京都のおすすめヨガスタジオ8選:体験レッスン、お寺でのヨガも!

今回は京都にあるヨガスタジオを紹介します。京都には、全国にある大型ヨガスタジオから、経験豊富なインストラクターのいるスタジオまで幅広く揃っています。

京都市内のさまざまな地域に店舗がある大手ホットヨガスタジオ「ホットヨガスタジオLAVA」や、少人数制でアットホームな雰囲気が人気の「ヨガスタジオシャンティ」など、雰囲気もお店によってさまざま。

「ホットヨガスタジオ・オー」では自分の気になる部分に合わせてダイエットができるなど、自分の目的にあったヨガスタジオを選ぶことも大切です。

ウェアなどのレンタルや体験レッスンがあるかなども参考にして、ぜひお気に入りのヨガスタジオを見つけてみてください。

ホットヨガスタジオLAVA

四条烏丸店がある下京区の他にも、西京区に京都桂店、伏見区に京都モモテラス店など、さまざまな地域に店舗をかまえる大手ヨガスタジオ。

特にLAVA京都四条鳥丸店などは、男女兼用スタジオなので、カップルやご夫婦でレッスンに通うことができます。

また、ほとんどの店舗が駅から徒歩数分とアクセス良好。仕事やショッピング帰りにも利用することができて、おすすめです。

日本人女性の体型や体質に合わせたレッスンプログラムでヨガを行っていて、98%以上の会員が肌質の変化や肩こり改善など様々な効果を実感。

80%以上の方が未経験からスタートしているので、ヨガ初心者の方でも安心です。体験レッスンは1,000円以下なので、ぜひチェックしてみてください。

〈四条烏丸店〉
住所:京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地京都証券ビル8階
アクセス情報:四条駅から徒歩3分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:月4回まで7685円
営業時間:9:00~22:00
定休日:毎週火曜
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カルド四条大宮

関西最大級の女性専用のホットヨガスタジオで、四条大宮駅から徒歩1分のとても立地条件が良いスタジオです。

温度40度、湿度55%に保たれたヨガスタジオは遠赤外線床暖房を使用しているので、ひなたぼっこをしているかのようなやわらかい暖かさで体の芯からじっくりと暖まることができます。

また、大量の汗をかくことで、デトックスやストレス発散に効果抜群。冷え性やむくみなど女性特有の悩みも改善されます。

ウェアやタオルのレンタルも可能なので、手ぶらで通えるのはうれしいですね。

住所:京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19マルヨシビル4階
アクセス情報:四条大宮駅より徒歩1分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:4回6980円
営業時間:平日10:00~23:00/土曜10:00~21:00/日祝10:00~20:00
定休日:毎週金曜日
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TAMISA(タミサ)三条寺町店

TAMISAでは、経験豊富なインストラクターから豊富な種類のヨガレッスンを受けることができるのが特徴です。

レギュラークラス以外にもキッズヨガ、家族ヨガ、国内外の先生によるスペシャルクラスまでありますので、自分にあったレッスンプログラムを選択できます。

特に家族ヨガでは、おじいちゃん、おばあちゃんも一緒にヨガを楽しむことができ、3歳以上の子供も参加可能なので、家族みんなでヨガを始められます。

住所:京都市中京区寺町三条上る天性寺前532北原ビル2階
アクセス情報:三条駅から徒歩5分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:1回2500円
営業時間:8:00~21:00
定休日:なし
電話番号:075-212-0776
公式サイト:https://tamisa-yoga.com/access

テラスヨガスタジオ

自然の多い京都北山にある隠れ家的なプライベートヨガスタジオです。

ヨガのある豊かなライフスタイルをコンセプトにしているアットホームな環境。

今人気の朝活ヨガから女性のためのヨガ、パーツ美人ヨガ、骨盤ヨガなどたくさんの充実したレッスンプログラムが揃っています。

マタニティヨガや子供と一緒にできる産後ヨガもあるので、興味ある方は一度行ってみてください。

住所:京都市北区上賀茂岩ケ坦内町22パティオ北山410
アクセス情報:北山駅徒歩1分
設備:‐
主なコースメニュー:1回3000円
営業時間:7:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:075-213-0773
公式サイト:http://www.terasuyoga.jp/

