飯田橋のおすすめスポーツジム9選:1,000円の体験レッスンも紹介!

ジムに通いたいけど、自分に合うジムがどこか分からないと悩んでいる人はいませんか?

そこで、今回は飯田橋駅を中心に神楽坂方面のジムも含めて、特におすすめのジムを9つ紹介していきます。最新マシンの揃う本格ジムから、ヨガやピラティスなど今話題のフィットネスまで、幅広く掲載しています。

24時間営業や体験レッスンの有無など、ジムによって特徴は様々あるので自分にぴったり合うジムが見つかること間違いないでしょう。

ぜひ、飯田橋周辺でお気に入りのジムを見つけてくださいね。

RIZAP 神楽坂店

「結果にコミットする」のTVCMで有名のライザップは、専属トレーナーが責任を持ってダイエット成功までサポートしてくれます。また、ただ単に痩せるだけではなく、健康的で見た目の美しさにも特化しています。

そのため、脂肪は減らしても、筋肉は減らさないのでリバウンドしづらい身体になります。トレーニングがきついと思われがちですが、運動経験やその日の体調に合わせて、トレーナーが適切な運動プログラムを指導してくれます。

安心の30日間全額保証制度があるので、気軽に無料カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか。

住所:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
アクセス情報: 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分、飯田橋駅 徒歩12分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:入会金50000円/16回298000円~
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休
電話番号:0120-700-900

ライザップでリバウンドしないダイエットをする

24/7ワークアウト 神楽坂店

最短2ヶ月でダイエットを成功させてくれる、短期集中型のトレーニングプログラムがあるジムです。目標に向けてパーソナルトレーナーが完全個室の空間で徹底的にサポートしてくれます。

また、ダイエットジムというと食事制限が厳しいイメージがありますが、24/7ワークアウトでは3食しっかり食べて痩せることを基本としています。

ウェアレンタル・ドリンクは全て無料なので手ぶらで通えることも魅力です。まずは、無料カウンセリングを受けてみてください。

住所:東京都新宿区天神町63志村第2ビル3F
アクセス情報: 神楽坂駅 徒歩6分
主なコースメニュー:週2回75分 月額98,000円(入会金)
営業時間:7:00~24:00

24/7ワークアウトの無料カウンセリングはこちら

CALDO神楽坂

大人のための癒やし空間をコンセプトにした大手ホットヨガサロンで、女性専用なのが特徴です。最大50名が収容可能なヨガスタジオで、のびのびとレッスンを受けることが可能。

高温高湿の部屋で行うホットヨガは、体の伸縮性が最大限になった中でヨガを行うので、普通の部屋よりも運動の効果を得やすくなっています。

また、ゆっくりとした動きで体幹を鍛えるヨガは、基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい体を作ります。

事前予約不要で、空き時間に気軽に足を運べるのも嬉しいポイント。リーズナブルな価格設定も魅力的ですね。

住所:東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F
アクセス情報:神楽坂駅 徒歩3分
設備:ホットヨガスタジオ プライベートロッカー 他
主なコースメニュー:6,980円/月~
営業時間:平日10:00~23:00/土日祝10:00~20:00
定休日:毎月10日 20日 月末最終日
電話番号:03-3266-1153

カルドのホットヨガをリーズナブルに体験する

ピラティススタイル神楽坂スタジオ

商店街のにぎやかさを忘れるような隠れ家のような場所にある、ピラティススタジオ。ピラティスは、ヨガに続いて近年人気の、フィットネスです。

このスタジオでは会員の90%が初心者。指導経験豊富なトレーナーが1から丁寧に教えてくれます。

また、予約の際にレベルが分かるようになっているので、初級や基本、上級など自分にあったレッスンを簡単に選ぶことが可能。

グループレッスンとプライベートレッスンどちらも可能なので、仲間と楽しく運動したい人にも、1人で集中してレッスンを受けたい方にもおすすめです。

住所:東京都新宿区神楽坂3-6丸岡ビル3F
アクセス情報:飯田橋駅 徒歩8分
設備:マシン 更衣室完備
主なコースメニュー:(時間・料金などを含める)
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:00~18:00
電話番号:03-5579-8681

