大宮でおすすめの岩盤浴スポット6選:美肌、ダイエット、若返り効果も!

体の疲れ、日々のストレスを解消するのに、今人気なのが岩盤浴。体の芯から温まり汗をかくことで、体の中から美しくなれると好評です。

そこで今回は、大宮のおすすめ岩盤浴を6選紹介したいと思います。岩盤浴の種類から、その他の施設まで紹介しているので、自分にあった岩盤浴場を見つける参考にしてください。

大宮からのアクセスや値段も考慮し、通いやすい施設を見つけるのがポイントです。

また、ホットヨガスタジオであるカルドでは岩盤浴を行っている店舗があります。汗をたくさんかくことで、むくみが改善し、ダイエット効果期待できます。

大宮にはありませんが、新座市の志木店でも岩盤浴を行っているので、気になる方は確認してみてください。

カルドの岩盤浴で疲れを癒す

SPA・HERBS(スパハーブス)

SPA・HERBSは、大浴場・露天風呂・岩盤浴の3つのエリアからなる温泉施設。露天風呂は4種類の浴槽と蒸し風呂、大浴場は8種類の浴槽とサウナ・アカスリなどがあり、それぞれに珍しいお風呂や電気風呂などが完備してあります。

そして岩盤は6種類のエリアからなり、美肌効果がある岩塩ルームや、岩盤浴内で行うことができる岩盤ヨガ(ホットヨガ)など、目的に合わせた岩盤浴を行うことができます。

高温の蒸気をふんだんに浴びるロウリュウや、火照った体を冷ますクールルームも設置してあるので、さまざまな岩盤浴を試してみるのも楽しいですね。リラックスルームもあるので、適度に休憩を取ることもできます。

住所:さいたま市北区植竹町1-816-8
アクセス情報:車でお越しの場合・旧中山道(県道164号線)上尾方面へ。さいたま市北区役所交差点右折し、ステラタウン前
料金プラン:1500円(平日)
営業時間:岩盤浴 朝9:00~深夜24:00 
定休日:年中無休(メンテナンス休館あり)
電話番号:048-669-6626
公式サイト:SPA・HERBS(スパハーブス)

天然温泉・花咲の湯

花咲の湯では、3室7種類の、豊富な岩盤房を完備しています。利用回数・利用時間ともに無制限なので、何度でも入り直すことが可能。

初心者でも、細かく休憩を入れることが出来るので、安心ですね。岩盤房はすべて男女混合エリアなので、家族や友人、カップルで楽しく、岩盤浴を楽しむことができるのも嬉しいポイントです。

岩盤房・烈の部屋では、1日の4回のロウリュウのサービスを受けることも可能。高温の熱風に吹かれることによって、短時間で代謝を挙げることができ、高濃度のデトックス効果があります。

中には温泉施設もあり、特に露天風呂では、天然温泉・源泉かけ流し・壺湯、・濃度炭酸泉など豊富な種類があり、岩盤房だけでなく、温泉も楽しむことができる施設です。

住所:埼玉県上尾市原市570
アクセス情報:原市駅から徒歩5分
料金プラン:1450円
営業時間:10時~24時(最終受付23時)
定休日:-
電話番号:048-723-3726
公式サイト:天然温泉・花咲の湯

宝石岩盤浴トルマリーナ

トルマリーナは、トルマリン鉱石をメインとする宝石岩盤浴です。トルマリーナはさいたま市保健所の指導の下、公衆浴場施設営業の許認可が得られた、モデルルームです。

岩盤浴の特徴は、マイナスイオン・遠赤外線を発するトルマリン鉱石等でできたベットを使用していること。

足腰が弱い方のために、膝への負担が少ないベンチタイプも用意されており、背もたれ部の玉石トルマリンが、コリや疲れをほぐす効果を示しています。

また施設内には最新機器のラウンドミストサウナもあり、抗酸化の高い水をミストとして肺から吸い込ませるため、ダイエット・美肌・ガン予防など、さまざまな効能があります。

