西新宿のおすすめのジム6選:仕事帰りに行きやすいジムが多数!

ビジネス街の西新宿には様々なスポーツジムがあり、駅から近い場所が多く、会社帰りに寄っても負担にならないところが魅力的です。

西新宿にはリラクゼーションやトレーニングに特化したジムなども多いので、自分の体力やライフスタイルに合わせてジム選びをすることができます。

今回は、そんな西新宿の中でも特におすすめのスポーツジムを厳選して紹介します。

RIZAP(ライザップ)新宿店

ダイエットを絶対に成功させたい人におすすめのRIZAP。

ダイエットをする時はついモチベーションを失いがちですが、ライザップは完全個室のマンツーマントレーニングなので、トレーナーが最後までついてトレーニング指導をしてくれます。

きつい無酸素運動(筋トレ)をおこないますが、プロのトレーナーの的確な指導があるため、より効果を実感できるでしょう。

メニューも体質や骨格等に合わせてプログラムを作り、食事指導も管理栄養士の指導のもとトレーナーが指導してくれるので、食事もしっかりしつつ、痩せたい人におすすめです。

また、30日間全額返金保証制度があり、どんな理由でも納得がいかない場合は全額返金してもらえます。気になる人は、ぜひ1度無料カウンセリングに行ってみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  • アクセスJR線新宿駅より徒歩6分
  • 料金入会金50,000円、298,000円(税別)~
  • 営業時間7:00~23:00
  • 定休日無休
  • 電話番号0120-700-900
  • ライザップをチェックする

    24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)新宿西口店

    24/7Workoutは、厳しい採用基準をクリアしたプロトレーナーによる指導を受けられます。完全個室でのマンツーマン指導で、集中してトレーニングに取り組めます。

    1人1人に合わせてトレーニングメニューが用意されるので、週2日のトレーニングでも十分効果が期待できます。また、毎日3食しっかりと食べることを提唱しているので、無理なくダイエットをおこなえます。

    加えて、料金が他の大手ジムよりも、安く抑えられているというのもポイントです。そして、痩せられなかった場合は全額返金保証があり、ダイエットに自信がないという人が挑戦しやすくなっています。

    興味がある人は、ぜひWEBから無料カウンセリングの予約をしてみてください。

  • 住所東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階
  • アクセス新宿駅より徒歩7分
  • 料金月額98000円(税抜)
  • 営業時間7:00〜24:00
  • 定休日
  • 電話番号 03-5937-0555
  • 24/7ワークアウトをチェックする

    ANYTIMEFITNESS(エニタイムフィットネス)西新宿店

    エニタイムフィットネス西新宿店は、西新宿で24時間営業のジムを探している人におすすめです。

    24時間営業で年中無休なので、忙しい人でもおこないたいときに、いつでもトレーニングすることができます。また、世界全店で利用可能なので、国内外の出張がある人にとても魅力でしょう。

    また、遠隔監視システムを導入しているため、安全にジムを利用でき、女性1人でも安心して通うことができます。

  • 住所東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
  • アクセス東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口より徒歩4分
  • 料金月8500円〜
  • 営業時間24時間
  • 定休日無休
  • 電話番号03-5348-5651(スタッフアワー:11:00~21:00)
  • 公式HPANYTIMEFITNESS
  • ティップ.クロスTOKYO新宿

    ティップ.クロスTOKYOは、全国展開をしているジムで、スタジオプログラムがとても充実しています。

    最新プログラムも続々と登場し、楽しく機能的に自分を高めるジムワークアウトもあるので、飽きずにトレーニングをすることが可能です。

    ダンス系からリラクゼーション、アクアエクササイズまで、質の高いプログラムが自分の体の状態にあったプログラムを選ぶことができます。

  • 住所東京都新宿区西新宿7-1カレイドビル5~7F
  • アクセスJR新宿駅より徒歩3分
  • 料金コースによって異なります
  • 営業時間平日7:00-23:15、土9:30-22:00、日祝9:30-20:00
  • 定休日毎月3日・15日、年末年始、メンテナンス休館
  • 電話番号03-3368-3531
  • 公式HPティップ.クロスTOKYO新宿
  • REALFIT東京オペラシティ初台店

    REALFIT東京オペラシティは、新感覚、最先端のトレーニングを提供しているジムです。

    暗闇と音楽と光の中で、起きる、立つ、座るといった日常生活の動きに連動するトレーニングを、短い時間の中で全力で動いて休むを繰り返す高強度のトレーニングを提供しています。

    レッスン終了時には、受講者みんなでハイタッチをするくらい、一体感と爽快感が味わえることが魅力です。

    ストレッチなどを除いて運動時間は約20分ですが、ランニング40分時の6倍の脂肪燃焼効果があり、基礎代謝も上がっていくため、ダイエットにとても効果的とされています。

    926円で体験ができるので、気になる人はぜひチェックしてみてください。

  • 住所東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
  • アクセス初台駅東口 東京オペラシティ内
  • 料金入会金10,000円(税別)、2ケ月98,000円(税別)
  • 営業時間平日7:00~23:00、土8:30~20:30、日祝8:30~18:30
  • 定休日金曜日
  • 電話番号03-5309-2305
  • 公式HPREALFIT東京オペラシティ初台店
  • ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店

    新宿店はLAVAの中でもレッスン数が多く、ヨガプログラムが豊富な店舗です。平日、休日共に夜遅くまで営業しており、忙しい人でも通いやすいのが特徴です。

    80%の人が未経験からスタートしているので、初心者でも始めやすく、1人1人のニーズにフィットするようにしっかりとサポートをしてくれるので、とても安心です。

    また、コースによっては追加料金なしで2店舗通うことができるのも、LAVAの魅力の1つでしょう。会社帰りに、自宅から、などその日のスケジュールに合わせて通うことができるのも嬉しいポイントです。

    体力に自信がない人、体の硬い人でも、経験豊富なスタッフがしっかりと指導してくれるので、無理なくレッスンを続けることができます。

    LAVAでは税込1,000円で体験レッスンをおこなっています。自分にホットヨガが合っているのか確かめたい人、ホットヨガに興味がある人におすすめです。

  • 住所東京都新宿区西新宿1-11-11河野ビル4F
  • アクセスJR新宿駅より徒歩4分
  • 料金入会金5,000円、マンスリーメンバー5,000円~
  • 営業時間平日10:00-2:30、土日祝9:00-21:00
  • 定休日不休
  • 電話番号0570-00-4515
  • ホットヨガスタジオのLAVAをチェック

    記事の著者

    運動・フィットネスの悩みをもっと見る