難波のおすすめスポーツジム7選:市営、女性専用、パーソナルジムなど

今回は難波近郊にあるスポーツジムを7つご紹介。

難波近郊のスポーツジムはバラエティ豊かで、市営の「大阪市浪速スポーツセンター・屋内プール」から大手ジムで24時間営業の「JOYFIT24なんば元町」まで揃っています。

他にも、プールなどの設備や1日だけの利用が可能かどうかなども気になるポイントですよね。ぜひお気に入りのジムを難波で見つけてください。

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RIZAP(ライザップ)難波店

CMでも話題の大手パーソナルジム、ライザップ。専属のトレーナーと二人三脚で理想の体型を実現します。

トレーニングだけではなく、食事管理も行ってもらえるので、3食食べて健康的に痩せることができ、リバウンドの心配もありません。

また、トレーニング方法や食事の内容など、ダイエットに関する正しい知識を教えてもらえるのも嬉しいポイントですよね。

初回無料のカウンセリングも可能なので、気になる方はぜひ試してみてください。

住所:大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
アクセス情報:なんば駅より徒歩1分(駅直結)
設備:更衣室、シャワールーム、アメニティ
主なコースメニュー:
営業時間:7:00~23:00
電話番号:0120-700-900
RIZAPをチェックする

Shapes(シェイプス)大阪心斎橋本店

全国展開する大手女性専用ジム。女性の体に合わせた独自のダイエットプログラムに定評があります。

パーソナルトレーナーももちろん全員女性だから安心。食事管理からトレーニングメニューまで二人三脚でサポートしてもらえます。

また24時間電話・メールでの質問が可能という制度もあるので、今まで何度もダイエットに失敗してきたという人にもおすすめ。

無料カウンセリングや体験も可能なので、自分にあっているか判断してから入会することができます。

住所:大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F、5F
設備:無料駐車場、託児所
主なコースメニュー:ダイエットコース11,000円/月
営業時間:平日:10:00~22:00/土日祝:9:00~19:00
定休日:-
女性専用パーソナルトレーニングジム「Shapes」をチェックする

ホットヨガスタジオLAVAなんば店

全国展開する大手ホットヨガスタジオのLAVA。トレーニングで筋肉を鍛えるジムに対して、ヨガスタジオでは、ゆっくりとした動きで体幹を鍛えます。

なんば店は、LAVAの中でもヨガだけでなくその他エクササイズが豊富な店舗で、事前予約ではインストラクター名やレッスンのレベルが分かるので、安心。

会員の80%以上の人が未経験者ということもあり、インストラクターも未経験者への指導経験があるので、一から丁寧に教えてもらえます。

初回の体験レッスンは1000円以下とお得になっているので、ぜひ下のボタンからチェックしてみてください。

住所:大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
アクセス情報:なんば駅より徒歩8分
設備:駐車場なし
営業時間:9:00-21:00
定休日:第2木曜
人気のホットヨガスタジオLAVAを予約する

スポーツクラブNASなんばパークス

難波で人気の商業施設「なんばパークス」の中にあるスポーツジムです。

商業施設内にあるスポーツジムですが、広々としており、トレーニングルームでは数多くのマシンを導入しています。

パーソナルトレーナーも多く在籍していますので、いつでも気軽に相談することができます。トレーナーが多いとなにかあった時にも安心ですよね。

スタジオではさまざまなプログラムを実施しています。国内だけでなく国外で活躍するスポーツインストラクターも多くいます。エアロビクスやヨガなどを行っており、どのプログラムも非常に人気です。

サウナは、天然温泉をミスト状にして低温にしたミストサウナを導入しています。肌に優しく、女性に大好評です。

住所:大阪市浪速区難波中2-10-70なんばパークスT‐terrace1F 101号
アクセス情報:難波駅から徒歩約10分
設備:ジムエリア、スタジオ、サウナ、ラウンジ
主なコースメニュー:(時間・料金などを含める)
営業時間:平日10:00~23:00、土10:00~21:00
定休日:火曜日
電話番号:06-6648-7355
公式サイト:http://www.nas-club.co.jp/namba/