住所:埼玉県さいたま市中央区大戸1丁目34−10
料金プラン:40分:1,000円
営業時間:10:30~19:00(日曜は18:00)
定休日:木曜・祭日(その他、年末年始休業・GW休業・夏季休業があります)
電話番号:048-859-0070
公式サイト:宝石岩盤浴トルマリーナ

経絡整体院プリズム

経絡整体院プリズムでは、岩盤ドームという機器を使用し、利用者の身体を徹底的に温めます。

使用する岩にもこだわっており、玉川温泉で使用されている岩盤を使用することによって、細胞を活性化し、自然治癒力を向上。

自然治癒力が向上すると、体の不調が治るだけでなく、若返りの効果も期待できます。

また、岩盤浴の他にも、骨盤矯正などの各種マッサージも受けることが可能。身体を芯から変え、病気から守ることをコンセプトにしている岩盤浴です。

住所:さいたま市大宮区東町2−36−2
アクセス情報:大宮駅徒歩5分
料金プラン:岩盤浴コース完全予約30分コース3.240円(温度調節機能付き)
営業時間:午前 10:00~13:00/午後15:00~21:00
定休日:水曜日 第2,4日曜日
電話番号:048-642-8802
公式サイト:経絡整体院プリズム

湯屋敷 孝楽

日本初の4D岩盤浴で人気の温泉施設です。4D岩盤浴とは、1回(約25分)のプログラムの中で風・アロマ・熱・音の4つの要素を体験できる新しい岩盤浴です。

岩盤浴でかく汗は、サウナやお風呂では中々排出できない皮脂腺からの汗なので、デトックス効果も高いです。また、ベタベタする嫌な汗ではなくサラサラとしているので、保湿効果もあります。

他にも岩盤ヨガを体験できるので、珍しい温泉施設になっています。

住所:さいたま市浦和区元町2-18-12
アクセス情報:大宮駅から車20分、北浦和駅 東口より徒歩7分
料金プラン:平日600円、土・日・祝700円
営業時間:10:00~25:00 (最終受付24:00)
定休日:第3水曜日(2・8月は除く)
電話番号:048-678-1126
公式サイト:湯屋敷 孝楽

INSPA 南浦和

インスパの岩盤浴は、マイナスイオンと遠赤外線効果でじんわり温めるものです。女性30床、男性10床と広々としたフロアになっており、ゴージャスな内装で快適に利用できます。

併設する準天然温泉も使えば、健康的で若々しい身体を維持できるでしょう。また、骨盤チェアやパウダールーム、ラウンジなどといった設備も充実しています。

大宮からは少し離れていますが行く価値のあるスパです。

住所:さいたま市南区南本町1-7-4まるひろ南浦和店5F
アクセス情報:南浦和駅から徒歩2分
料金プラン:レギュラー会員¥10,000(税込¥10,800)/月
営業時間:平日10:00~23:00土曜10:00~21:00日・祝 10:00~20:00
定休日:水曜日、夏期・年末年始等
電話番号:048-710-4580
公式サイト:INSPA 南浦和

岩盤浴とヨガでダイエット!

大宮周辺には多くの岩盤浴スポットがあり、それぞれが独自の特色を持っていました。岩盤浴巡りをしてみるのもいいかもしれませんね。

中でもカルドはホットヨガスタジオがあることで有名ですが、岩盤浴を行っている店舗もあります。岩盤浴と同時にヨガもできるのは嬉しいですね。

老廃物を排出し、代謝アップをすることでリフレッシュでき、生活習慣病の症状改善に繋がります。ホットヨガでレッスン受ければ、さらに美容やダイエットに効果があるでしょう。

岩盤浴を行っている埼玉県新座市の志木店は志木駅から徒歩30秒と駅近です。ぜひチェックしてみてください。

カルドの岩盤浴で疲れを癒す

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