恵比寿でおすすめのホットヨガスタジオ11選:溶岩石のホットヨガで健康的に!

恵比寿には駅から徒歩10分以内のホットヨガスタジオが豊富にあります。大型スタジオからスポーツクラブのヨガプログラムまで、設備の整ったスタジオばかりです。

夜遅くまで営業しているスタジオが多いので、平日の仕事帰りでも気軽にヨガが体験できます。ヨガのスタイルやこだわりはお店ごとに個性豊かです。

今回は恵比寿のスタジオの中でも、特におすすめのホットヨガスタジオやヨガスタジオを11店ご紹介するので、お気に入りのスタジオを探してみてください!
 
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ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店

恵比寿駅東口から徒歩2分、ルノアールのビルに2階にあります。恵比寿東口店の特徴はなんといっても広々としたスタジオ。清潔感があって居心地の良い空間です。

平日は夜遅くまで、休日は朝早くからレッスンが開講されています。金曜日は定休日になっているので要注意。また、シャワールームやパウダールームも充実しているので、ジムの後にお出かけをしたいという方も安心です。

ホットヨガスタジオでのレッスンでは、驚くほどの発汗作用によってダイエット・デトックス効果が期待できます。

ヨガがはじめての方は「ベーシックコース」「リラックスコース」がおすすめ。数多くのプログラムが用意されているので、ヨガ経験者も満足度の高いレッスンに出会えます。

住所:東京都渋谷区恵比寿1-13-10恵比寿壱番館2F
アクセス情報:恵比寿駅より徒歩2分
クラス:初回体験¥1,000/月4回¥9,300
営業時間:9:30~22:30
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
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カルド渋谷

カルドは、全国展開している大手ホットヨガスタジオ。恵比寿エリアではないものの、恵比寿駅から電車で2分程度の距離にある渋谷駅にカルドの店舗があります。

渋谷店は東京都最大級のスタジオであり、エステや加圧トレーニングなどができたり、スポーツジムが併設されているところも魅力の1つです。

ホットヨガスタジオがバリ島の溶岩石を利用しているのが大きな特徴で、体の芯から温めることができるので健康・美容効果抜群です。

入会する前に約1,000円の体験レッスンが受けられるので、いきなり入会するのは抵抗がある、という方はまずは体験に足を運んでみてください。

住所:渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
アクセス情報:JR渋谷駅より徒歩5分から8分
設備:女性(シャワー13台・洗面3台・ドライヤー12台)
主なコースメニュー:マンスリー4会員 6,000円/月
営業時間:平 日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜20:00 定休日:毎週金曜日
電話番号:03-6416-5145
ホットヨガのカルドをチェックする

basiピラティス

basiピラティスは、首都圏に24店舗を持つピラティススタジオ。恵比寿駅から徒歩6分の場所に位置しています。駅からの道のりは少し複雑になっていますが、公式サイトを見ると分かりやすく順路が載っているのでぜひチェックしてください。

ヨガは瞑想などを取り入れて、体と心のリフレッシュを行うのに対し、ピラティスは体の筋肉に焦点を当てているので、とことん体をリフレッシュさせたい方におすすめです。また、筋肉を強化すると基礎代謝をあげることができるので、よりダイエット効果を感じることができます。

basiピラティスでは3つのクラスが用意されていて、自分がどこに焦点を当てて鍛えたいかによってクラスを選択することが可能です。一人ひとりに合わせたオリジナルのプライベートレッスンをおこなってもらえるため、無理なく運動を行うことすることができます。

普段仕事が忙しいという方も、仕事帰りやお出かけついでに気軽に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

住所:東京都渋谷区 広尾1丁目15−3
アクセス情報:恵比寿駅から徒歩7分
主なコースメニュー:月4会員¥10,000(税込 ¥10,800)
電話番号:03-6277-4439

basiピラティスをチェックする

ALLURE恵比寿神社店

古来よりバリ島の中で崇拝される対象で、パワースポットでもある「聖山アグン山」の溶岩を使用。遠赤外線や溶岩石によって、室内は温度38度~40℃、湿度65%~70%とホットヨガに最適な環境です。

溶岩石には大量の鉱物ミネラルが含まれており、座っているだけでも美肌やさまざまな体調の改善にも効果的。

また、人が持つ自然治癒力を高めるので、病気の予防にも役立ちます。スタジオ内は森や海と同じマイナスイオンが放出されており、ヨガをしながら森林浴をしているような感覚でゆったりリラックス。