話題のピラティススタイルで体を動かす

セントラルスポーツ・ジムスタ飯田橋サクラテラス

ホットヨガスタジオとマシンジムが融合した新感覚のスポーツクラブで、仕事開始前に活用できるというのが特徴です。

オフィスビルの1Fに店舗があり、清潔感がある明るい雰囲気が好評。ジムエリアには、最新のマシンが揃っており、フリーウェイトや有酸素マシンを利用することができます。

また、ジムの他にもスタジオやサウナがあり、ファンクショナルエリアではダンベルやライトバーベルを使うことも可能です。

キッズ用プログラムもあるので、お子さんと一緒に通ってみるのもいいですね。

住所:東京都千代田区富士見2-10-2飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1F
アクセス情報:飯田駅西口 徒歩1分
設備:ジム スタジオ ドライサウナ 他
主なコースメニュー:8,000円/月~
営業時間:平日7:00~23:30/土曜10:00~21:00/日祝10:00~20:00
定休日:-
電話番号:03-3263-1586
公式サイト:セントラルスポーツ・ジムスタ飯田橋サクラテラス

ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)

東京を中心に店舗を展開しているラビエ。姿勢改善からダイエット、リラクゼーションなど自分の目的に合わせてコースを選ぶことができます。

ホットヨガで全身のバランスを整えることで血流を良くし、むくみや冷え、肩凝りを改善。二の腕やウェストなど、部分痩せを目的とした特別なコースもあります。

体験レッスンは60分1000円と安く、レンタルウェアやシャワー用バスタオルも込みなので、手ぶらで体験レッスンに行くことができます。興味のある方はぜひ試してみてください。

住所:東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂一丁目ビルB1F
アクセス情報:地下鉄飯田駅 B4A出口すぐ
設備:ホットヨガ 産後ヨガ
主なコースメニュー:(時間・料金などを含める)
営業時間:平日9:30~21:00/土日祝8:30~19:00
定休日:
電話番号:03-3235-3700
公式サイト:ホットヨガサロンLUBIE

JOYFIT24神楽坂駅前

セキュリティ完備の24時間型ジムです。全て使い放題でリーズナブルな価格がポイントです。24時間営業であれば、会社帰りや早朝など、自分の好きな時間に活用することができ、続けやすいですよね。

またLady′s Areaといった女性のための空間があり、夜でもカードキー認証のセキュリティがあるので、女性でも心配なく通うことが可能。

始めのオリエンテーションで、マシンの使い方やトレーニング方法を丁寧に説明してもらえるので、初心者の方も気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都新宿区神楽坂6丁目48番地
アクセス情報:神楽坂駅 徒歩1分
設備:マシン特化型 
主なコースメニュー:8,230円~
営業時間:24時間
定休日:年中無休
電話番号:03-6265-0988
公式サイト:JOYFIT24 神楽坂駅前

TRI.H studio

飯田橋から徒歩5分のところにあるファイティングスポーツジム、TRI.H studio(トライエイチスタジオ)。各界で活躍するプロがトレーナーとしてレッスンしてくれます。

また、トレーニング後にマッサージを受けることができたり時間の都合が合わないという人のためのパーソナルトレーニングもあり、それぞれのニーズにあわせて鍛えることができます。

さらに、2000円で体験レッスンを受けることができ、入会後にその2000円はキャッシュバックされます。

住所:東京都新宿区新小川町 叢岳館ビル1F
アクセス情報:飯田橋駅C1出口より徒歩5分
設備:スポーツジム、格闘技、ボディメイク、マッサージ
主なコースメニュー:女性 ¥9,800 男性¥10,800 (月額、通い放題)
営業時間:月~木 16:00 – 23:00、金曜 17:00 – 23:00、土 13:00 – 19:00、日・祝 10:00 – 18:00、平日7:30 – 9:00で朝柔術
定休日:年末年始、不定休あり
電話番号: 03-6280-7669
公式サイト:TRI.H studio

YAMADA BODY MAKE

YAMADA BODY MAKEは、栄養士トレーナーが健康をサポートしてくれるパーソナルジムです。マンツーマンの栄養指導で、体の中から綺麗になることができることで女性に人気です。

30分という短い時間でも効果のある加圧トレーニングを取り入れているため運動の苦手な女性でも通いやすいのが特徴です。

料金は、レッスンの回数分払う都度払いとなっているので、無駄なく通うことができます。

住所:東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2​階
アクセス情報:飯田橋駅西口徒歩3分
設備:食事指導、加圧トレーニング、栄養指導
主なコースメニュー:¥5,400 (1回)
営業時間:平日10:00 ~ 21:20 土10:00 ~ 16:00
定休日:日曜・月曜
電話番号:03-6884-6215
公式サイト:YAMADA BODY MAKE

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