中目黒のおすすめヨガスタジオ7選:ウェアレンタルでらくらく通える!

今回は中目黒にあるヨガスタジオを紹介します。全て中目黒駅から徒歩5分以内で行けるヨガスタジオなので、仕事帰りにも通いやすいでしょう。

また、男性もレッスンを受けることができるスタジオもあるので、男性にもおすすめ。

ストレッチを中心に体質改善が行える「be・my・self(ビーマイセルフ)」や、インストラクターのAoiさんが一軒家で行っているアットホームなレッスンが人気の「Aoi・Yoga(あおいヨガ)中目黒」など、お店によって特徴もさまざま。

通常レッスンよりも安い体験レッスンを提供しているヨガスタジオも多数あるので、ぜひチェックしてください。

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目黒のおすすめヨガスタジオ8選:駅から徒歩3分のアクセスしやすいお店も!

ホットヨガスタジオLAVA中目黒店

このスタジオは男女兼用なので、カップルやご夫婦で一緒にヨガのレッスンを受けたり、男性だけでレッスンを受けることもできます。

また、中目黒駅から徒歩1分で行けるので、ショッピング帰りに利用するのもおすすめ。ウェアやマットも貸し出ししており、手ぶらで通えます。

LAVAでは1人1人に合わせた指導をしてくれるだけでなく、レッスン時以外も相談に乗ってくれるなど手厚いサポートをしてくれるのが魅力。

大手のLAVAならではの特徴として、2つのスタジオを1店舗分の料金で利用できるため自分の生活に合わせて通いやすいスタジオでヨガを楽しめます。

体験レッスンは926円と非常に安い価格で、また、体験レッスン当日に入会すると、入会金とマンスリーメンバー登録金の合わせて10,000円が無料になります。ホットヨガに興味がある方は、ぜひ一度体験を申し込んでみてはいかがでしょうか。

住所:東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー4F
アクセス情報:中目黒駅より徒歩1分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:4回7685円
営業時間:9:30~22:00
定休日:毎週木曜
電話番号:0570-00-4515

926円!LAVAの体験レッスンに参加する!

basiピラティス中目黒スタジオ

basiピラティス中目黒スタジオは、中目黒駅から徒歩7分のピラティススタジオ。中目黒駅のすぐ近くのため仕事帰りやお出かけのついでに立ち寄ることができます。

ピラティスでは姿勢改善や体幹の強化などの効果を得られ、身体のバランスを整えることができます。

グループレッスンは3レベルあり、他にもプライベートレッスンも用意されているので、より自分の身体にフォーカスしたレッスンを受けることができます。

体験の申し込みは、公式サイトから受け付けているのでぜひ一度行ってみてください。

住所:東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F
アクセス情報:中目黒駅から徒歩7分
料金:月4会員 ¥10,000(税込 ¥10,800)
営業時間:月-金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日AM8:30-PM5:00
電話番号:03-6805-6044

basiピラティスの体験レッスンに申し込む!

be・my・self(ビーマイセルフ)

清潔感あふれる店内と、少人数制でアットホームな授業が人気のヨガスタジオです。

ヨガに加えてストレッチが楽しめるクラスもあるので、体が硬い方や、ヨガで体質改善を行いたいという方には特におすすめ。

育児中のママさん向けのレッスンもあり、お子様と一緒に参加することもできます。

入会費・年会費がかからないので、自分のペースで通うことが可能。マットレンタル込みの体験レッスンは2,160円とお得なので、チェックしてみてください。

住所:東京都目黒区青葉台1-25-1 K2ビル
アクセス情報:中目黒駅より2分
設備:-
クラス:4回チケット10,800円
営業時間:曜日による
定休日:毎週月曜日・年末年始
電話番号:03-6412-8381
公式サイト:be・my・self(ビーマイセルフ)

