ホットヨガLAVAは何が魅力?口コミ・料金・スタジオなどを紹介

ホットヨガスタジオLAVAは、全国270店舗上を展開している、日本最大級のヨガスタジオです。引っ越し先や出張先でも、今までと変わらず継続してレッスンを受けることができるのがポイント。

ここでは、LAVAの魅力について詳しく紹介していきます。行ってみたいけど、ヨガに通ったことがなく不安だという方は、特に必見です。

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LAVAの特徴

LAVAでは、外見だけではない内面の美しさを磨くことをコンセプトとしています。インストラクターもベテランばかりで、好きなヨガで人を幸せにしたい。人の役に立ちたいと思う方々が、ていねいに指導してくれます。

LAVAの親身なサポートや丁寧な指導は好評で、日々の食生活のことなど、レッスン外のことも気軽に相談ができます。

LAVAのスタジオ

LAVAのヨガは、日本人女性の体質と体型にあわせたプログラムです。ホットヨガという名前のとおり、スタジオ内はヨガの効果が最大に発揮される、高温高湿で保たれています。

汗をたくさんかくので、体の中から美しくなることが可能。また、光と音の演出も、LAVAの魅力の1つです。幻想的な空間のに流れる音楽の中で、心を落ち着けながら、集中してレッスンを楽しむことができます。

ヨガの効果

ホットヨガによって、ダイエット・むくみ・冷え症改善・アンチエイジング・美肌・便秘など、さまざまな効果が期待できます。

LAVAの会員のうち、98%が効果を実感。一時的なダイエットとは違って、体質から改善し、脂肪を燃焼しやすい体づくりができるというのも魅力ですね。

LAVAのプログラム

LAVAでは、20種類以上のプログラムが用意されています。自分のレベルと目的に合わせたプログラムが選べるので、リラックスできる易しめのコースから、アクティブなコースまで、自分にあったものを選ぶことができます。

事前予約の際には、コーチの名前やレッスンのレベルなどをチェックできるので、安心です。

LAVAのおすすめポイント

大手ならではのサービスで、1店舗の料金で2店舗通うことが可能となっています。例えば、自宅近くのLAVAと仕事場近くのLAVAなどを両方利用することで、空いた時間を有効活用できるということ。

LAVA会員の98%が効果を実感したという実績を支えるのは、ヨガ初心者から経験者の方までが満足するレベルにあわせたレッスンを整えている点にあります。

ホットヨガの中でもLAVAのヨガは、きつくないのに効果が高いと評判です。

さらに、すべての店舗が駅から約3分程の立地にあるので、アクセス抜群。水素水サーバー、パウダールームやシャワールームなど、ジムとは思えないような快適な環境のもと利用できます。

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LAVAの口コミ

ここでは、LAVAで多かった口コミを紹介していきます。ぜひ参考にしてください!

1番目に多かった口コミ:痩せた!

2、3カ月の間に、-3kg前後の減量に成功しました。大量の汗で老廃物が出て、痩せやすい体質になった実感があります。ジムとは違い、激しくないので私にも続けやすかったです。(20代女性)

2番目に多かった口コミ:姿勢が改善!

レッスンでは、ポーズをするのに正しい姿勢を、ていねいに教えてもらえました。さらに、ヨガのポーズを繰り返すことで、正しい姿勢を無意識にできるようになりました。肩凝りや、腰痛も軽くなったような気がします。(30代女性)

3番目に多かった口コミ:血行がよくなった!

冷え性が改善したのが、一番の大きな変化です。また、化粧ノリもいいので、肌のハリも良くなったんだと思います。食事以外でも体質改善ができるんだなと、驚きました。(20代女性)

LAVAの料金

初めての人でも安心な体験レッスンが、1000円で受けられます。また当日入会すると、入会金¥4630と、マンスリーメンバー登録料¥4630が0円になるという、お得なサービスも。

会員の月額料金も、¥8300~とお手頃価格です。通い放題のコースもあるので、自分のペースに合わせてお得なコースを選ぶことができますね。

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