心と体を落ち着ける溶岩ヨガで、さらに癒されてみませんか?初級~上級が選べるホットヨガをはじめ、ピラティスやバレエの要素にあるエクササイズも開催されています。

住所:東京都渋谷区恵比寿西1-10-3トラストリンク恵比寿ビル3・4F
アクセス情報:恵比寿駅より徒歩2分
クラス:初回体験¥1,000/1回¥3,000~
営業時間:平日8:00〜23:00/土祝9:00〜19:00/日8:00〜18:00
定休日:毎月最終金曜日/年末年始
電話番号:03-5428-4392
公式サイト:ALLURE恵比寿神社店

oasis RAFEEL(オアシスラフィール)

フィットネスとスパを楽しめるスポーツクラブで、ホットヨガのプログラムがあります。

繭をイメージしたスペースは、体がほぐれやすい温度、湿度に設定。その中でヨガやストレッチの動きで、体をしっかりと伸ばしていきます。

日常で汗をかきにくい方や冷え性の方でも、しっかりと柔軟性を高めるので誰でも参加が可能。oasis RAFEELのホットヨガプログラムはレベルに合わせて、大きく分けて4種類あります。

基本的なベーシックなクラスの他にも、StoneYogaクラスが特徴的です。石の温かさを感じながら、ゆっくりとした呼吸と動きによって、心の休まるヨガ時間が体験できます。

住所:東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿4F
アクセス情報:恵比寿駅より徒歩10秒
クラス:月¥17,928~
営業時間:平日7:00~23:00/土10:00~21:00/日祝10:00~20:00
定休日:毎週月曜日
電話番号:03-6408-0109
公式サイト:oasis RAFEEL(オアシスラフィール)

マグマスパスタジオinsea(インシー)

こちらでは、体の自己再生能力が高まるサポートを受けられます。全てのレッスンは定員制で、丁寧な指導が人気のスタジオです。

マグマスタジオでは、遠赤外線効果が高い富士山の溶岩プレートを100%使用。さらにその下には、鉱物ミネラルをたくさん含む30種類の薬石も敷きつめられています。

体を効率よく温めながら、汗で老廃物をデトックス。代謝UPや血行促進だけでなく、アンチエイジングの効果も期待できます。さらに体を芯から温めることを続けていくと、体質改善も可能です。

体調に合わせてレッスンが選択できます。心と体の老廃物を、汗と一緒にスッキリ流し去ってみませんか。

住所:東京都渋谷区恵比寿3-9-20恵比寿ガーデンイーストB1F
アクセス情報:恵比寿駅より徒歩7分
クラス:1回¥3,400~
営業時間:平日8:00~22:00/土日祝8:00~20:30
定休日:不定休
電話番号:03-5422-7822
公式サイト:マグマスパスタジオinsea

PSY(ピーエスワイ)

ヨガには多くのポーズがありますが、こちらではその中でも自分にあった解消法ポーズを教えてくれます。

個人個人に合わせた指導を行ってくれるので、不定期で行ってもその都度効果を感じられるでしょう。

またこちらでは出張サービスも行っているので、あなたの生活スタイルに合わせた利用が可能。

駅から徒歩5分と立地が良く、夜22時まで営業しているので、お仕事帰りに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

住所:渋谷区恵比寿南2-20-2ガイア恵比寿ビル7階
アクセス:恵比寿駅より徒歩5分
営業時間:6:00~22:00
定休日:不定期
電話番号:03-6303-3774
公式サイト:PSY

maulea(マウレア)

こちらでは、ゆったりとした波やウクレレの音楽を聞きながら、深呼吸して心を落ち着かせるハワイアンヨガを体験できます。ゆっくりと無理のないポーズの為、初心者でも始めやすいのが特徴。

また、アロマヨガやキャンドルヨガなども実施されていて、心身共にリラックスできる工夫がうれしいポイント。

産後ヨガでは赤ちゃんと一緒に参加でき、親子の絆を深める効果がありおすすめです。

こちらも恵比寿駅から徒歩2分のとても駅チカな場所にあるので、通いやすさも大きな魅力ではないでしょうか。

住所:東京都渋谷区恵比寿1-13-10
アクセス:恵比寿駅から徒歩2分
定休日:不定期
電話番号:080-3152-8325(受付時間9:30~19:00)
公式サイト:maulea

