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函館のおすすめヨガスタジオ4選:大注目のハンモックヨガも!

今回は函館のおすすめのヨガスタジオを紹介します。

函館には、話題のハンモックヨガができるスタジオや、体験レッスンが無料、持病があっても個別で相談にのってもらえるなど、初めてでも安心のスタジオが揃っています。

ヨガをすると基礎代謝がアップするので自然と痩せやすい体質に変わり、老廃物の排出を助け、若返り効果があると言われています。

集中力も高められ、忙しい現代人の心と体にぴったりのフィットネス方法です。

Hot yoga studio loIve(ホットヨガスタジオロイブ)函館店

全社員の99%が女性ということもあり、女性の悩みを解決するプログラムを多く提供しています。

プログラムは基本、リラックス・健康・ダイエット・美容・ステップアップの5つの目的に合わせたエクササイズを展開しているそう。

酸素を燃焼しないサウナストーブを導入、機具類は毎日清掃、定期的にプロのメンテナンスも行うなど衛生管理も徹底されています。

住所:北海道函館市美原1-7-1MEGA ドン・キホーテ函館店 B1F
アクセス情報:JR函館本線 五稜郭駅からバスで約5分
設備:ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム
主なコースメニュー:月4回会員¥7,700、フルタイム会員¥9,530
営業時間:10:00〜22:00
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:http://www.hotyoga-loive.com/studio/hakodate/

YOGASTUDIO Chakuraスタジオチャクラ

スタジオチャクラでは大人気のアンティグラビティーフィットネスや岩盤ヨガが受けられます。

アンティグラビティーフィットネスとはエアリアルヨガでも知られる大人気のハンモックを使ったフィットネスで、憧れのハンモックを使いながらコアトレーニングができると人気です。

岩盤ヨガは湿度、温度調節を行わず岩盤のみで保っている温かさで、初めての方は汗の量に驚くのだとか。

かいた汗で、デトックス効果を肌で感じられるからヨガが楽しくなります。

また、岩盤浴の温浴効果とヨガの相乗効果で代謝が良くなり、自律神経・免疫力ホルモン・新陳代謝などの活性化が期待できるのがうれしいですね。

住所:北海道函館市松陰町1-34
アクセス情報:函館市電杉並町駅から徒歩2分
設備:駐車場
主なコースメニュー:アンティグラビティーフィットネスフルタイム会員16000円、岩盤ヨガ1ヶ月4回6880円
電話番号:0138-86-5975
公式サイト:http://chakra426.com/index.html

ホットヨガスタジオ ベルべ函館店

ベルべはJR五稜郭駅より徒歩10分のところにあるホットヨガスタジオ。

高温・多湿のスタジオの中でヨガをすることで身体の柔軟性が増し、初心者の方や運動が苦手な方でもヨガのポーズが取りやすく、気軽にヨガが楽しめます。

プログラムは初心者向けのホットヨガを楽しむためのクラス、上級者向けのチャンドラ、ダイエットヨガ、パワーヨガなどバラエティ豊富な20種類。

またピラティスやホットバランスサーキットといったエクササイズプログラムもあり、様々なニーズに応えてくれます。

住所:函館市港町1丁目2-1 函館ポールスターショッピングセンター2F
アクセス情報:JR五稜郭駅から徒歩10分
設備:シャワールーム、ロッカールーム、パウダールーム
主なコースメニュー:月4回会員8050円(税込8694円)、フルタイム会員10800円(税込11664円)
営業時間:平日10:00~22:00土日9:00~19:00
定休日:木曜日
電話番号:050-3784-7170
公式サイト:http://www.hotyoga-belbe.jp/index.html

ササキヨガアシュラム

ササキヨガアシュラムは、本場インドのヨガのスクールで学び資格を取たインド人と日本人の先生方による指導が受けられるスタジオです。

先生は整体、カイロ、中国ツイナ、ヒーリングなどの資格を持った専門家でもあるので、体の不調への対応や、健康増進など丁寧な個別指導をしてくれます。

こちらは体験レッスンが無料です。持病があって運動されることに懸念されてた方なども安心して相談できるので気軽に行ってみてくださいね。

住所:函館市美原3-10-16
アクセス情報:五稜郭駅から徒歩10分
主なコースメニュー:個別指導月(月謝制)4回コース4000円、(チケット制)4回綴り6000円
定休日:祝日
電話番号:0138-47-0183
公式サイト:http://sasakiyoga.sakura.ne.jp/

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