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下関のおすすめヨガスタジ4選:生活習慣病を予防しよう!

今回は、下関にあるおすすめヨガスタジオを4つ紹介します。

下関には、家族でやっているアットホームなヨガスタジオから、タロットなどの占いをしてくれるエンタメ系スタジオまで、様々なスタジオがあります。

またそれぞれのヨガのスタイルや目的も違うので、自分にあったヨガスタジオをみつけてみてください。

ウイングスポーツクラブ

ウイングスポーツクラブでは、7種類の豊富なヨガのレッスンがあります。

姿勢や呼吸法を重視する「健康促進」を目的としたものから、最近の流行を取り入れた「ダイエット効果」を目的としたものなど、様々なヨガクラスがそろっているのが特徴です。

とくにオススメはパワーヨガ!シェイプアップ効果にいいとされる全身を使ったトレーニングで、筋肉バランスを整えることができるんです。

器具を使ったトレーニングに不安がある方でも、簡単に行うことができるヨガなので、是非一度こちらでヨガを体験してみましょう!

住所:山口県下関市形山みどり町8-1
アクセス情報:下関駅から車で20分
設備:ロッカールーム、シャワールーム完備
主なコースメニュー:ウイングフリー、11340円
営業時間:月~金:9:00~22:00、土日祝:9:00~21:00
定休日:毎月15日
電話番号:080-257-0020
公式サイト:ウイングスポーツクラブ

リラックスヨガ教室

ゆったりとした時間の中で、心も身体も緩む時間を作っていけるヨガスタジオ。

少人数制なので、のびのびとヨガを楽しみたいという方におすすめのヨガレッスンが豊富にあります。

また、女性専用のヨガスタジオなので、人の目をきにせずにヨガに集中できますよ。もちろんインストラクターの先生も全員女性!

その他にも、ホロスコープを読んだり、タロットもしてくれたりヨガ以外でも楽しむことができるので、気になる方はぜひ一度行ってみてください。

住所:山口県下関市彦島西山町
アクセス情報:下関駅から車で15分
営業時間:火曜日、水曜日、金曜日18:30~他
定休日:不定休
電話番号:08082318386
公式サイト:リラックスヨガ教室

Way Chay

下関駅から徒歩3分のヨガスタジオです。

ヨガの元祖と言われている、若返りの効果がある「チベット体操」のヨガレッスンを行っています。

親族のみなさんでおこなっているヨガスタジオなので、とても温かくアットホームな雰囲気でヨガが楽しむことができます。

ヨガの他にも、整体・タイ古式マッサージ・足ツボ・タイ式ベビーマッサージ・キッズマッサージなどの教室も開催!

一人ひとりに合わせたレッスンやマッサージを行ってくれるので、おすすめです。

住所:山口県下関市大和町1丁目3-12-105号 西原
アクセス情報:下関駅より徒歩3分
営業時間:10:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:080-266-8125
公式サイト:―

ヨガスタジオRose

下関駅から電車で30分ほどの新下関駅にあるヨガスタジオです。

生活習慣病の予防に良いとされるヨガを提供することが特徴!

有酸素運動することによって循環器系の能力や持続的に運動できる筋肉を発達させることができ、がん、心臓病、脳卒中などの生活習慣病防止に良い効果をもたらします。

健康のため何かしたいとお考えの方、是非一度こちらでヨガを体験してみましょう!

住所:山口県下関市秋根上町1-1-40 ブルーヒルズ2F
アクセス情報:新下関駅から徒歩30分
主なコースメニュー:1回1500円
営業時間:10:00~21:30
定休日:日曜、祝日
電話番号:090-4801-1219
公式サイト:ヨガスタジオRose

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