代々木のおすすめヨガスタジオ8選:1レッスン1000円から!

今回は、代々木周辺のおすすめヨガスタジオを紹介します。代々木には、初めての方からレベルアップしたい方まで、豊富なレッスンが選べるスタジオがたくさんあります。

「ホットヨガスタジオLAVA」や「カルド」など、大手スタジオも電車で数分の渋谷駅にそろっているので、自分にあったヨガ教室を探しやすいですね。

アクセスや料金も考慮して、ぜひお気に入りのお店を見つけてください。

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YOGAPLUS(ヨガプラス)新宿店

代々木駅から徒歩8分のところにあるヨガプラスでは、呼吸や姿勢に注意を向ける常温ヨガとデトックス効果抜群のホットヨガの両方を体験できます。

社会人の多いスタジオということもあって、20時半からのレッスンなども用意されています。

初心者の方向けの簡単なプランから、骨盤調整やマタニティヨガなど、その日のコンディションに合わせて選べるのも嬉しいポイント。

また、プライベートレッスンも行なっているため、マンツーマンで指導を受けることも可能です。

そして何より、仕事帰りに立ち寄るときに嬉しいサービスが、マットのレンタルが無料でできるというところ。仕事にわざわざマットを持っていく訳にはいかないので、手軽に通いたい方にぴったりです。

まずはサイトを見て詳しくヨガプラスについてチェックしてみましょう。体験コースなども用意されています!

営業時間:平日10時〜、土日祝9時〜
住所:東京都渋谷区代々木2-8-3 新宿GSビル7F
電話番号:03-6300-5564
営業時間:平日10時〜、土日祝9時〜
アクセス:代々木駅徒歩8分、新宿駅徒歩2分

ヨガプラスの体験コースをチェックする

ビクラムヨガ新宿店

代々木駅から徒歩10分のところにあるのがビクラムヨガ新宿店。

新宿店では平日は朝10:30のレッスンから夜20:45のレッスンまで、土日は朝8:00からレッスンができるので、スケジュールに合わせて好きな時間にヨガを楽しめます。

シャワールーム、パウダールームまたタオルの貸出などもあり、出勤前やお出かけ前でも気軽にレッスンを受けることができるため、社会人の方々からも人気です。

受講者数が非常に多く、女性だけでなく男性の利用者もいるのが特徴的。もしかしたら、素敵な出会いができるかもしれません!一度サイトもチェックしてみてください。

営業時間:平日10:30〜、土日8:00〜
住所:東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)
電話番号:03-5357-7166
アクセス:代々木駅徒歩10分

ビクラムヨガをチェックする

UNDER・THE・LIGHT・YOGA・SCHOOL(アンダーザライトヨガスクール)

ゼロから本格的にヨガを習いたい方にぴったりのスタジオで、代々木駅から徒歩2分とアクセスも抜群。仕事帰りにも気軽に通えます。

受講生にはヨガ歴が1年未満の方が約3割、会社員の割合が4割。多くの方が初心者であり、また仕事の息抜きに通っているということがわかりますね。

ここでは、古代から現代まで脈々と受け継がれてきたヨガの技法を学ぶことができ、初心者からプロフェッショナルまで、ヨガを満足に学べる環境が整ったスタジオです。

本格的なヨガを1から学びたいという方は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか。

住所:東京都渋谷区代々木1-53-4 奨学会館別館4階
電話番号:03-5351-5501
営業時間:平日10:00~21:00、土日10:00~15:00
定休日:毎月2回休館日
アクセス:代々木駅 徒歩3分
公式サイト:UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

YOGA・STUDIO・TOKYO

代々木駅徒歩3分のところにある、1レッスン1,000円~のアットホームスタジオ。

おすすめは、ハタヨガ入門初級クラス。ヨガが初めての方や、体が硬くて不安という方にもおすすめのクラスです。

ハイハイ前の赤ちゃんを連れての赤ちゃんクラスもあり、産後に体をリフレッシュしたいママにはうれしいプログラムです。

住所:渋谷区千駄ケ谷5-16-10代々木エアハイツ507
営業時間:曜日によって異なる
定休日:不定休
アクセス:代々木駅 徒歩3分
公式サイト:YOGA STUDIO TOKYO

HOT・STUDIO・SANCTUARY(ホットスタジオサンクチュアリー)

代々木上原駅から徒歩3分のところにある、女性専用溶岩ホットヨガスタジオ。

溶岩を床一面に敷き詰めた洗練されたスタジオでは、温風で暖めるスタイルとは違い、床から溶岩を通じてじんわりと身体を暖めてくれます。

大量の汗をかくことができ、抜群のデトックス効果が期待できるため注目です!

住所:東京都渋谷区上原1-22-1ヴィラ山水1階
電話番号:03-6407-8423
営業時間:月~木7:00~23:00、土日祝7:00~20:00
定休日:金曜日
アクセス:代々木上原駅 徒歩3分
公式サイト:HOT STUDIO SANCTUARY

yuka・New・York・Yoga(ユカニューヨークヨガ)

代々木上原にある本場ニューヨークのヨガを楽しめるスタジオで、インナーマッスルを鍛え、きれいな筋肉を作ることを目的にしたスタジオです。

ひとりひとりの体に合わせた指導をするため、レッスンは少人数制。初心者から上級者まで、幅広く楽しむことができます。

体験レッスンは3000円。22時まで営業しているので、仕事帰りに気軽に通うことができますね。

住所:東京都渋谷区上原1-24-7地下1階
電話番号:03-5453-2277
営業時間:平日10:00-22:30/土日9:00-18:00
定休日:不定休
アクセス:代々木上原駅から徒歩2分
URL:http://yukanyyoga.com/

ホットヨガカルド渋谷店

渋谷駅から徒歩3分で通える大手ホットヨガスタジオ。カルド渋谷店は第1号店となる店舗で、インストラクターの質、スタジオの広さ共に評判の良い店舗です。

ホットヨガは高温高湿の室内で行うヨガのことで、身体を芯からじっくりと暖めながらほぐすことができます。

汗をかき、デトックス効果が期待できるだけでなく、筋肉が伸びやすくなっているので、ヨガの効果を高められるのも魅力です。

また、カルドはホットヨガだけでなく体を鍛えたいという方にもおすすめ。

ランニングマシンなどが完備されているフィットネスルームがついているので、ホットヨガの後にマシンエリアを併用して利用すれば効果も倍増です。

価格も非常にリーズナブルな価格設定で、月4回通いは6,300円。安い価格であれば、通い続けやすいですね。

住所:東京都渋谷区宇田川町34-5サイトービルⅢ7F
電話番号:03-6416-5145
営業時間:平日10:00〜22:30、土日祝10:00〜20:00
定休日:毎月10日、20日 月末最終日、年末年始
アクセス:渋谷駅より徒歩3分
ホットヨガのカルドをチェックする

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

LAVA渋谷店は全国展開する大手ホットヨガスタジオLAVAの1号店で、シャワー室や水素水サーバーなど、整った施設が人気の店舗。

ダイエットや姿勢矯正など目的に合ったレッスンを選ぶことが可能で、初心者でも安心して始めると評判高いです。

また、渋谷店は男女共有スタジオなので、カップル・夫婦での利用もできます。

体験レッスンは1000円で受講可能なので、ぜひ1度体験レッスンに足を運んでみてください。

住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
営業時間:8:30-22:00
定休日:第2木曜
アクセス:渋谷駅より徒歩約5分 
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