クイーンフォート代官山

クイーンフォート代官山は、映像と音楽も楽しめるホットストーンスタジオです。

女性専用のスタジオで、室温40°C、湿度55%のクリーンミストで潤いながら大量発汗できると人気があります。

ホットヨガレッスンプログラムと並行して、癒しのヒーリングサウンドや最新のヒット曲サウンド・クラブサウンドを取り入れた、溶岩温浴を楽しむことが出来ます。

恵比寿駅から歩くことも可能ですが、最寄り駅は東急東横線の代官山駅になります。ヨガで気持ちよく汗を流したあとは、近くのカフェで一休みして帰るというのもおすすめ。

住所:東京都渋谷区猿楽町11番1号ラ・フェンテ代官山B1
アクセス情報:東急東横線代官山駅より徒歩3分、恵比寿駅から徒歩11分程度
設備:駐車場台数32台(+身障者用1台)
主なコースメニュー:マンスリー4¥6,980
営業時間:平日10:00~23:00、金曜日16:30~23:00、土日祝日10:00~20:00
電話番号:03-5428-4290
公式サイト:クイーンフォート代官山

ヨガステ恵比寿店

ヨガステ恵比寿店は、恵比寿駅から1分圏内の駅チカヨガスタジオです。女性専用スタジオなので格好や周囲を気にすることなく、ヨガレッスンを楽しめます。

レッスンも月間250本以上と豊富なバリエーションになっていることも特徴です。朝ヨガは7:30から、夜ヨガは最終22:00までとなっており、ライフサイクルに合わせて通うことが可能。

「ちょっと寄りたい」「ほっと一息つきたい」がコンセプトで、女性専用スタジオなだけあって、あらゆる女性に合ったサポートを期待できそう。

駅チカで時間帯も幅広く営業しているので、どなたでもライフスタイルに合わせて続けることができるおすすめのスタジオです。

住所:東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル 2F・4F
アクセス情報:恵比寿駅から徒歩1分
設備:マット、ウェア、タオル レンタル可能
主なコースメニュー:フリー会員 8,900円/月
営業時間:月・火・木・金曜日 7:00-22:30、水曜日 10:00-22:30、土曜日 10:00-19:30、日曜日 10:00-18:00
定休日:第3金曜日
電話番号:03-5422-8831
公式サイト:ヨガステ恵比寿店

ManaYoga(マナヨガ)

マナヨガは恵比寿にあるヨガスタジオです。一人ひとりの声に耳を傾けられるように、そして少しの変化にも気づけるように、セミプライベート制でクラスは最大8名の少人数になっております。

また、カルテ制度が取り入れられていることも特徴的。体調や近況などをインストラクター全員で共有することで、一人ひとりしっかりとサポートしてもらえます。

レッスンは初心者の方から本格的にヨガに取り組んでいる方までに対応したクラスがあります。リラクゼーション効果の高いゆったりクラスや、気持ちよく汗をかくパワー系クラスなど、その日の気分に合わせてクラスを選択可能。

一人ひとりのニーズに答え、サポートする体制が整っているヨガスタジオです。

住所:東京都渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション706
アクセス情報:恵比寿駅西口から徒歩2分
主なコースメニュー:マンスリー会員 4回…10,000円/月
営業時間:7:00~22:30
電話番号:03-6455-1756
公式サイト:ManaYoga

ヨガを始めるか悩んでいる方こそ体験レッスン!

恵比寿のおすすめホットヨガスタジオやヨガスタジオを11店ご紹介してきましたが、お気に入りの店舗は見つかりましたか?

それぞれの店舗にさまざまな特色があるので、自分に合った店舗を探してみてください!

また、ヨガには興味があるけれど、いざ始めてみるのは不安と感じる方も多くいるでしょう。

しかし、そんな方こそぜひ体験レッスンに足を運んでみることをおすすめします。

今回ご紹介したホットヨガのLAVAでは、1000円程度という安い価格で体験レッスンを受けられるキャンペーンをやっていたりと、とてもお得に体験レッスンを受けることができます。

自分にできるかどうか、きつくないかなどと、ただ悩むのではなく、まずは体験レッスンに行ってみてください!

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