Aoi・Yoga(あおいヨガ)中目黒

ヨガインストラクターのあおいさんが一軒家でレッスンを行っているヨガ教室で、少人数制のアットホームな雰囲気が人気です。

プライベートレッスンや出張レッスンもあるので、自分のライフスタイルに合わせて、ヨガを習うことができますよ。

マタニティーヨガやダイエットヨガなど、目的に合ったヨガレッスンを受けることが可能。朝ヨガや新宿御苑で行う空ヨガなどのイベントも、定期的に開催しています。

ヨガを習ってみたいけど忙しいという人は、ぜひチェックしてみてください。

住所:予約時に確認してください
アクセス情報:中目黒駅から徒歩5分
設備:ヨガマットやブロック、アイピロー、ボルスター
クラス:5回チケット16,500円/セミプライベートレッスン4000円~
営業時間:レッスン時間のみ
定休日:不定休
連絡:aoi.yoga.0617@gmail.com
公式サイト:Aoi・Yoga(あおいヨガ)中目黒

FLOW・ARTS・Yoga・Studio(フローアーツヨガスタジオ)

このスタジオでは、インドの伝統知識を学び、実践していくことをコンセプトにしてします。

インド人講師により、本格的に伝統知識とヨガを学ぶことが可能。

セラピー効果のあるアロマヨガや、朝ヨガ、ハタヨガをベースにした身体調整ヨガなどレッスンプログラム数も豊富です。

初心者のためのヨガクラスもあるので、ぜひインド伝統のヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

住所:東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ203
アクセス情報:中目黒駅から徒歩5分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:1回3000円
営業時間:7:00~21:00
定休日:不定休
公式サイト:FLOW ARTS Yogaスタジオ

NATURAglam(ナチュラグラム)

中目黒駅から徒歩1分の通いやすいヨガスタジオです。

女性専用のスタジオなので、他の人の目を気にせずにヨガに集中することができます。

もちろんインストラクターも全員女性です。

ヨガのレッスプログラム数も充実しているので、自分にあったレッスンが見つかること間違いなし!

体に不調がある方やダイエットしたい方など、様々なニーズに合わせてレッスンを選べるので、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

住所:目黒区上目黒3-2-2フジビル3階
アクセス情報:中目黒駅から徒歩1分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:月4回4800円
営業時間:8:30~23:00
定休日:なし
電話番号:03-3715-5517
公式サイト:NATURAglam

ヨーガ&アーユルヴェーダOMA(オーマ)中目黒

OMAは主に、ヨガ、アーユルヴェーダ、アロマの3つを学ぶことができるスタジオ。

アーユルヴェーダとは世界三大医学のインド・スリランカ発祥の伝統医療のことで、近年日本でも身近になりつつあります。

アーユルヴェーダを知って実践すると、心身ともに健康を手に入れることができ、さらには自己治癒力が高まる効果も期待できると注目です。

ぜひ、ヨガやアーユルヴェーダを体験してその効果を実感してみてください!

インストラクターの先生とのカウンセリングにより、8種類のヨガの中から自分にあったコースを相談しながら決めることができるのもうれしいポイントです。

住所:目黒区青葉台1-30-13サンライズ中目黒2階
アクセス情報:中目黒駅から徒歩4分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:月4回7500円
営業時間:8:00~20:30
定休日:日曜
公式サイト:YOGA&Ayurveda OMA 中目黒

ヨガを初めてみるのが不安な方こそ体験レッスンがおすすめ!

中目黒にあるヨガスタジオやホットヨガスタジオ、ピラティススタジオなどをご紹介してきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか?特色あるスタジオばかりをご紹介したので、自分に合った店舗を探してみましょう。

また、ヨガに興味はあっても続くか不安でなかなか初めてみる勇気が出ないという方こそ体験レッスンに行ってみるのがおすすめ。

今回もご紹介した、ホットヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」では、初回体験レッスンを税込1,000円という安い価格で受けることができます。できるかどうかをただ悩むのではなく、まずはお得に体験に行ってみて、自分に合っているかどうかを判断してみてください!

税込1,000円!LAVAでホットヨガを体験!

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