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浜松町のおすすめスポーツジム4選:本格トレーニングで健康的に痩せる!

今回は浜松町近郊のスポーツジムを紹介します。

浜松町のスポーツジムはアスリートも利用するジムをはじめ、本格派が多いという特徴があります。

大手のスポーツジムから海外にも支店を持つジムまで幅広く揃っています。自分に合うジムを探してみてください。

ライザップ品川店

浜松町から電車で6分の品川駅にあるスポーツジム。

短期間で結果を出すための科学的根拠に基づいたトレーニングをおこなっていくのが特徴です。

プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムで、一人ひとりの骨格や体質、目標に合わせたトレーニング内容とボディメイクを組み立ててくれます。

さらに、きちんと均整のとれたフォーム、1.25kg単位の重さの調整、回数、セット数、秒単位の休息を緻密に管理しながらトレーニングするのがポイント。

しっかりとした管理の中確実に結果を出したい方におすすめのスポーツジムです。

住所:東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
アクセス情報:品川駅から徒歩6分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:16回298,000円~
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし
電話番号:0120-700-900
RIZAPをチェックする

Shapes 東京店

浜松町駅のお隣、東京駅から徒歩5分の好立地。

女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを使って、トレーニングしていくスポーツジムです。

シェイプスのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメント・プロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く違っています。

一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導くのをコンセプトにしています。

トレーニングと食事法というシンプルなダイエット法なので、無理なく続けることができます。

住所:東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
アクセス情報:東京駅から徒歩5分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:フルタイム240,000円
営業時間:平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~19:00
定休日:なし
電話番号:03-3527-9338
女性専用パーソナルトレーニングジム「Shapes」をチェックする

ゴールドジム 浜松町東京店

ここは、初心者からアスリートまで全ての人が結果を出せるように、あらゆることについて考え抜かれたスポーツジムです。

体型や性別、そして経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシンと、経験豊富なインストラクターの先生がいるので、安心してトレーニングすることができます。

さらに、脂肪の燃焼に欠かせないカーディオトレーニングでは、使いやすいと評判のマシンを設備しているのもポイントです。

また、マスターメンバーは国内だけでなく海外のゴールドジムも利用できます!

住所:東京都港区海岸1-2-3 汐留芝離宮ビルディング2階
アクセス情報:浜松町駅から徒歩2分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:月13,000円
営業時間:月曜~金曜7:00~23:30/土曜9:00~23:00/日曜・祝日9:00~20:00
定休日:第3月曜日
電話番号:03-3434-2323
公式サイト:http://www.goldsgym.jp/shop/13210

Fitness&Performance IN THE GYM

IN THE GYMでは、入会された方に初回のブリーフィングセッションを無料で提供します。

カウンセリング、コンディションチェック、スクリーニングを行うことで、一人ひとりの目的に合ったプログラムを作成してからトレーニングサポートを始めることができます。

本格的なトレーニングを自分自身でできるようになる、というのが特徴。

競技スポーツの現場でトップアスリートたちを指導してきた経験を持つスタッフが、マンツーマンでトレーニング指導を行うのがポイントです!

住所: 東京都港区浜松町2-2-14 KIビル2F
アクセス情報:浜松町駅から徒歩2分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:月9,000円
営業時間:月~土10:00~22:00/日・祝10:00~17:00
定休日:金曜日
電話番号:03-6452-9868
公式サイト:http://inthegym.jp/

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