鎌倉のおすすめヨガスタジオ7選:海やビーチなどの自然の中で体験できるお店も!

鎌倉には全国展開のスタジオだけでなく、海が近いのでビーチでのヨガや、ヨガ以外のアクティビティも楽しめるスタジオなど、都会では楽しめないスタイルのスタジオが豊富です。

また、ヨガだけでなく食事を重要視するスタジオも多く、地場野菜の販売、料理教室などを併設しているところもあります。

今回は鎌倉の特におすすめのスタジオを紹介します。

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ホットヨガスタジオLAVA大船店

全国に310店舗以上をもつ国内最大規模のホットヨガチェーン店のLAVA大船店は女性専用のホットスタジオです。

基本のヨガ以外にもリンパ+ヨガ、骨盤筋整ヨガなど、ヨガだけで10種類以上のプログラムを用意。肩こりやお腹引き締めなどのお悩みにダイレクトに働きかけるヨガもあるため、体質改善や部分痩せも可能です。

大船駅から徒歩2分とアクセスも抜群。好立地で通いやすいため、ホットヨガを続けやすいのが嬉しいですね。

また、LAVAでは初めての方は税込み1,000円で体験レッスンに参加することができます。ホットヨガに興味がある方は、ぜひ行ってみましょう。

住所:神奈川県鎌倉市大船1-26-33 片岡ビル3F
アクセス情報:大船駅から徒歩2分
設備:シャワールーム、ロッカールーム、パウダールーム
主なコースメニュー:マンスリーメンバー・フリー15,093円/月 マンスリーメンバー・4 8,611円
営業時間:受付時間 平日8:30~21:00土日祝8:30~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:LAVA

LAVAの体験レッスンに1,000円で参加する!

SUGATA鎌倉

鎌倉と東京青山にスタジオをもつヨガスタジオです。

ヨガ、ピラティス、ロルフィングといったクラスの他にも、整体・セラピー、料理教室、自然食品や化粧品・衣類等の販売なども行っており、綺麗になりたい方の強い味方!

スタジオレッスン以外に富士山、江の島を眺められる鎌倉マリーナにてヨガやピラティスを行っており、また鎌倉湾ではパドリングを楽しめるプログラムも展開しています。

外の空気を吸いながら、自然の中でヨガを楽しみたい方に是非おすすめです。

住所:神奈川県鎌倉市御成町3-10 1F
アクセス情報:鎌倉駅から徒歩6分
主なコースメニュー:ドロップ・イン¥3,000月謝会費¥10,800
営業時間:フロント営業時間:平日9:00~20:00土日9:00~17:00
電話番号:0467-33-5253
公式サイト:鎌倉ライフスタイルラボ -SUGATA-

鎌倉ヨーガソサエティ

鎌倉ヨーガソサエティは、性別、年齢やヨガの経験の有無に関わらず、どんな人でも参加できます。

主なクラスは、ハタヨガ基礎と、ハタヨガフローの2つに分かれており、フロークラスの方が運動量が多いので、初心者の方は基礎コースがおすすめ。

また初回のみ1000円で体験クラスが受けられるので、ヨガに興味がある方は、鎌倉ヨーガソサエティのハタヨガから始めてみてはいかがでしょうか。

住所:神奈川県鎌倉市鎌倉山4−12−8
設備:-
主なコースメニュー:初回体験クラス1000円
営業時間:-
電話番号:0467-67-4689
公式サイト:鎌倉ヨーガソサエティ

inamuracabinyogastudio

自然豊かな鎌倉・稲村ヶ崎の一軒家をリニューアルした予約制のプライベートヨガスタジオです。

全米ヨガアライアンス養成講師も務めるインストラクターによるハタヨガ・プライベートレッスンや、正看護師資格も持つヨガインストクターによるベビーヨガなどが受講可能。

ハタ・ヨガ、ヨガ60ともに定員は5名と少人数制で1人1人を見てくれるので、初心者の方も安心して受けられそう。

一軒家のアットホームな環境で、しっかりとヨガを楽しみたい方におすすめです!