Yoga・Studio・Shanti(ヨガスタジオシャンティ)

1クラス8名までの少人数制レッスンで、アットホームな雰囲気が人気のヨガスタジオです。

ベーシックなヨガを学べるクラスから、アロマヨガや骨盤矯正ヨガなど、さまざまな種類のレッスンが楽しめます。

ママヨガもあり、お子様連れでの参加が可能なのはうれしいポイント。1,000円の体験レッスンもあるので、気になった方はお気軽に足を運んでみてください。

住所:京都市中京区三条通烏丸東入梅忠町20-1烏丸アネックス1-805
アクセス情報:四条駅から徒歩1分
設備:-
クラス:5回券8,500円
営業時間:10:00-22:00
定休日:不定休
電話番号:090-3282-7305
公式サイト:http://www.shanti.jpn.com

ホットヨガスタジオ・オー京都店

体を温めながら、呼吸を意識して体を伸ばすホットヨガの女性専用スタジオ。不自然なダイエットでは手に入らない、引き締まった体が手に入るよう、レッスンが考えられています。

ベーシックからダイエット、姿勢改善など目的ごとにレッスンが分かれており、レッスン時間も選べるので、体調に合わせて無理なく通うことができます。

ダイエットのコースでは、美脚や二の腕のシェイプアップなど、気になる部分にあわせたレッスンが用選べるのもうれしいポイントです。

ウェアやタオルはレンタル可能なので、仕事帰りに手ぶらで通うこともできますよ。

住所:京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町439 ハイランドコート錦 2階
アクセス情報:四条駅より徒歩約5分
設備:-
クラス:4回9,500円
営業時間:10:00-20:30
定休日:不定休
電話番号:075-741-7641 
公式サイト:http://hotyoga-o.com

グリーン

カフェ、妙林寺、西文化会館ウエスティの3箇所でレッスンを行っているグリーンでは、ヨガを通して心身をリフレッシュすることを目標にしています。

インストラクターはティーチャートレーニングを修了しており、初心者でも一からヨガの動きを学ぶことができます。

特にお寺でのヨガは、静かで開放的な空間なので心身ともにリラックスできると好評。初回体験は無料なので、ぜひ気軽に試してみてください。

住所:妙林寺 京都市右京区嵯峨天龍寺今堀町14-1
アクセス情報:嵐電嵯峨駅より4分
設備:-
クラス:月3回2,700円
営業時間:9:30~10:40/11:00~12:10
定休日:不定休
電話番号:-
公式サイト:http://www.yogagreen.kyoto.jp

Stusio・BINDU(スタジオビンドゥー)

町家を改装して作られた、プライベートスタジオ。町並みに合った落ち着きのある外観と、沖縄の海をイメージした内観とのギャップが人気です。

男女、初心者関わらず気軽に通えるアットホームさがポイントで、休憩中などに気軽に先生に質問をすることもできますよ。

マットなどの道具類やお水などは無料で利用可能。朝ヨガや、ハタヨガと瞑想を組み合わせたコースなど、心をリラックスするために考えられたプログラムが特徴的です。

体験レッスンもあるので、心身ともにリフレッシュしたいと考えている方は、ぜひチェックしてみてください。

住所:京都市左京区岡崎天王町76-11
アクセス情報:東山駅から徒歩15分
設備:飲料水やヨガマットが利用可能
クラス:¥2,500/回
営業時間:曜日による(火10:00-21:45など)
定休日:金曜日
電話番号:075-746-6230
公式サイト:http://www.studiobindujp.com

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