊豆温泉「神代の湯」より天然温泉を毎日運搬し、加温・加水(循環ろ過消毒)した上質な温泉です。

    炭酸温泉では、炭酸が皮膚を通して体内に吸収され、毛細血管が拡張することで血行を促進する効果があります。美容に良く、エステでも使われているとても贅沢なお風呂です。

    また、効果が高まると言われている通常より高めの炭酸濃度で提供しています。濃度を維持するために、38~39℃というぬるめの温度設定となっているので、心行くまで入浴することができます。

  • 住所新宿区歌舞伎町1丁目1-2
  • アクセス都営大江戸線 「東新宿」駅 A1出口徒歩9分
  • 料金2364円
  • 営業時間11時00分~9時00分
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5285-1726
  • 公式HP天然温泉 テルマー湯
  • i-Rock・Japan!(アイロック・ジャパン)

    i-Rock・Japan!は、新宿駅から中央線で4分で行ける、中野駅にある岩盤浴です。

    女性専用の岩盤浴なので、女性1人でも安心して利用することができると評判です。夜の22時まで営業しているので、仕事帰りでも足を運ぶことができます。

    岩盤浴の浴室は全床Ag抗菌コートでできていて、ていねいに掃除をしているので清潔感があります。浴室では、熱が床からだけでなく天井や壁からも伝わってきて、高い効果を得ることができます。

    岩盤浴とマシンを使った、ダイエットをしたい女性に人気のコースも用意されているので、カラダに悩みを抱える人はぜひ1度足を運んでみてください。

  • 住所東京都中野区東中野1丁目50−4
  • アクセス新宿駅から中央線で中野駅(4分程度)中野駅から徒歩4分
  • 料金岩盤浴+溶岩浴+新ホルミシス浴120分1,900円 ほか
  • 営業時間10:00~22:00
  • 定休日年末年始
  • 電話番号03-3389-1695
  • 公式HPi-Rock・Japan!(アイロック・ジャパン)
  • ハナズスパ 新宿

    ハナズスパの岩盤浴は、フラットタイプとチェアスタイルの2つから選ぶことができます。また、祖母鉱石、黄土石、黒雲母石、玉石の4種類があるので、自分の好きなスタイルで岩盤浴を楽しんでみてください。

    プライベートルームでは、TV,DVD,インターネットが使い放題なので、岩盤浴の後にゆっくり過ごすにはぴったりです。アメニティーも充実しているので、女性も安心して利用できます。

    さらに、24時間営業の年中無休なので、時間を気にすることなく自分の行きたいときに行けるのが魅力です。  

  • 住所東京都新宿区歌舞伎町2-26-3あみもとビル2F
  • アクセス「新宿駅」東口より徒歩6分
  • 料金60分 1600円
  • 営業時間24時間(朝5時~7時は清掃の為岩盤浴の使用は出来ません。)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-3204-6655
  • 公式HP公式サイト
  • あたためや

    あたためやオリジナルのラジウム岩盤浴は、遠赤外線の作用によって体内の有害ミネラルなどを排出してくれます。そのため、一般的な岩盤浴と違った効果を得られます。

    体をポカポカに暖めることによって、血行促進だけではなく、免疫力を高めて病気予防にもなります。

    女性専用の岩盤浴なので、他の人の目を気にすることはありません。営業時間が22時と遅くまでやっているので、仕事帰りに寄りやすいです。

  • 住所東京都新宿区西新宿7-20-2 愛美堂ビル 5階・6階
  • アクセス新宿駅西口より徒歩6分
  • 料金2,625円
  • 営業時間11:00~23:00(最終受付)
  • 定休日年中無休
  • 電話番号03-5332-3986
  • 公式HP公式サイト
  • ホットヨガカルドでは岩盤浴がある店舗も

    新宿の岩盤浴店舗を紹介してきましたが、初めて行くならホットヨガスタジオのカルドがおすすめです。カルドは、ホットヨガをメインにしていますが、上野店や三軒茶屋店、成増店などに岩盤浴の設備があります。

    加えて、大手店舗であるため、レベルの高いインストラクターや設備の揃ったスタジオ、多くの店舗を持っています。岩盤浴とともに、ホットヨガを体験してみたい人はぜひ足を運んでみてください。

    カルドの岩盤浴を体験する

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