池袋のおすすめピラティススタジオ6選:男性でも通いやすいピラティスなど!

今回おすすめするのは、池袋で人気のピラティススタジオ6店舗です。

池袋には、隠れ家的な落ち着いた雰囲気の中でピラティスを行うお店や、太陽の光がいっぱいに降り注ぐ大きな窓のあるお店など、居心地の良いスタジオが多くあります。

キャンペーン中は体験レッスンをお得に受けられるスタジオも多いので、ぜひ一度チャレンジしてみましょう!

ピラティススタイル池袋店

池袋西武口から徒歩5分のところにある隠れ家的なスタジオです。近くのショッピング施設からも徒歩圏内のため、レッスン前後に近くでゆっくり買い物も楽しめそう。

こちらのスタジオでは、ピラティスが生活の一部となるように、しっかりとピラティスを身に着けるレッスンを行ってくれます。

また、アットホームな空間でレッスンを受けることができるので、気軽に相談や質問などもできそう。

インナーマッスルを鍛えることで基礎代謝UPを目指しましょう!

住所:東京都豊島区南池袋2-27-5 カティビル6F
アクセス情報:池袋駅より徒歩3分
クラス:月4回 ¥9,250
営業時間:平日10:00-22:00、土日祝9:00-18:00
定休日:年末年始
電話番号:03-6915-2360

ピラティススタイルで代謝アップ!

スタジオ・ヨギー池袋スタジオ

池袋駅東口から徒歩1分の便利な立地にあるスタジオは、大きな窓から自然光がたっぷり入る気持ちのいい空間です。

口コミで人気のピラティスクラスは、10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わるとも言われています。

普段は使わないような体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、体のゆがみを改善し、無理のない正しい姿勢へと導きます。しなやかで美しい筋肉をつけたい方や、整った体を作りたい方におすすめです。

初心者から楽しめるクラスのほか、マタニティや産後の方におすすめの特別レッスンもあります。好きなクラスを3回受けられる体験スタートチケットもあるので、一度足を運んでみましょう!

住所:東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F
アクセス情報:池袋駅より徒歩1分
クラス:月4回 ¥9,000
営業時間:曜日による
定休日:不定休
電話番号:03-5949-3571
公式サイト:スタジオ・ヨギー池袋スタジオ

ドゥミルネサンス池袋東口店

身体が硬い、ピラティスは難しそう、そんな初めての方も楽しめるプログラムが自慢のスタジオです。普段の忙しい毎日から解放されて、安らぐ心地良い空間でエクササイズを楽しむことが可能。

初心者向けのピラティスビギナークラスでは、人間が本来持つ機能を目覚めさせることで、美しくしなやかな身体をつくるためのエクササイズを行っていきます。

ピラティスの呼吸法や姿勢をしっかり説明してくれるので、初めての方でもしっかりとしたピラティスを身につけられそう!

他にも伸縮性のある布を使用したピラティスwithストレッチーズなど、エクササイズの効果がより引き出される米国生まれの最新エクササイズも体験可能。

住所:東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
アクセス情報:池袋駅東口より徒歩1分
クラス:月4回 ¥9,000
営業時間:レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日:毎週月曜日
電話番号:03-5928-1450
公式サイト:ドゥミルネサンス池袋東口店

池袋ゴルフ&ピラティaistudio

ゴルフスタジオならでは、ゴルフピラティスのレッスンを受けることができます。会員になると水曜日・土曜日、会員以外の方でもパーソナルレッスンの受講可能。

ゴルフピラティスでは、体幹を鍛えることにより身体のバランス・安定感を高め、柔軟性を補いながら各関節を広げるレッスンをしてくれます。

ゴルフをしている人は飛距離のアップにもつながります。また、もとは軍人のリハビリとして広まったピラティスは、身体を左右対称に整えていく効果があるので、普段の怪我や体の故障の予防も期待できそう!

住所:東京都豊島区西池袋3-25-10 リバーストンビル8F
アクセス情報:池袋駅より徒歩1分
クラス:パーソナル50分 ¥5,000
営業時間:火水木13:15-22:10、金13:15-20:20、土11:10-18:30
定休日:日月祝日
電話番号:03-6912-6353
公式サイト:袋ゴルフ&ピラティaistudio

ティップ.クロス TOKYO 池袋

ティップ.クロスは、トレーニングジムですが、多彩なプログラムを用意しています。ヨガ・ピラティスのレッスンも定期的に行っていて、アロマヨガ・マットピラティスなど種類豊富です。

入会すればジムも使えるようになるので、運動不足を解消したい方におすすめです。

コース料金も様々でデイタイム、モーニングなど自分の行ける時間のコースでお得に利用してみてはいかがでしょうか。

住所:東京都豊島区 西池袋1-3-1 東武百貨店パーキング2 2~5F
アクセス情報:JR池袋駅メトロポリタン口より徒歩1分
クラス:クロススタート入会当月・翌月の月会費7,000円
営業時間:平日/7:00-23:15土曜/9:30-22:00日曜・祝日/9:30-20:00
定休日:毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号:03-5992-2255
公式サイト:ティップ.クロス TOKYO 池袋

池袋スポーツセンター

公営のスポーツセンターで、プール・トレーニングルーム・スタジオ・武道場があります。

クラスは、ピラティスはもちろんエアロビクス、ダンス、ヨガなども行っています。どのクラスも初級者から参加でき、50人程度の人数でレッスンが行われます。

ピラティスは呼吸法とともに、体のコアの深層筋を鍛え、強くしなやかな体をつくるためのクラスです。公営なので1レッスン200円という安さで参加できるのも魅力です。

住所:東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま 9階
アクセス情報:JR 山手線・埼京線 池袋駅より徒歩8分
クラス:200円
営業時間:月曜日~土曜日(祝祭日含む) 午前8:30~午後10:00
定休日:毎月第2月曜日(祝日に当たるときは別途)、年末年始、特別休館日(その他、施設設備清掃等による特別休館日)
電話番号:03-5974-7262
公式サイト:池袋スポーツセンター

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