新宿御苑のおすすめヨガスタジオ6選:体験レッスンができるお店が多数!

新宿御苑周辺にあるおすすめのヨガスタジオを6つ、ご紹介します。新宿御苑には、23時まで受講できるヨガサロンや、駅近なヨガ教室など、仕事帰りに通いやすいヨガスタジオがたくさんあります。

また、体験レッスンが1,000円で受講可能な「ホットヨガスタジオLAVA」や、新宿御苑で青空のもとヨガを楽しめる「東京ヨガセンター」など、お店によってレッスンやイベントにも特徴があります。

自分の通いたい時間や目的に合わせて、お気に入りのヨガスタジオを見つけてください。

ホットヨガスタジオLAVA新宿東口店

新宿東南口から1分とアクセスの良いLAVA。初回体験は1,000円でアメニティなども豊富です。

手ぶらで行くこともできるため、仕事帰りにもおすすめ。

ルミネエストやタワーレコードなど、多数のお店も周りにあるので買い物のついでに行ってみてもよいかもしれません。

住所:東京都新宿区新宿3-36-6 新宿大安ビル5F
アクセス情報:新宿駅東南口より徒歩約1分
設備:ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム完備
クラス:初回体験¥1000 月4回¥10300
営業時間:9:00~22:00
定休日:第2木曜
電話番号:0570-00-4515
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CALDO(カルド)新宿

CALDO新宿は駅直結で、1レッスン50名が参加可能なスタジオを持つ、カルドの中でも大型の店舗です。

事前予約は不要のため、突然空いた時間など好きな時間に行けるのがとても便利。

他の施設に比べてコスパが良いのも魅力のひとつです。あまり高いお金はかけたくない、という人におすすめ。

ヨガだけでなく、トレーニングマシンもあるカルドでは有酸素運動なども行うことができます。

新宿東南口から徒歩2分とアクセスも良いため、仕事帰りにもぴったりです。

住所: 東京都新宿区新宿4丁目2−23
アクセス情報:新宿3丁目駅E6出口直結 各線新宿駅東南口2分
設備:ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム完備
クラス:初回体験¥3240 月4回¥6400~営業時間:平日10:00~22:30 土日10:00~20:00
定休日:毎月10日、20日、月末最終日、年末年始、その他
電話番号:03-5341-4142
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BIKRAM・YOGA(ビクラムヨガ)新宿店

世界60カ国に1500のスタジオがあるBIKRAM YOGAはホットヨガの元祖。

世界共通どこでも同じレッスンで、なりたい自分を目指せるホットヨガが特徴です。

初回の90分レッスン体験にも認定インストラクターがついてサポートしてくれますので、自分のペースで安心してヨガが受けられます。

スタジオ内は温度40度+湿度40%以上とヨガに適した環境で、26種類のハタヨガのポーズ+2つの呼吸法の組み合わせた90分間のコースです。

BIKRAM・YOGAはダイエット、骨盤矯正、ストレス解消など男女問わずアンチエイジングにも効果があります。

リピーターも多く、深く自分と向き合う時間を体験できます。

住所:東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)
アクセス情報:JR新宿駅(南口)から徒歩4分 新宿三丁目駅(E5/E7出口)から徒歩2分
設備:ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム完備
クラス:初回体験¥300 月4回¥9250~
営業時間:平日10:00~23:00 土、日、祝日10:00~19:00
定休日:月末不定休
電話番号:03-5357-7166

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YogyStyle(ヨガスタイル)新宿御苑

駅近のYogyStyle新宿御苑では溶岩スタジオを完備。スタジオ内で受ける溶岩ヨガとは溶岩浴にヨガを取り入れたとても新しいスタイルのヨガです。

3大効果として「遠赤外線放射作用」「ミネラル作用」「全身の浄化作用」があります。

溶岩石の力で体の芯から温めながら代謝を促してデトックス。さらにそこにヨガが加わることで、心や体や美容にも相乗効果が期待できます。

溶岩ヨガは骨盤調整ヨガ、ボディーメイキングヨガ、ダイエットヨガなど、その時の体調に合わせて受講可能。

体の芯からのリラックスとデトックスができる溶岩ヨガは今注目されています。

住所:東京都新宿区新宿1丁目12-5 第3タケビル4F
アクセス情報:新宿御苑前駅2番大木土門出口から徒歩1分
設備:ロッカルーム、シャワールーム完備
クラス:月1回¥2160~
営業時間:平日10:00~22:30/土日祝9:00~18:30
定休日:毎週月曜日、夏季、年末年始 他
電話番号:03-3352-9800
公式サイト:http://www.yogystyle.jp/shinjuku/index.html

Lohas・Moon(ロハスムーン)

心と体に優しい、さまざまなワークショップやセラピーが受けられるロハスムーン。ヨガだけでなく、アロマトリートメントや、骨盤矯正なども受けることができます。

ヨガで体をほぐした後に、すぐアロマやマッサージで体にたまった疲れを取り除けるのは、うれしいですよね。

朝ヨガは特に人気で、初回は1,000円で受講可能。2回目からも、2,000円で受講できる価格の安さが魅力的です。

週末に、青空の下ヨガを楽しむ、外ヨガも好評なので、興味がある人はチェックしてみてください。

住所:東京都新宿区新宿1-24-7 ルネ御苑プラザ
アクセス情報:新宿御苑前より徒歩3分
設備:-
クラス:タイ式ヨガ1回2,000円
営業時間:9時~23時
定休日:不定休
電話番号:03-3353-7928
公式サイト:http://www.lohas-moon.com

東京ヨガセンター

インドの伝統ヨガであるハタヨガを中心に学べるスタジオで、合宿や御苑ヨガなど、定期的にイベントも開催しています。

モーニングヨガも行っており、朝活ヨガは勤務前にリフレッシュができるということで、人気のレッスン。他にも、ナイトヨガやリカバリーヨガがあります。

さまざまなクラスを並行して受講することも可能。自分のライフスタイルに合わせて通うことができるのはうれしいですね。

体験レッスンを受講することもできるので、興味がある人は気軽に足を運んでみてください。

住所:東京都新宿区新宿1丁目26-12四谷御苑マンション906
アクセス情報:新宿御苑前駅から徒歩7分
設備:-
クラス:月4回クラス8000円/月
営業時間:8:00-21:30
定休日:木曜日
電話番号:03-3354-4701
公式サイト:http://tokyo-yogacenter.com

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