JOYFIT24なんば元町

JOYFIT24は全国展開しているスポーツジムで、24時間365日営業が嬉しいポイント。また月会費7,618円でいつでも使い放題という安さも人気の秘密です。

マシンジムでは、脂肪燃焼に効果のあるマシンを多く用意。トレーナーも常時しているので、マシンの使い方が分からないという初心者の方でも、安心して利用することができます。

フリーウエイトトレーニングもあり、ダンベルや筋力アップに効果的なマシンも用意しています。シャワールームも完備していますので、汗をかいても安心ですね。

住所:大阪府大阪市浪速区元町3-1-4なんばAKビル1F
アクセス情報:難波駅から徒歩約6分
設備:マシンジム、シャワールーム
主なコースメニュー:月会費7,616円で使い放題
営業時間:24時間営業
定休日:無休
電話番号:06-6626-9535
公式サイト:http://joyfit.jp/nanbamotomachi/

コナミスポーツクラブ 心斎橋

地域最大級のスポーツジムとなっており、なんと7つものエリアを用意!トレーニングエリアはもちろん、プールやサウナなど豊富な設備が魅力的です。

お風呂やアトラクションプール、マッサージルームも完備されており、汗をかいたり、お風呂に入って化粧を落としたりした後に、使いやすいパウダールームもあります。

またコナミスポーツクラブでは、幅広い年代に合わせてさまざまなプログラムを用意しており、キッズコースはもちろん、大人はクライミングやゴルフスクール、ハワイアンフラダンスなどが楽しめます。

住所:大阪府大阪市中央区南船場3−4−26出光ナガホリビル
アクセス情報:心斎橋駅から徒歩約5分
設備:スタジオ、マシンジム、フリーウエイト、プール、浴室、サウナ、タンニング、エステ、
主なコースメニュー:月2回コース3,966円
営業時間:平日10:00~22:30、土10:00~21:00、日10:00~19:00
定休日:火曜日
電話番号:06-6120-2122
公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/004445.html

フィットネス館なんば戎橋店

カラオケ館がプロデュースするスポーツジムです。美と健康をサポートするスポーツジムで、女性に人気のあるスポーツジムとなっています。

フィットネス館のみの美のプログラムを用意!カラダリセット、骨盤リセット、美ボディメイクシリーズがありどれも所有時間は15分~30分となっています。
短時間で行うことができるので、時間のない方にもおすすめです。

またフィットネス館一番の魅力はホットヨガではないでしょうか。ホットヨガといえばスタジオ内の温度がだいたい36度など決まっていることがほとんどですが、フィットネス館ではなんと36度、32度、28度と3温度切り替え可能となっています。

初心者でも安心のやさしいヨガから慣れてきた人向けのボディメイクヨガなどがあり体を美しく作っていくことができます。

住所:大阪府大阪市中央区難波1丁目5−16大阪B&Vビル4F
アクセス情報:難波駅から徒歩約2分
設備:スタジオ、マシントレーニング
主なコースメニュー:入会金10,000円、使い放題月7,500円、月1000分月6,500円
営業時間:平日・土10:00~22:00、日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号: 06-6211-2780
公式サイト:http://www.ebisubashi.or.jp/shop/123.html

大阪市浪速スポーツセンター・屋内プール

市営のスポーツ施設で、25m×8コースの大プールも完備しています。トレーニングジムはダイエットや筋力アップなど個々の目的に合わせて個人メニューを作ってもらうことも可能。

30分1500円のカラダリラックスというプログラムでは、トレーニング後のクールダウン用のストレッチを学ぶことができます。

また市営ならではの安さも魅力で、1回600円でトレーニングマシンが使い放題。他にもアイススケートリンクや体育館もあるので、様々な運動を楽しみたい人にはおすすめの施設です。

住所:大阪府大阪市浪速区難波中3-8-8
アクセス情報:なんば駅徒歩5分
設備:プール、テニスコート、駐車場あり
主なコースメニュー:1回600円
営業時間:9:00~20:30
定休日:月曜日・年末年始
電話番号: 06-6643-6446
公式サイト:https://meijisp.jp/naniwa-sc/

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