住所:神奈川県鎌倉市稲村ガ崎5-9-12
アクセス情報:稲村ヶ崎駅徒歩10分、七里ヶ浜駅から江ノ電バス七里ガ浜循環「奥稲村」徒歩2分
営業時間:9:00~17:00
主なコースメニュー:ハタヨガ1回¥3,000、ヨガ60 1回¥2,000
定休日:金曜日・年末年始
電話番号:0467-37-6147
公式サイト:inamuracabin yoga studio

薬膳ヨガ

古民家で自然を感じながら薬膳とヨガを楽しめるスタジオです。

こちらのスタジオの薬膳ヨガとはヨガの流派の名称ではなく、中医学の五行論に基づいて食べることを薬膳、体を動かすことをヨガとして食と運動の両方を活用し、健康法として指導しています。

薬膳ヨガはカウンセリングから始まります。不調があれば関連する臓器を元気にする運動だけを行い、自宅や職場で実践しやすく、自分で改善する力をつけられるのが特徴!

レッスンプログラムはビーチで行う海ヨガ、星をみながらヨガと瞑想の星ヨガ、古民家で薬膳とヨガを楽しむごほうびヨガなど、様々な場所でのヨガを展開しています。

食べ物やレッスン場など、様々なところで自然を感じられるのでリラックスできること間違いなし。ヨガを通して健康な体を目指している方におすすめです。

住所:藤沢市鵠沼海岸7-15-20-104
アクセス情報:鵠沼海岸駅から徒歩6分
主なコースメニュー:海ヨガ1回1500円、ごほうびヨガ1回3000円
電話番号:0466-53-8660
公式サイト:薬膳ヨガ公式HP

aosola/青空空間

鎌倉の七里ヶ浜ヒルサイドエリアにあり、海と山の自然に囲まれた静謐で上品な隠れ家的なスタジオです。

自身の感性と知性を研ぎ澄ませていきながら、本当の豊かさとは何かということを探求し、共有していきたいと考えているインストラクターが教えてくれます。

こちらではヨガ以外にルーシーダットン、バレエコンディショニングなどのクラスもあります。また、アーユルヴェーダ、クリスタルボウル、瞑想、チャンティングなどのワークショップも開催されています。

毎週金曜日に自分たちでつくった鎌倉野菜を中心に販売するマルシェも開催されているなど、心身両方の健康を真剣に考えている方におすすめのスタジオです。

住所:神奈川県鎌倉市七里ヶ浜東4-5-14
アクセス情報:七里ガ浜駅から徒歩13分、七里ガ浜駅より循環バス「七里ガ浜桜のプロムナード前」下車徒歩2分
主なコースメニュー:ドロップイン2,500円、フリーパス8,000円
電話番号: 0467-39-2775
公式サイト:aosola / 青空空間

bliss・yoga(ブリスヨガ)

ブリスヨガは、江ノ島のすぐ近くの開放感がある一軒家で、主宰者のhiromiさんが経営しいるヨガスタジオ。

通常のヨガだけでなく、キャンドルリラックスヨガや、ビーチヨガなど、楽しみながらヨガを学べるのでおすすめです。

また店名と同じblissyogaというコースもあり、そのコースでは初心者の方でも安心して取り組める、ハタヨガベースのやさしいレッスンが受けられるので、これからヨガを始めてみたいと思っている方はチェックしてみてください。

住所:神奈川県鎌倉市腰越
設備:駐車場1台分有
主なコースメニュー:1クラス75分初回体験2,500円
営業時間:-
電話番号:-
公式サイト:bliss・yoga(ブリスヨガ)

ヨガを初めてみるのが不安な方こそ体験レッスンがおすすめ!

鎌倉のおすすめヨガスタジオを7つご紹介してきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?古民家でのレッスンなどさまざまな特色を持つスタジオを多数紹介したので、自分にあったスタジオを探してみてください。

また、興味はあっても長続きするか不安で、ヨガをなかなか初めてみる勇気が出ない、という方こそ体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。

今回もご紹介した、ホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」では、初回体験レッスンを安い価格で受けることができます。

きつくないか、続くのかなどとただ悩むのではなく、まずは体験レッスンだけでも行ってみて、自分に合っているかどうかを判断してみましょう!

LAVAの体験レッスンに1,000円で参加する!

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