飯田橋のおすすめヨガスタジオ5選:マタニティヨガやホットヨガなど!

今回は飯田橋の人気ヨガスタジオをご紹介します。飯田橋には、忙しい方にも通いやすい駅近ヨガスタジオや、効果を高めるホットヨガスタジオがたくさんあります。

特に、大手ホットヨガスタジオの「LAVA」や「カルド」は、体験レッスンが1,000円以下でできたり、ウェア・ヨガマットのレンタルができるなど、初心者に安心の制度が整っています。

他にも、少人数制でアットホームな地元のお店や、小さなお子様がいるママや妊婦用のプログラムが充実したヨガ教室などを、幅広く紹介しています。ぜひ参考にしてください。

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カルド神楽坂店

カルドのホットヨガは、筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果があり、柔軟性も高まります。

安心の初級者向けレッスンを含め、豊富なプログラムが用意されているので、経験者だけでなく、ヨガが初めてという方にもおすすめ。

他店に比べて価格が安いというのも、通いやすいポイントですね。仕事帰りにも通いやすい、駅近の立地なので、ぜひ一度体験してみてください。

住所:東京都新宿区神楽坂5-1-4 神楽坂テラスビル3F
電話番号:03-3266-1153
営業時間:平日10:00〜23:00、土日祝10:00〜20:00
定休日:毎月10日・20日・月末最終日・年末年始
アクセス:飯田橋駅 徒歩5分
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studio・yoggy(スタジオ・ヨギー)神楽坂店

3つのプログラムを中心に初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供してくれるスタジオ・ヨギー。神楽坂通りに面しており、飯田橋駅から徒歩5分と近いのでおすすめです。

スタジオ・ヨギーはマタニティクラスが充実しているヨガ教室で、妊娠中から産後の体の歪みを治すレッスン、小さな子供と一緒に楽しめるヨガプログラムもあります。

レンタルウェアの販売も行っており、妊婦さん用のウェアも多数販売しているので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

住所:東京都新宿区神楽坂2-1志満金ビル5F
電話番号:03-5225-3525
営業時間:9:30~22:00
定休日:年末年始
アクセス:飯田橋駅 徒歩5分
http://www.studio-yoggy.com/studio/kagurazaka.html

インターナショナルヨガセンター九段飯田橋スタジオ

九段飯田橋スタジオでは、ハリウッドセレブやアスリートから注目を集めるパワー・ヨガの前身である、アシュタンガ・ヨガのクラスを中心に、毎日クラスを開催しています。

予約は一切必要ないので、ご都合に合わせて参加しやすいのも嬉しいポイントです。

広く明るいスタジオでは、入門レベル、ハタヨガベーシックなど、優しいクラスから自分にあったクラスを受けることができます。

住所:東京都千代田区 飯田橋2-14-1 文弘社ビル2F
営業時間:曜日によって異なる
定休日:不定休
アクセス:飯田橋駅 徒歩8分
http://www.iyc.jp/yogastudios/kudaniidabashi

ラビエ神楽坂店

ラビエ神楽坂店は、室温38°C、湿度65%で驚くほどの汗をかき、女性らしい体作りへと導く様々なプランが用意されています。

初回体験レッスン60分1000円なので、いきなり申し込むのは不安という方は試してみてください。

レンタルウェアやタオル、シャンプーセットなどの販売もあるので、お仕事帰りやお出かけ先からでも気軽に行くことができます。

住所:東京都新宿区神楽坂1-15 神楽坂一丁目ビルB1F
電話番号:03-3235-3700
営業時間:平日9:30~21:00、土日祝8:30~19:00
定休日:不定休
アクセス:地下鉄飯田橋駅B4a出口すぐ
http://hotyoga-lubie.com/salon/kagurazaka.php

IYC(インターナショナルヨガセンター)九段飯田橋スタジオ

明るいスタジオがポイントのヨガ教室で、ワークショップなども頻繁に行っています。7時からのレッスンもあるので、朝活ヨガで出勤前にリフレッシュすることも可能。

入会金は0円で回数制なので、自分の通いたいペースで通うことが可能。初めて出続けられるかわからないと不安な方でも安心ですね。

初心者用の入門レベルのレッスンなどを選べば、指導経験豊富なスタッフにヨガの動きを一から教えてもらうことができます。

住所:東京都千代田区飯田橋2-14-1文弘社ビル2F
アクセス情報:飯田橋駅より徒歩8分
設備:-
クラス:4回券: ¥10,800
営業時間:7:00-21:30
定休日:不定休
メール:shop@iyc.jp
公式サイト:http://www.iyc.jp/yogastudios/kudaniidabashi

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